Jak przetestować swój wzrok bez opuszczania komputera

Pierwsze oznaki pogorszenia - pojawienie się dyskomfortu w oczach, zaczerwienienie, pieczenie, łzawienie, zwiększona wrażliwość na światło słoneczne, zmęczenie oczu, bóle głowy podczas czytania i pracy przy komputerze - jest powodem do natychmiastowego badania do wykluczenia choroby oczu.

Wiele zasobów internetowych pozwala niezależnie przesłać swój wzrok online za darmo, bez wychodzenia z domu i bez wykonywania pracy.

Metoda pozwala z grubsza oszacować wzrok i nie zastępuje badania lekarskiego. Ale jeśli zostaną znalezione problemy, stanie się jasne, że nadszedł czas, aby zwrócić się do okulisty.

Zasady niezależnego testowania wzroku

loading...
  1. Sprawdź, aby przejść tylko, jeśli czujesz się dobrze. Podwyższona temperatura, ból głowy, ogólne zmęczenie i zmęczenie oczu po dłuższym wysiłku, przyjmowanie niektórych tabletek może zniekształcać wyniki.
  2. Zapewnij wystarczająco jasne światło w pokoju.
  3. Podczas testowania nie przechylaj głowy, nie mruż oczu.
  4. Ustaw monitor zgodnie z zasadami.

Stoły do ​​sprawdzania wzroku od Sivtseva

loading...

Najczęstszą metodą określenia ostrości wzroku jest tabela Sivtseva (SB). Autorem jest rosyjski okulista DA Sivtsev. Ta tabela zawiera 12 linii 7 wielkich liter alfabetu rosyjskiego, których wielkość zmniejsza się z góry na dół.

Po lewej jest odległość w metrach (D), z której oko widzi ze 100% widzeniem. Po prawej jest umowna ostrość wzroku (V). Jeśli widzisz dziesiątą linię od 5 metrów, masz doskonałą widoczność.

Do niezależnej kontroli wzroku można pobrać tabelę Sivtsev (kliknij prawym przyciskiem myszy na obrazek powyżej i kliknij przycisk Zapisz) na trzech arkuszach formatu A4, przyklej je taśmą samoprzylepną i przymocuj do ściany. Siedząc lub stojąc, zdasz test, stół powinien znajdować się na wysokości oczu. Zapewnić niezbędne oświetlenie żarówką (40 W) lub parą lamp fluorescencyjnych (700 luksów).

Podczas sprawdzania jednego oka druga powinna być przykryta gęstą tekturą, plastikiem lub tylