Jak manifestuje się krótkowzroczność u dzieci w różnym wieku?

Dziecko w każdym wieku (w tym jedno-letnie dziecko) może rozwinąć krótkowzroczność. U starszych dzieci (6, 8 i 10 lat) pojawia się zwykle z powodu dużych obciążeń oczu spowodowanych uczęszczaniem do szkoły lub dłuższym pobytem w komputerze.

Ostatnio choroba gwałtownie rośnie młodo i dlatego, aby zapobiec jej rozwojowi u dziecka, należy wcześniej podjąć środki zapobiegawcze.

Wrodzona krótkowzroczność jest rzadkim zjawiskiem, w większości przypadków dzieci mają nadwzroczność. Z jednego z możliwych powodów choroba ta jest spowodowana nieprawidłowościami w rozwoju prenatalnym.

Krótkowzroczność u dzieci może rozwijać się z następujących powodów:

  • Dziedziczność - z reguły, jeśli rodzice cierpią na krótkowzroczność, dzieci są zagrożone. Rozwój choroby jest spowodowany nieodpowiednim rozwojem tkanki ocznej, która jest rozciągnięta wraz ze wzrostem oka.
  • Wrodzone anomalie - patologia soczewki lub rogówki jest możliwa, jaskra wrodzona może powodować rozwój krótkowzroczności.
  • Duże zmęczenie oczu - długotrwałe badanie poruszających się obiektów powoduje silne napięcie oczu u dzieci, w wyniku czego może rozwinąć się krótkowzroczność.
  • Osłabione zdrowie - krótkowzroczność może rozwinąć się z powodu przeniesionych chorób, niezwiązanych z widzeniem. Dlatego ważne jest, aby nie uruchamiać istniejących chorób.
  • Zła dieta - brak witamin może być jedną z głównych przyczyn rozwoju krótkowzroczności u dzieci.
  • Niewygodne miejsce pracy - słabe oświetlenie na stole u dziecka, niewłaściwie dobrane meble, może prowadzić nie tylko do naruszenia postawy, ale także do rozwoju krótkowzroczności.

Jak rozpoznać krótkowzroczność

W-letniego dziecka można rozpoznać obserwując krótkowzroczności: jeśli dziecko wszystko zbliża się do niej, mrugając często, to może być sygnałem do faktu, że nadszedł czas, aby zwrócić się do lekarza, zwłaszcza jeśli jedno z rodziców cierpi na tę chorobę.

Do 3 lat dziecko jest badane tylko na podstawie obserwacji. Od trzeciego roku życia wzrok jest sprawdzany za pomocą specjalnych tabel. W przypadku wykrycia pogorszenia ostrości wzroku lekarz zaleca soczewki korekcyjne, które pomogą poprawić widzenie.

Dzieci od 5 roku życia i starsze muszą co roku sprawdzać wzrok, ponieważ wszystkie są zagrożone rozwojem krótkowzroczności. Krótkowzroczność może rozwinąć się u dzieci w wieku szkolnym w słabym lub umiarkowanym stopniu. Choroba z reguły nie postępuje i nie daje komplikacji.

Głównym sygnałem, że dziecko ma 5-10 lat choroby rozwija się pogorszenie widoczności obiektów i obiektów znajdujących się na odległość. Dzieci w wieku szkolnym mogą narzekać, że nie mogą wyraźnie zobaczyć materiału napisanego na tablicy, a kiedy zostaną przeszczepione bliżej, sytuacja zostanie rozwiązana.

Dzieci z rozpoznaną krótkowzrocznością należy obserwować u lekarza co najmniej raz na sześć miesięcy.

Progresja choroby może rozpocząć się od 6 lat i zakończy się z wiekiem. Wraz z postępem krótkowzroczności mogą pojawić się komplikacje i nie będzie możliwe przywrócenie wzroku.

Czy potrzebujesz okularów dla swojego dziecka?

W przypadku krótkowzroczności u dzieci wielu rodziców zadaje to pytanie, zwłaszcza jeśli problem ze wzrokiem dziecka jest niewielki.

Oczywiście najlepszą opcją jest zasięgnięcie porady okulisty. Jednak noszenie okularów we wczesnych stadiach rozwoju krótkowzroczności w dzieciństwie ma pozytywny wpływ na przebieg choroby.

Noszenie okularów w dzieciństwie od 1 roku do 10 lat może zatrzymać krótkowzroczność u dzieci i przywrócić wzrok.

Kolejne pytanie - dziecko nie chce nosić okularów. Ale teraz wybór jest świetny i można wybrać piękne okulary, które będą podobać się małym pacjentom.

Jak zatrzymać krótkowzroczność?

Dziecko z krótkowzrocznością ma zaburzenia metaboliczne i krążeniowe, co prowadzi do dystrofii w twardówce. Dlatego aktywność fizyczna, sport, spacery w powietrzu są bardzo ważne dla dzieci krótkowzrocznych. Warunkiem obowiązkowym jest eliminacja chorób zakaźnych. Dieta dziecka powinna zawierać witaminy.

Postępującą krótkowzroczność można leczyć za pomocą terapii refrakcyjnej za pomocą soczewek nocnych, które mogą poprawić wzrok. Inne metody są nieskuteczne.

Za pomocą soczewek nocnych można zmienić kształt rogówki, uzyskując płaski kształt. W ciągu dnia rogówka zachowuje nowy kształt, obraz jest utrwalony na siatkówce, tak jak u zdrowej osoby. Wynik tej metody jest podobny do laserowej korekcji wzroku - więcej. Soczewki są wybierane w zależności od cech struktury rogówki.

Istnieją popularne metody przywracania wzroku u dziecka z krótkowzrocznością:

  • Regularnie wykonuj ćwiczenia dla oczu - sposobem jest napięcie i rozluźnienie oczu.
  • Dopuszczenie witamin i suplementów - patrz lista zalecanych witamin na krótkowzroczność.
  • Fizjoterapia - zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Ogranicz oglądanie telewizji i odtwarzanie na komputerze.
  • Zapewnij normalne oświetlenie w miejscu pracy dziecka.
  • Monitoruj dietę.

Leczenie krótkowzroczności dziecięcej

Niemożliwe jest pozbycie się choroby metodami terapeutycznymi. Zadaniem lekarza jest zapobieganie progresji. Tradycyjnie, leczenie i trening sprzętowy są przepisywane, ale może to dać wyniki tylko na wczesnych etapach przebiegu choroby.

Powszechne metody leczenia to:

  • Laseroterapia w podczerwieni - pomaga dostarczać tkankom składniki odżywcze, aby usunąć skurcz naczyń.
  • Masaż próżniowy - pozwala zwiększyć hydrodynamikę oka, poprawić krążenie krwi.
  • Laseroterapia - stymuluje pracę komórek nerwowych siatkówki w celu poprawy widzenia przestrzennego.
  • Elektrostymulacja poprawia przewodnictwo impulsów w nerwie wzrokowym.
  • Ambliocor - poprawia pracę neuronów w kory wzrokowej.

Program leczenia każdego dziecka jest indywidualny. Bierze pod uwagę wiek, stan zdrowia, równowagę psychiczną.

Ostrość wzroku u dzieci

Wizja człowieka to zdolność widzenia otaczającego go świata, rozpoznawania obiektów, ich kształtów i kolorów. To dzięki niemu otrzymujemy około 80% informacji z zewnątrz. Dla rozwoju dziecka kanał wizualny jest niezwykle ważny. W tym artykule porozmawiamy o normie widzenia u dzieci.

Sprawdzanie ostrości wzroku w różnym wieku

Wiek dzieci

Średnia ostrość wzroku

Do kontroli dzieci w różnym wieku, postacie mają specjalne metody diagnozowania wzroku i własne wskaźniki jego ciężkości.

  • Noworodki. Pierwszy egzamin jest zwykle przeprowadzany w szpitalu położniczym. Szczególnie dokładnie sprawdź oczy wcześniaków i małych dzieci o małej wadze (mniej niż 2 kg). Dla dziecka w wieku jednego tygodnia wzrok uważany jest za 0,002-0,02 (do 2%). W tym wieku system wzrokowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, więc dziecko rozpoznaje tylko światło i cień, ale nie może wyraźnie zobaczyć obiektów i skoncentrować się na jednym punkcie. Normę widzenia u dzieci rozpoznaje się przez badanie zewnętrzne. Szczeliny oka powinny być wąskie i tego samego kształtu, kiedy światło jest włączone, reakcja ucznia i zamknięcie powiek są widoczne. Korzystając z oftalmoskopu, dna oka bada się, aby wykluczyć wrodzoną zaćmę. Kolejny egzamin z okulistą przeprowadza się po 1 miesiącu, jeśli istnieją na to dowody. Jeśli ich nie ma, wizyta u specjalisty może zostać przełożona na 3 miesiące.
  • ✓ 3 miesiące. Test widzenia na tym etapie obejmuje zewnętrzne badanie oczu, ocenę przymocowania i śledzenia oka, skiaskopię (badanie ostrości wzroku) i oftalmoskopię (badanie dna oka). Częstość ostrości wzroku u dzieci w wieku 3 miesięcy wynosi 0,05-0,1 (5-10%). Lekarz może wykryć niewielki zez, który jest uważany za normalny i zwykle znika wkrótce.
  • ✓ 6 miesięcy. Aby sprawdzić układ wzrokowy sześciomiesięcznego dziecka, lekarz przeprowadza również badanie zewnętrzne, wyciąg narciarski, oftalmoskopię i określa ruchomość gałek ocznych. W normie nie można już zaobserwować zeza. Obraz dna oka powinien wyglądać jak dorosły. Ostrość wzroku wynosi 0,1-0,3 (10-30%).
  • ✓ 1 rok. Po roku dziecko przechodzi egzamin u okulisty, który określa obecność astygmatyzmu, krótkowzroczności lub dalekowzroczności. Ostrość wzroku w tym wieku wynosi 0,3-0,6 (30-60%). Jeśli to konieczne, następujące badanie przeprowadza się na 2 lata przed przedszkolem.
  • ✓ Starsze niż 3 lata. Starszym dzieciom wzrok można sprawdzić za pomocą tradycyjnego stołu Sivtseva. Odległość od liścia do pacjenta wynosi 5 m. Dziecko zostaje poproszone, aby na przemian zamknąć lewe, a następnie prawe oko i wywołać litery. Ostrość wzroku w ciągu 3 lat wynosi 0,6-0,9, w 4 - 0,7-1,0, w 5 - 0,8-1,0, w wieku 6 lat i starszych - 0,9-1,0.

Regularne wizyty u okulisty i sprawdzanie zgodności z normą ostrości wzroku u dziecka są gwarancją zdrowia oczu dzieci. Tylko specjalista może powiedzieć o możliwych chorobach i sposobach ich szybkiego leczenia.

Badanie wzrokowe u dzieci: normy i odchylenia

Wizja pomaga dzieciom dowiedzieć się więcej o otaczającym ich świecie. Jednak system wizualny jest dość delikatny, wrażliwy i nie zawsze dziecko udaje się utrzymać dobrą percepcję wzrokową, a u niektórych niemowląt ma wrodzone odchylenia. Rozwój naruszeń przyczynia się do wielu czynników, zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. W tym artykule powiemy ci, jak sprawdzić wzrok dziecka, co zrobić, jeśli odchylenia zostaną znalezione.

Wzrok dziecka - cechy

System wizualny pełni najważniejsze funkcje, dając dziecku wyobrażenie o świecie, w którym żyje. Bez dobrej wizji obraz ten będzie niepełny, w miarę rozwoju dziecka powstają "luki". Ładunek, który spada na narządy wzroku jest wielki. I nie zawsze mały organizm może z powodzeniem sobie z tym poradzić.

Wizja dziecka różni się od osoby dorosłej przede wszystkim strukturą samych narządów, odpowiedzialnych za wizualną percepcję świata. Gałki oczne u dzieci są proporcjonalnie krótsze. Z tego powodu wiązki światła skupiają się na dziecku nie na siatkówce, ale bezpośrednio za nim. Taki stan jest charakterystyczny dla nadwzroczności, a wychodząc z tego można bezpiecznie stwierdzić, że fizjologiczna dalekowzroczność jest nieodłączna dla wszystkich noworodków.

Gałki oczne rosną najszybciej w pierwszym roku życia dziecka. W wieku 12 miesięcy stopniowo ustala się fizjologicznie stwierdzona nadwzroczność. O jego całkowitym zniknięciu można powiedzieć dopiero po zakończeniu normalnych parametrów gałki ocznej. Zdarza się to zazwyczaj w wieku od 3 do 5 lat.

Wizja zaczyna się formować podczas ciąży matki. I pierwszy trymestr jest szczególnie ważny. Większość prawie nieuleczalnych lub nieuleczalnych wrodzonych wad rozwojowych narządów wzroku jest zwykle związana z tym okresem, kiedy to podczas "układania i narządów" pojawiał się poważny "błąd".

Noworodek praktycznie nie rozróżnia rozmiarów i kształtów przedmiotów. Widzi świat jako pikowaną kołdrę - skupisko coraz mniej jasnych plam. Skupiając się widok dziecko zaczyna w wieku 1 miesiąca, a tylko 2-3 miesiące samodzielnego życia jest zwykle w stanie oglądać oczami poruszającego się obiektu.

Z każdym kolejnym miesiącem zwiększa się ilość depozytów obrazów wizualnych okruchów, uzupełnia się. Uczy się mowy nie tylko dlatego, że słyszy dźwięki, ale także dlatego, że widzi artykulację dorosłych i próbuje ją mechanicznie powtórzyć. Zaczyna siedzieć, raczkować i wstać nie tylko ze względu na to gotowy kręgosłupa i układu ruchu, ale także ze względu na to, co widzi, jak przenieść mama i tata, i stara się ich naśladować.

Nerw wzrokowy i mięśnie u dzieci w wieku przedszkolnym są słabe, bardzo wrażliwe.

Dlatego tak ważne jest ograniczenie oglądania telewizji, granie w gry na komputerze, a także wszelkiego obciążenia wzrokowego. Jeśli rodzice są uważni i poprawni w zakresie zapobiegania problemom z widzeniem, przez 6-7 lat aparat wzrokowy dziecka staje się wystarczająco silny, dziecko jest gotowe do szkoły, a trening ładuje się tam.

Niestety, w tym wieku zaczynają się ujawniać pierwsze patologie. Dziecko zostaje zabrane do badania fizycznego przed szkołą, a okulista ujawnia jedno lub drugie odchylenie. Oczywiście nie jest to werdykt, ponieważ większość z tych nabytych naruszeń jest z powodzeniem podatna na korektę. Ale rodzice muszą wykonać obowiązkowy test wzrokowy. I zabrać dziecko do specjalisty nie tylko do komisji lekarskiej, ale także do własnego komfortu, aby nie przegapić początku choroby.

Jak sprawdzić?

Wszystkie bez wyjątku dzieci są najpierw testowane wizualnie w szpitalu położniczym. Kontrola tego jest powierzchowna, odbywa się bez specjalnego sprzętu okulistycznego. Taka diagnoza pozwala zobaczyć wady wrodzone narządu wzroku - zaćma, siatkówczak, jaskra, opadanie powiek. Znacznie trudniej dostrzec takie wrodzone patologie, takie jak atrofia nerwu wzrokowego i niedoczynność wcześniactwo. Reszta choroby na pierwszym badaniu jest prawie niemożliwa do zobaczenia.

Zaplanowane wizyty u okulisty prowadzone są przez 1 miesiąc, 3 miesiące, 6 i 12 miesięcy. W tych badań lekarz będzie musiał ocenić stan dna oka, zdolności ucznia do kurczenia gdy uderzony przez wiązkę światła, a także w celu identyfikacji niektórych patologii, które niezauważone w szpitalu. W pierwszym roku życia rodzice, nie gorzej niż jakikolwiek lekarz, mogą podejrzewać problemy ze wzrokiem u swojego dziecka.

Najważniejsze jest, aby dokładnie monitorować dziecko. Jeżeli w ciągu 3-5 miesięcy, nie koncentrują się na wyglądzie zabawki, jeśli jego oczy „szarpać” w odniesieniu do środka góra-dół lub lewo-prawo, czy w tym wieku dziecko nie wie, osoba kochana, jest to okazja, aby skierować do okulisty nieplanowanych.

W przypadku dzieci w wieku od 6 miesięcy do roku, lekarze stosują specjalne paski w paski. Jedno oko matki dziecka zamyka rękę, a lekarz pokazuje białą tabliczkę, z której połowę wypełniają czarne paski. W normie, okruchy powinny zacząć rozważać tylko tę pasiastą część. To samo doświadczenie spędzamy z drugim okiem. Ten test daje lekarzowi możliwość oceny, czy oba oczy reagują na obiekt wizualny. Za pomocą metody sprzętowej lekarz zbada stan dna, kurczliwość źrenicy.

Dzieci od drugiego roku życia ocenia się jako szerszy zakres wskaźników prawidłowego widzenia:

  • stan fizyczny narządów wzroku;
  • synchronizacja ruchu gałek ocznych po poruszającym się obiekcie;
  • obecność lub brak przesłanek do rozwoju zeza;
  • ogniskowanie oczu na bliskim i odległym przedmiocie;
  • głębia percepcji trójwymiarowych obiektów przestrzennych.

Odpowiedzi na te pytania będą udzielane poprzez badanie narządów wzroku przy użyciu specjalnego sprzętu, a także serię testów. Aby ocenić objętość funkcji wzrokowej, używa się okularów polaryzacyjnych do oceny ostrości wzroku, tabeli Orłowej. Nie ma na nim żadnych liter i skomplikowanych przedmiotów, których dzieci wciąż nie są w stanie zrozumieć z wiekiem. Nie są zaznajomieni z nim prosty obraz -.. kaczka, słoń, gwiazdy, choinki, czajnik, samolot itp na wniosek lekarza, aby pokazać kaczkę lub powietrzny, dziecko będzie w stanie odpowiedzieć, jeśli nie ruch ręki w dobrym kierunku, więc przynajmniej kierunek spojrzenia.

Doświadczony okulista z tej reakcji będzie wystarczający, aby zrozumieć, czy dziecko widzi malowane czarno-białe obrazy i czy ich kształt jest inny. Jeśli w odległości pięciu metrów dziecko rozróżni dziesiątą linię od góry, wtedy jego wzrok jest uważany za sto procent. Trudności mogą powstawać tylko z nazwami przedmiotów, ponieważ nie każde dziecko może znać zarysy czajnika lub samochodu. Dlatego rodzice są polecani w domu, w cichym otoczeniu, aby omówić z dzieckiem stolik, pokazać mu wszystkie przedmioty i wyraźnie je nazwać.

W następnym wieku, w wieku szkolnym, dziecko będzie badane ostrość wzroku zgodnie z tabelą Sivtseva. Jest to najbardziej znany stół w Rosji, oparty na obrazie liter. W tabeli znajduje się 12 linii i tylko 7 liter, które są powtarzane w innej kolejności - Sh, B, N, K, M, H, I.

Wynik uważa się za doskonały, jeśli dziecko widzi dziesiątą linię z odległości 5 metrów od stołu. Zmniejszenie i zwiększenie liczby widocznych linii może powiedzieć lekarzowi, jaki rodzaj wad wzroku jest obecny u dziecka i jaka korekta jest potrzebna. Należy zauważyć, że przy użyciu tabeli Sivtsev nie można ustalić nadwzroczności. Określa tylko obecność krótkowzroczność.

Kolejnym popularnym stołem do sprawdzania wzroku jest stół Golovin. Nie ma w nim żadnych liter ani obrazów, tylko otwarte pierścienie, obracane w różnych kierunkach. Wszystkie pierścienie we wszystkich 12 rzędach mają jednakową szerokość, ale z każdym rzędem na nich maleją. Naprzeciw każdej linii znajduje się odległość, z której dana osoba normalnie widzi obraz. Jest oznaczony przez łacińską literę D.

Oczywiste jest, że lekarz na podstawie tylko jednej informacji o obiektach widzianych przez pacjenta lub listy, nie będzie diagnozował.

W celu zdiagnozowania chorób oczu dzieci otrzymują dodatkowe badania:

  • Diaphanoscopy. Ta metoda pozwala określić możliwe zmętnienie wewnętrznego środowiska oka, a także wykryć guzy wewnątrz oka lub ciał obcych. Dzieci są badane w znieczuleniu ogólnym, dzieci w wieku średnim i wieku szkolnym w znieczuleniu miejscowym. Przeprowadź ankietę tylko w ciemnym pokoju. Do gałki ocznej, naciśnij diaphanoscope i naciśnij go z inną siłą, przesuwając twardówkę. Dzięki temu można zobaczyć intensywność blasku źrenicy. Jeśli blask jest trudny lub całkowicie nieobecny, może mówić o patologicznym zagęszczeniu choroby.
  • Tonometria. Badanie to przeprowadza się także w szpitalu, znieczulając wzrok dziecka lub wprowadzając go w stan snu medycznego. Specjalne urządzenie - tonometr dociskany do oczu, daje lekarzowi pojęcie o poziomie ciśnienia wewnątrzgałkowego.

Zaburzenia widzenia u dzieci. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Wizja jest jednym ze zmysłów percepcji, dzięki której uzyskujemy informacje o zewnętrznych właściwościach obiektów i ich lokalizacji w przestrzeni. Szczególnie ważna jest obecność dobrej wizji dla dzieci, ponieważ zmniejszenie ostrości wzroku w pewnym stopniu utrudnia pełny rozwój dziecka.

Przyczyny upośledzenia wzroku

Wszystkie przyczyny upośledzenia funkcji oka można podzielić na: dziedziczna (dziedziczony), wrodzony (pojawił się w okresie wewnątrzmacicznym) i nabyte (pojawiły się po urodzeniu pod wpływem różnych czynników zewnętrznych). Ale ten podział jest względny, ponieważ albo że patologia może odnosić się bezpośrednio do trzech grup, takich jak krótkowzroczność (krótkowzroczność), mogą być dziedziczone od rodziców, może wystąpić podczas rozwoju płodu, a także mogą być nabyte w wyniku przyspieszonego wzrostu w oku.
Naruszenie widzenia może być i nie tylko ze względu na choroby samego oka. W przypadku chorób układu krążenia, choroby nerek, płuc, górne drogi oddechowe, ośrodkowy układ nerwowy (mózg i rdzeń kręgowy), układ wydzielania wewnętrznego (cukrzyca, choroby tarczycy), choroby krwi, choroby tkanki łącznej (reumatyzm), zaburzenia metabolizm, beri-beri, różne choroby zakaźne (odra, krztusiec, szkarlatyna, ospa, świnka, błonica, czerwonka in.) - dla wszystkich tych chorób mogą wystąpić zaburzenia widzenia.

Rozpoznanie zaburzeń widzenia u dzieci

Pierwsze badanie noworodka okulistę można przeprowadzić w szpitalu położniczym. Dotyczy to przede wszystkim wcześniaków urodzonych o masie ciała mniejszej niż 2 kg, z okresem ciąży krótszym niż 34 tygodnie. Dla tych dzieci ryzyko rozwoju retinopatia wcześniactwa. Przez ten termin rozumie się nieprawidłowy wzrost naczyń siatkówki, co może prowadzić do całkowitego oderwania siatkówki i, odpowiednio, do ślepoty. Ryzyko rozwoju choroby zwiększa się, jeśli dziecko było natlenowane przez długi czas (około 1 miesiąca) lub było na sztucznej wentylacji płuc. Im wcześniej patologia ta zostanie rozpoznana, tym lepsze rokowanie dla wzroku dziecka.

Jeśli istnieją dowody, pierwsze badanie okulisty zabiera dziecko 1 miesiąc. Są to dzieci z wrodzonymi wadami rozwojowymi, urazami porodowymi, duszącymi się, przedwcześnie urodzonymi, a także dziećmi z uporczywym łzawieniem lub wydzieliną śluzowo-ropną. Ankieta obejmuje

  • kontrola zewnętrzna,
  • definicja utrwalania przez wzrok przedmiotów,
  • określenie reakcji na światło,
  • oftalmoskopia.

Ostrość wzroku przy urodzeniu wynosi około 0,1, ale w tym wieku zwykle okuliści nie sprawdzają tego. U zdrowego noworodka szczeliny oka są wąskie, o tym samym kształcie. Rogówka jest przezroczysta, twardówka jest niebieskawa. Podczas badania zewnętrznego można wykryć okresowe zeza, co jest typowe dla dzieci w tym wieku z powodu niedoskonałości układu nerwowego. Jeśli występuje ropne wydzielina lub łzy, możesz osądzić naruszenie drożności przewodów łzowych.

Dla definicja mocowania wzroku dziecko pokazuje jasną zabawkę, a on zatrzymuje oczy na kilka sekund. Kiedy nagłe oświetlenie u zdrowego dziecka występuje reakcja ucznia na światło (zwężenie), podczas gdy z reguły dziecko zaczyna zamykać powieki, a jego ogólna aktywność motoryczna wzrasta.

Według metody oftalmoskopia Służy do badania dna oka, oceny przezroczystości oczu w celu wykluczenia wrodzonej zaćmy. W tym celu stosuje się oftalmoskop. W tym przypadku możesz zobaczyć struktury znajdujące się na dnie. Aby uzyskać bardziej szczegółowe badanie dna oka, konieczne jest poszerzenie źrenicy, co osiąga się poprzez wpajanie do oka takich leków (do wyboru), takich jak atropina lub tropicamid. Obraz dna noworodka różni się nieco od obrazu osoby dorosłej. Na tle jasnoróżowej siatkówki znajduje się szara płytka nerwu wzrokowego z lekko zszywającymi się konturami z wyraźną prostoliniową siecią naczyń krwionośnych.

Kontrola wizualna po 3 miesiącach

Zgodnie z planem pierwsze badanie okulisty dziecko ma 3 miesiące. Prowadzony:

  • zewnętrzne badanie oka,
  • definicja utrwalania wzroku i śledzenia przedmiotu,
  • skiascopia,
  • oftalmoskopia.

Kiedy egzamin zewnętrzny w normie można jeszcze określić niewielki okresowy zez, ale w większości przypadków zez całkowicie znika w tym czasie. Dziecko powinno już mieć wystarczająco dobrą rejestrację wzroku, oglądać rzeczy. Sprawdzana jest również ruchliwość gałek ocznych. Ruch gałek ocznych w górę, w dół, na prawo i na lewo powinien być pełny i równy w obu oczach.

Skiascopy (test cienia) - jego istotą jest obserwowanie natury ruchu cienia w obszarze źrenicy, tworzonego przez lustro oftalmoskopu, gdy się trzęsie. W celu określenia stopnia ametropii, niektóre soczewki są na przemian zastępowane dla oka, a skysoskopia odbywa się za ich pośrednictwem. Lekarz zaznacza soczewkę, przy której cień przestaje się poruszać i po wykonaniu pewnych obliczeń określa stopień ametropii i dokonuje trafnej diagnozy. Aby dokładniej określić diagnozę i jej stopień przed wykonaniem skiaskopii, należy zaszczepić atropinę do oczu w ciągu 5 dni.
Za pomocą skiascopii w tym wieku można już określić ostrość wzroku. W przypadku dzieci w ogólności typowa jest obecność hipermetropii. Normę hipermetropii dla tego wieku uważa się za refrakcję + 3,0D - +3,5 D. Wynika to z krótkiej przedniej-tylnej wielkości oka, która wzrasta wraz z wiekiem, a hipermetropia znika.

Obraz dna oka może nadal odpowiadać obrazowi miesięcznego dziecka.

Kontrola wizualna po 6 miesiącach

Kolejna inspekcja zaplanowana jest na 6 miesięcy. Przeprowadzane są także badania zewnętrzne, określanie ruchliwości gałek ocznych, skiaskopii i oftalmoskopii.

Strabismus w tym wieku nie jest już normalny. Ruch gałek ocznych jest zakończony. Wyniki skiascopy są porównywane z poprzednimi wynikami. Stopień hipermetropii może nieco zmniejszyć się lub pozostać na tym samym poziomie. Obraz dna oka przypomina człowieka dorosłego. Siatkówka jest różowa, dysk nerwu wzrokowego nabiera bladego różu i wyraźnych konturów, stosunek kolców tętnic i żył wynosi 2: 3.

Sprawdzenie wzroku za 1 rok

  • definicja ostrości widzenia,
  • skiascopy lub autorefraktometria (za pomocą tej ostatniej metody można dość dokładnie określić stopień krótkowzroczności, nadwzroczność lub astygmatyzm),
  • oftalmoskopia.

Ostrość wzroku we wczesnych latach można ocenić na podstawie odległości, z której dziecko uczy się zabawek. Za rok wynosi 0,3-0,6. Wyniki sciascopy (lub autorefraktometrii) są ponownie porównywane z poprzednimi wynikami. Zwykle stopień hipermetropii powinien zmniejszyć się do +2,5 D- + 3,0 D.

Obraz normalnego dna oka: siatkówka o różowym zabarwieniu, dysk nerwu wzrokowego o bladym różu z wyraźnymi konturami, stosunek kolców tętnic i żył wynosi 2: 3.

Testy wzroku są powtarzane w wieku 2 lat, zanim dziecko zostanie zarejestrowane w przedszkolu, to zwykle 3 lata, 4 lata, 6 lat, przed pójściem do szkoły i co roku podczas nauki w szkole.

Ostrość wzroku u dziecka

Od 3 roku życia ostrość wzroku jest sprawdzana za pomocą tabeli. Częstość ostrości wzroku w ciągu 2 lat - 0,4-0,7; za 3 lata - 0,6-0,9; za 4 lata - 0,7-1,0; 5 lat - 0,8-1,0, w wieku 6 lat i starszych - 0,9-1,0.

Do 3 lat istnieje intensywny wzrost oka, hipermetropia do tego wieku jest znacznie zmniejszona. Ale gałka oczna nadal rośnie aż do wieku 14-15 lat. Tak więc, w ciągu 2 lat, hipermetropia może wynosić + 2,0D- + 2,5D, w ciągu 3 lat - + 1,5D - + 2,0D, w ciągu 4 lat - 1,0D - + 1,5D, do 6-7 lat - do + 0,5D. W ciągu 9-10 lat hipermetropia powinna całkowicie zniknąć. Jak można zauważyć, wraz z wiekiem następuje zmniejszenie hipermetropii, co jest związane ze wzrostem oka.

Wskazywane są również te wskaźniki hipermetropii, odpowiadające pewnemu wieku dalekowzroczność. U noworodków jest to około 3 dioptrii, które zużywają się podczas wzrostu oka. Stopień nadwzroczności powinien ściśle odpowiadać powyższym liczbom w określonej kategorii wiekowej. Na przykład, jeśli ktoś letnie dziecko zostanie ustalona przez załamanie + 1,5D zamiast + 2,5D- 3,0D (jest to niska podaż dalekowzroczności), bardzo wysokie ryzyko rozwoju krótkowzroczności. Wczesny rozwój krótkowzroczności może prowadzić do szybkiej utraty wzroku. Wręcz przeciwnie, gdy załamanie + 5,0D z-letniego dziecka - jest wysoka marża krótkowzroczności, których nie można całkowicie zużyte podczas wzrostu oczu - może rozwijać patologiczny nadwzroczność. W takim przypadku może wystąpić zez i niedowidzenie. Ale jeśli dziecko od 1 roku była duża podaż dalekowzroczności, a także 3-letni niski, to mówi o przyspieszonym rozwoju oka. W konsekwencji rozwija się krótkowzroczność, która rozwija się wraz z upływem czasu, ponieważ oko dziecka wciąż rośnie. W tym przypadku zalecana jest zwiększona dbałość o wzrok - witaminy i gimnastyka profilaktyczna dla oczu.

Z przyspieszonego wzrostu siatkówki gałki ocznej nie ma czasu, aby rozwijać poza zewnętrzną skorupą jest uszkodzony to troficzny (dopływ krwi), naczynia są rozciągnięte i stają się kruche - prowadzi to wszystko dystroficznych zmian w ciele szklistym, siatkówki, krwotoki, a później - do oderwania ciała szklistego i siatkówki; i odpowiednio do ślepoty.

Jeśli wykryje się patologię refrakcji, konieczna jest regularna (co 6 miesięcy) obserwacja, której celem jest kontrola leczenia i szybkie wykrywanie powikłań.

Kontrola dzieci od 3 lat

W niektórych przypadkach diagnoza może zostać przeprowadzona już po przeprowadzeniu egzaminu zewnętrznego. Na przykład zez, uraz, choroby zakaźne i zapalne. Lekarz bada powieki, spojówkę, samą gałkę oczną. Podczas badania gałki ocznej należy zwrócić uwagę na wielkość, kształt, położenie i ruchliwość.

Ostrość wzroku określić przy użyciu tabeli Sivtsev. Pacjent siedzi w odległości 5 metrów od niego, na przemian zamykając prawo, lewe oko, czyta listy proponowanych. W przypadku małych dzieci te tabele przedstawiają różne obrazy. Korzystając z tych tabel, można określić ostrość wzroku u dzieci w wieku około 3 lat. Wizja jest sprawdzana bez korekcji iw razie potrzeby z korekcją za pomocą specjalnych okularów. Jeśli wizja poprawia z minus okularów - można założyć krótkowzroczność lub skurcz zakwaterowania, zarówno pozytywny, jeżeli - nadwzroczność, a jeśli te okulary nie poprawił wzrok - można podejrzewać, astygmatyzm. Dokładna diagnoza krótkowzroczności, nadwzroczności lub astygmatyzmu mogą być wprowadzane dopiero po scotoscopy lub autorefractometry.

Oglądane z lampą szczelinową (biomikroskopia) Może rozważyć szczegółowo strukturę oka, takich jak spojówkę, rogówkę, komorę przednią (pomiędzy rogówki i tęczówki), twardówce tęczówki i soczewki, to jest możliwe, w celu oceny przejrzystości przekazu oka. W ten sposób diagnozy można zidentyfikować procesy zapalne zarówno w przypadku ostrego i przewlekłego okresu (wygląd naczyń krwionośnych twardówki, spojówki, zmętnienia rogówki, komory przedniej zmętnienia wilgoci, zmiana koloru i struktury tęczówki), możliwe jest określenie z formacji obecności (jęczmień, gradówka, torbiele różnego pochodzenia, formacje onkologiczne, blizny), obecność urazu, zmętnienie soczewki (zaćma).

Oftalmoskopia użyj do zbadania dna oka. Na tle różowej siatkówki, pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy jest dysk nerwu wzrokowego (DZN). Zwykle ma bladoróżowy, okrągły lub owalny kształt, z wyraźnymi konturami z lekkim obniżeniem w środku. W przypadku jaskry depresja ta może dotrzeć do całej powierzchni dysku. Przy zaniku nerwu wzrokowego DZN blady z wyraźnymi konturami, z zapaleniem - kontury są rozmyte, dysk sam z siebie jest przekrwiony (obrzęknięty). W początkowym stadium krótkowzroczności DZH może zobaczyć tak zwany krótkowzroczny stożek, który powstaje podczas przyspieszonego wydłużania oka. Wraz z postępem krótkowzroczności stożek ten może przekształcić się w duży zaniki ostrości, co znacznie pogorszy widzenie. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie patologiczne procesy nerwu wzrokowego prowadzą do gwałtownego pogorszenia widzenia. Naczynia (tętnice i żyły) opuszczają środek dysku na siatkówce. Stosunek średnicy tętnic i żył wynosi 2: 3. Zmieniając strukturę naczyń, ich colibrę, można założyć patologię w mózgu, można ocenić przebieg cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i innych chorób. Ponadto lekarz zbada obszar żółtej plamki i centralnej dołka, odpowiedzialnej za centralne widzenie. W tym obszarze siatkówki mogą występować rozległe ogniska dystroficzne, na przykład z toksoplazmozą, która znacznie upośledza wzrok. Również przy pomocy oftalmoskopii możliwe jest określenie obecności zanieczyszczeń w ciele szklistym (na przykład domieszka krwi w urazie).

Z powodu chorób nerwu wzrokowego i mózgu pole widzenia. Pole widzenia to ta część przestrzeni, którą oko widzi w ustalonym stanie. W tym celu stosuje się obwód. I zgodnie z uzyskanymi wynikami, lekarz określa stopień uszkodzenia jednej lub drugiej struktury układu nerwowego. Pole widzenia jest określane naprzemiennie dla każdego oka za pomocą obiektów o różnych kolorach. U dzieci w wieku szkolnym i starszych granice pola widzenia są normalne: 90 ° na zewnątrz, 55 ° wewnętrznie, 55 ° w górę, 60 ° w dół. Dopuszczalne są indywidualne oscylacje rzędu 5-10 °. U dzieci w wieku przedszkolnym, obwodowe granice pola widzenia

10 ° już, niż u dorosłych. Najszersze pola widzenia są charakterystyczne przy badaniu na białym przedmiocie. Niebieskie, czerwone i zielone kolory tworzą węższe pola widzenia.

Możliwe uszkodzenie wzroku u dzieci

Wśród nerek, najczęściej u dzieci, są następujące: krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, guzki, zez, uszkodzenia siatkówki, ptozy (opadające z górnej powieki), zaburzenia widzenia, w wyniku urazu, chorób zapalnych i innych.

Najbardziej rozpowszechnioną patologią wzroku u dzieci są anomalie refrakcji oka (tj. Zaburzenia refrakcji promieni świetlnych w oku). Anomalie refrakcji nazywane są również ametropią. Ametropia to krótkowzroczność (krótkowzroczność), nadwzroczność (dalekowzroczność) i astygmatyzm. Zasadniczo jest to choroba dziedziczna. Ale z reguły sama choroba nie jest bezpośrednio dziedziczona, a jedynie predyspozycje do niej są dziedziczone. Dlatego też rodzice z podobnymi wadami wzroku powinni zwracać szczególną uwagę na wzrok swoich dzieci i od najmłodszych lat w celu zapobiegania.

Oko można nazwać systemem soczewek. Promienie światła przenikające przez te soczewki są załamywane i rzutowane bezpośrednio na siatkówkę w zdrowym oku. Najsilniejsza zdolność refrakcji posiada rogówka i soczewka. Jeśli promienie załamane w soczewce, zbierają się przed siatkówką, nazywa się to krótkowzroczność (krótkowzroczność), jeśli będzie za siatkówką, jest nadwzroczność (dalekowzroczność).

Krótkowzroczność może wystąpić albo z powodu nadmiernego załamania promieni, albo z powodu zwiększonego rozmiaru przednio-tylnego oka. Na przykład, krótkowzroczność może wystąpić w okresie intensywnego wzrostu (5-10 lat) i stopniowo zwiększać się do momentu, w którym oko ostatecznie dorośnie (przeważnie do 18 lat). Astygmatyzm występuje głównie wtedy, gdy oko rośnie nierównomiernie, gdy rogówka nabiera owalnego kształtu zamiast zaokrąglonego. Przyczyną może być także niewłaściwy kształt soczewki. Ponadto astygmatyzm może być również konsekwencją różnych urazów oka. Promienie światła w tym przypadku są załamywane pod różnymi kątami i nie skupiają się na siatkówce. W tym przypadku osoba widzi wyraźnie jedną linię, podczas gdy inne są rozmyte.

Z nadwzrocznością, astygmatyzmem, zezem, opuchlizną (dolną powieką) może rozwinąć się niedowidzenie. Niedowidzenie jest zaburzeniem widzenia, którego nie można poprawić soczewkami. Siatkówka działa normalnie tylko wtedy, gdy jest stale stymulowana przez promienie świetlne i wytwarzane są impulsy, które przemieszczają się wzdłuż nerwu wzrokowego do mózgu. W przypadku niedowidzenia, to podrażnienie jest nieobecne, dlatego informacje nie docierają do mózgu, a dana osoba nie widzi tego oka, nawet jeśli jest w okularach.

Oko ma jeszcze jedną ważną cechę - zakwaterowanie. Jest to zdolność do zmiany krzywizny soczewki, dzięki czemu oko może wyraźnie widzieć obiekty znajdujące się w różnych odległościach od niego. Jest to spowodowane redukcją pewnych mięśni w oku i ze względu na podatność soczewki. U dzieci, zwłaszcza dzieci w wieku szkolnym, często dochodzi do skurczu akomodacji i objawia się nagłym pogorszeniem widzenia w oddali i zachowaniem dobrego widzenia w pobliżu. Dziecko ma chęć przybliżyć obiekt do oczu. Może to wynikać z nieprzestrzegania zasad higieny wzroku, z dystonia wegetatywno-naczyniowa, ze zwiększoną pobudliwością nerwową. Ten stan nazywa się również fałszywą krótkowzrocznością, tk. Po leczeniu ta symptomatologia znika. Ale w przypadku braku leczenia może rozwinąć się prawdziwa krótkowzroczność.

Profilaktyka zaburzeń widzenia u dzieci w wieku szkolnym

Aby uniknąć zmniejszenia ostrości wzroku u dziecka, ważne jest, aby do organizmu dostała się wystarczająca ilość pewnych witamin i substancji biologicznie czynnych. Specjalnie zaprojektowany dla suplementów zdrowia oczu do żywności „Luteina KOMPLEKS® dzieci” - produkt wieloskładnikowy, który składa się z substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania narządów uczniak z 7 lat: luteina, zeaksantyna, likopen, jagody, ekstrakt z borówki czarnej, tauryna, witaminy A, C, E i cynk. Starannie dobrane do potrzeb połączeniu oka składników biologicznie czynnych, które mają chronić oczy dziecka, co jest szczególnie ważne, aby zrobić, począwszy od 7-lat podczas uruchamiania pierwsze poważne obciążenie wizualny w szkole podstawowej i zmniejsza ryzyko chorób oczu.

Profilaktyka wzroku u dzieci

W przeciwieństwie do ustalonej opinii, oczy dziecka nie muszą tak bardzo chronić, pozbawiać ciężkich ładunków, nauczyć efektywnie pracować i odpoczywać. Książki, telewizja i komputery są obiektywną rzeczywistością współczesnej cywilizacji. Ucieczka z niej nie ma sensu. Lepiej jest trenować wzrok dziecka od pierwszych dni życia, aby dziecko było gotowe na wszystkie treningi, aby iść do szkoły.

Wizja jest najbardziej delikatnym i zarazem najważniejszym systemem do rozwoju ciała. Dzięki niemu uzyskujemy do 80% wiedzy o otaczającym nas świecie. Jeśli dziecko źle widzi, że zmniejsza się aktywność poznawczą i silnika, spowalnia rozwój mowy (dzieci uczą się mówić, uchwycenie wyrazu twarzy osoby dorosłe), Pipsqueak gorzej przystosowany w zespole. Ponadto, psychologowie stwierdzili, że słaby wzrok może stać się poważną przeszkodą w przyszłej karierze. Z ludzi krótkowzrocznych, sumienni wykonawcy są bardziej prawdopodobni niż menedżerowie i twórcy. Krótko mówiąc, nie można zamknąć oczu, aby nie dopuścić do widoku miękiszu.

Wiek: 0-6 miesięcy
Wizja jest normalna: 20-25 razy słabsza niż u dorosłych, ze względu na mały rozmiar i kulisty kształt gałki ocznej. Noworodek widzi tylko duże obiekty leżące 30-50 cm, jednak wzrok szybko się poprawia. W drugim miesiącu życia pojawia się lornetkowe utrwalenie oka (przedmiot jest unieruchomiony dwojgiem oczu), w wieku 3 miesięcy dziecko zaczyna rozpoznawać krewnych "wzrokiem".

Jak dbać o wizję:
- Dostarczyć okruchy z odpowiednimi wrażeniami wizualnymi. Dzieciak powinien otaczać jasne przedmioty o różnych kształtach i rozmiarach, a ekspozycja musi być regularnie zmieniana. 2-3 razy w tygodniu musisz zdobyć nową zabawkę.

- Regularnie kołysz dziecko na rękach, ponieważ prowadzi to do relaksu i odprężenia mięśni oka.

- Zacznij robić pierwszą gimnastykę dla oczu: przesuń jasną ciekawą zabawkę w lewo iw prawo oraz w górę iw dół, aby leżące dziecko obserwowało jej oczy. Pierwsze ładowanie do oczu należy podawać co najmniej 5 minut każdego dnia.

- Nie pozwól, aby dziecko patrzyło z zaczarowanymi oczami na dowolny telefon komórkowy
z zawieszkami. Czas powinien być ograniczony do 15 minut, a przerwy między
sesje - co najmniej 2 godziny.

Kiedy odwiedzić lekarza: około 3 miesięcy. W tym wieku, lekarz może określić obecność jaskry, zaćmy wrodzonej, oczopląs i zez, aby ocenić stan naczyń dna oka i uczynić strategię leczenia, jeśli to konieczne.

Wiek: 6-18 miesięcy
Wzrok w normie: 0,3-0,6. Ulepszono umiejętności wizualne: dziecko koncentruje się na ściśle zlokalizowanym (7 cm) obiekcie, rozpoznaje wszystkich znajomych ludzi w twarz, patrzy na zdjęcia i próbuje rysować.

Jak dbać o wizję:
- Znacznie ograniczyć czas znalezienia dziecka na arenie i łóżeczku bokami, gdy nie śpi.
W takich przypadkach widok stale opiera się o coś, a uzyskanie wyraźnego obrazu wymaga wielu niepotrzebnych wysiłków. Przedłużające się przeciążenie mięśnia akomodacyjnego prowadzi do jego skurczu - do faktu, że nie może on już całkowicie się zrelaksować. W konsekwencji widzenie pogarsza się na odległość.

- Chodź więcej z dzieckiem, na spacery, zwracaj uwagę na okruchy obiektów znajdujących się w różnych odległościach, graj w gry mobilne.

- Kontynuuj gimnastykę dla oczu za pomocą zabawek, wzmacniając mięśnie akomodacyjne. Ze swoją słabością tylna część oka wydłuża się, rozciąga, a krótkowzroczność zaczyna się rozwijać.

Kiedy odwiedzić lekarza: koniecznie za 1 rok. Jeśli dziecko ma słabe cechy wzroku po obu stronach, lekarz może zalecić bardziej dogłębne i szczegółowe badanie w ramach snu medycznego. Powyżej zidentyfikowanych problemów warto natychmiast rozpocząć pracę. Kiedy taki miękisz jest zbyt wysoką krótkowzrocznością lub innymi chorobami, zniekształcony, zamazany obraz dostaje się do mózgu. Oznacza to, że komórki kory wzrokowej, części mózgu, które są odpowiedzialne za wzrok, nie rozwijają się. Dzieciak nie jest zorientowany w przestrzeni, nie widzi dobrze, a on się boi. Jeśli lekarz wyznaczył, musisz nosić okulary korekcyjne zgodnie z zalecanym schematem. Zwykle dzieci stają się coraz bardziej spokojne i pewne siebie.

Wiek: 1,5-3 lata
Wzrok w normie: 0,6-0,8. Osiągnięto pełną koordynację ruchów oczu i dłoni, skupiając się na dowolnym obiekcie.

Jak dbać o wizję:
- Potrzebujemy zabawek, które przeskakują, obracają, toczą się i poruszają: piłka, góra,
wózki inwalidzkie i wózki, zabawki z mechanizmem zegarowym.

- Jak tylko dziecko zacznie rysować, spójrz na zdjęcia, rzeźbienie, musimy nauczyć go, aby usiadł prawidłowo, tak aby między oczami a przedmiotem był około 30 cm.

- Przedstaw dziecku przydatne nawyki: mrugaj często, przesuwaj wzrok z bliskiej odległości do odległych obiektów iz powrotem, nie patrz na nieruchomy przedmiot przez długi czas. Większość chorób oczu spowodowana jest nadmiernym wysiłkiem, co pogarsza krążenie krwi i utrudnia jej odżywianie. Pomocna będzie prosta zmiana ostrości.

- Spędzaj więcej czasu na ulicy: oczy muszą odbierać tlen.

- Przyzwyczaj się wykonywać ćwiczenia dla oczu tak regularnie, jak mycie zębów, rano lub wieczorem. Ćwiczenia wykonuje się 5-6 razy, ćwiczą elastyczność mięśni oka.

Kiedy odwiedzić lekarza: przynajmniej raz w roku. Konieczne jest szybkie skorygowanie zeza, który może objawiać się w tym wieku po chorobie (ze zmęczeniem lub podrażnieniem gałka oczna zaczyna odchylać się na bok). Strabismus nie jest tylko defektem kosmetycznym, prowadzi do rozprzestrzeniania się obrazu. Pragnienie pozbycia się tego instynktownie hamuje obraz jednego z oczu. Okulary ze strabismus należy nosić przez cały dzień. Jeżeli jedno oko jest już słabsze od drugiego i przepisuje się je w bandażowanie na "mocne" oko, staraj się zapobiegać tworzeniu się kompleksu niższości z okruchów. Noś bandaż tylko w określonych momentach, kiedy masz czas na grę, a sama gra nie wymaga ostrości wzroku. Lepiej rano lub po drzemce.

Ładowanie
1. Odchylając się, weź głęboki oddech, następnie pochyl się do przodu, - wydech.
2. Odchyl się, zakryj powieki, szczelnie zamknij oczy, otwórz powieki.
3. Połóż ręce na pasku, odwróć głowę w prawo, spójrz na łokieć prawej dłoni; Odwróć głowę w lewo, spójrz na łokieć lewej ręki, wróć do pozycji wyjściowej.
4. Podnieś oczy do góry, wykonuj koliste ruchy na jednej i drugiej stronie.

Wiek: 3-5 lat
Wzrok w normie: 0,8-0,9. Prawie jak dorosły. Ale mięśnie nie są jeszcze wystarczająco rozwinięte i łatwo cierpią z powodu niekorzystnych czynników. Często w tej chwili manifestuje się dziedziczna krótkowzroczność.

Jak dbać o wizję:
- Ogranicz oglądanie programów telewizyjnych i gier komputerowych.

- Nie wolno nadużywać gier, które wymagają szczególnej uwagi (warcaby, szachy, układanki).

- Kiedy mały człowiek uczy się pojęć "prawo-lewo", naucz oczy "slalom". Rysować na dużym arkuszu 50 cm średnicy koła. Powiesić na ścianie i mieć przewagę spojrzeć z centralnego punktu w lewo, w prawo, poziomo, aż do końca, w dół od dolnej części ruchu kołowego na prawym końcu, w lewo, „osiem” w różnych kierunkach.

- Graj w gry mobilne, ucz się podążać za wzrokiem piłki.

- Podczas pracy przy stole odległość do oczu powinna być równa długości przedramienia od łokcia do końca palców. Więc gałka oczna jest mniej zdeformowana. Światło musi padać na strony z góry iz lewej strony. Lepiej poradzić sobie z lampą stołową, pozostawiając ogólne oświetlenie, zwłaszcza jeśli okno jest ciemne.

- Daj dziecku więcej witaminy A - przydatne dla oczu - wszystkie warzywa i owoce o barwie czerwono-pomarańczowej: papryka czerwona, rokitnik, marchewka, pomarańcze.

Kiedy odwiedzić lekarza: Raz w roku, jeśli występują problemy - w sprawie zaleceń. Sam test widzenia jest treningiem (wizja aktywowana jest na odległość). Możesz samemu kupić stół testowy, powiesić go na ścianie i dobrze oświetlić. Dzięki 100% widzeniu wyraźnie widać dziesiąty rząd tabeli z odległości 5 metrów. Szkolenie kontrolne przeprowadza się dla każdego oka oddzielnie i można je ćwiczyć do 10 minut.

Wiek: 5-7 lat
Wizja jest normalna: 1 lub 0,9. W wieku 7 lat oczy są gotowe do czytania, pisania i innej ciężkiej pracy. Ale pełny wzrost oka jest zakończony tylko do 12 lat. Przed tą higieną należy zwrócić szczególną uwagę na wzrok.

Jak dbać o wizję:
- Przerwij. Jeśli dziecko ma dobre widzenie, - co 40 minut. Jeśli występuje słaba krótkowzroczność, - co 30.

- W przerwach w przygotowaniach do lekcji możesz zrobić specjalną "gimnastykę okienną". Zrób znak na szkle na wysokości oczu dziecka o średnicy 3 mm. Stojąc w odległości 30 cm, musisz spojrzeć na 5 sekund na znak, 5 sekund - na odległość, w widoku za oknem. A więc 3-5 minut.

- Książki dla przedszkolaków i gimnazjalistów powinny być średniej wielkości. Zbyt drobno napisany tekst powoduje skurcz mięśni akomodacyjnych, a zbyt duży powoduje, że oko wykonuje dodatkową pracę, aby "ominąć" każdą literę.

- Dobre ćwiczenie na zapobieganie krótkowzroczności - czytanie odwrócone
tekst (oczywiście dla osób już czytających). Konieczne jest trzymanie książki w odległości 35-40 cm od oczu i odczytanie jej od dołu (w rzeczywistości będzie to góra) od prawej do lewej, każde słowo osobno i długie słowa w sylabach. Konieczne jest czytanie każdego słowa, a nie odgadywanie znaczenia.

- Trenuj dziecko za pomocą ćwiczenia zwanego "palmą". Zamknij oczy i zakryj je dłońmi krzyżowymi, tak aby stawy pierwszej paliczki nakładały się na siebie, a palce na czole. W tej pozycji musisz spróbować zobaczyć absolutnie czarne pole lub pamiętać i przedstawić czarny obiekt. Czas nie powinien przekraczać 5 minut (dziecko może czytać na głos jakąś książkę lub słuchać audiospazka).

- Menu powinno zawierać najbardziej przydatne produkty dla oczu: jagody (wzmacniające siatkówkę), płatki z całych ziaren (normalizuje równowagę składników odżywczych) oraz pikantne zioła: seler i pietruszka.

Kiedy odwiedzić lekarza: Konieczne jest sprawdzenie wizji przed szkołą.

Ćwicz
Zamknij ciasno oczy przez 3-5 sekund, a następnie otwórz.
Szybko mrugaj oczami przez 30-60 sekund.
Spójrz na czubek palca wyciągniętej ręki, powoli zginaj palec i zbliż się do oczu (przez 3-5 sekund).
Przymocuj palec do nosa, spójrz na niego, a następnie usuń i spójrz na czubek nosa. Zamknij oczy i obróć gałki oczne w prawo, w lewo, w górę, w dół, nie odwracając głowy.
Spójrz na odległość na wprost 2-3 sekundy, a następnie na czubek nosa 3-5 sekund.
Wykonuj okrężne ruchy ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara w odległości 30-35 cm od oczu i obserwuj czubek palca. Powtórz, przesuwając ramieniem w lewo.

Wizja 0.9, czy to normalne, czy nie?

Myślę, że zobaczyłeś specjalny stół w gabinecie lekarza - okulisty, który pokazuje 12 rzędów liter o różnych rozmiarach. Ta tabela służy do testowania ostrości wzroku w oddali. Aby sprawdzić wzrok, pacjent siedzi na wysokości 6 metrów od stołu, zamyka jedno oko po kolei, a lekarz prosi pacjenta o wskazanie wskazanego przez niego listu. Jeśli dana osoba widzi wszystkie litery znajdujące się w 10. rzędzie tabeli, jego ostrość wzroku wynosi 1.0. W przypadku, gdy pacjent jest w stanie odróżnić litery tylko w 9 rzędzie stołu, jego wizja wynosi 0,9 i tak dalej.

Oczywiście ostrość wzroku wynosząca 0,9 jest już nienormalna, ponieważ oko nie jest już w stanie zobaczyć, co może zobaczyć osoba z ostrością widzenia 1.0. Oczywiście ta sytuacja nie jest krytyczna, ponieważ widzenie nie jest znacząco zmniejszone. Jednak spadek ostrości wzroku może być sygnałem ostrzegawczym. Faktem jest, że u dzieci w wieku od 10 do 15 lat bardzo często obserwuje się gwałtowny spadek widzenia. Wynika to z szybkiego wzrostu ciała dziecka i wpływu dużych obciążeń na oczy. Niestety, nie zawsze spadek widzenia jest spowodowany związanymi z wiekiem zmianami w ciele dziecka. Może to być spowodowane wpływem na ciało dziecka różnych niekorzystnych czynników.

W niektórych przypadkach pogorszenie wzroku jest spowodowane przyczynami, które na pierwszy rzut oka nie są związane z oczami. Na przykład wzrok może spaść, gdy występują uszkodzenia rdzenia kręgowego i ośrodkowego układu nerwowego, choroby wątroby, żużlowanie ciała, niekorzystne czynniki środowiskowe, choroby zakaźne itp. Innym powodem obniżenia ostrości wzroku może być zmęczenie nie tylko oczu, ale całego ciała jako całości.

Oczywiście w przypadku, gdy dziecko ma spadek widzenia, pojawia się oczywiste pytanie, co należy zrobić, aby wizja nie spadła jeszcze bardziej. Oczywiście najlepszą opcją jest wizyta u okulisty, który może udzielić porady na temat zapobiegania dalszej utracie wzroku. W przypadkach, w których proste zalecenia nie pomagają w zmniejszeniu ostrości wzroku, można zalecić specjalne leczenie, a niekiedy wskazać operacje chirurgiczne.

Teraz porozmawiam o głównej sprawie zalecenia, które mogą pomóc osobie utrzymać swoją wizję. Po pierwsze, warto zwrócić uwagę na to, gdzie znajduje się biurko studenta, skąd światło pada na niego. Biurko powinno znajdować się w jasnym miejscu, ale nie jest pożądane ustawienie stołu tuż przy oknie, ponieważ bezpośrednie światło słoneczne jest bardzo niekorzystne dla oczu. Wskazane jest, aby przesunąć stolik z dala od okna tak, że światło z okna spadł na lewo, jeżeli dziecko pisze prawą ręką (a wręcz przeciwnie, światło padło na prawo, jeśli dziecko - leworęczny). Jeśli mówimy o dodatkowym oświetleniu, to na pulpicie można zainstalować lampkę stojącą w lewym rogu stołu. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę, że jego światło nie dostaje się bezpośrednio do oczu. Światło lampy powinno być miękkie, nie powinno być zbyt jasne, a plafon powinien zapewniać delikatne rozproszenie promieni. W żadnym wypadku nie możesz czytać w ciemności, robić lekcje tylko z lampą biurkową i tak dalej.

Po drugie, jedną z przyczyn upadku wzroku może być brak witamin w organizmie, dlatego należy monitorować prawidłowe odżywianie, regularnie spożywać pokarmy bogate w witaminy (zwłaszcza witaminy A, B, C). Uważa się, że najbardziej przydatne do widzenia marchew, jagody, szpinak, jagody i owoce, suszone owoce, różne warzywa, gorzkiej czekolady.

Naturalnie oglądanie telewizji, a także czas spędzony przy komputerze, może mieć bardzo negatywny wpływ na wzrok dziecka, ponieważ oczy są bardzo zmęczone w tym samym czasie. Generalnie dzieci w wieku szkolnym nie są zalecane do oglądania telewizji dłużej niż 1,5 - 2 godziny dziennie i pożądane jest podzielenie tego czasu na kilka sesji oglądania. Warto również zauważyć, że nie można oglądać telewizji w ciemności. ostry spadek światła i cienia jest bardzo niekorzystny dla oczu, a odległość od osoby do telewizora powinna wynosić co najmniej 2 metry.

Czas na pracę za komputerem też jest warty ograniczenia. dzieciom nie zaleca się spędzać więcej niż 1,5-2 godzin dziennie przed monitorem, podczas gdy siedzenie przy komputerze nie może trwać dłużej niż 20 minut (dla wieku 10-11 lat). Jeśli mówimy o łącznym czasie spędzonym na komputerze i telewizorze, nie powinno to przekraczać 2 godzin. W między pracy przy komputerze lub przed telewizorem, można robić specjalne ćwiczenia, które pomaga rozładować napięcie przed oczami.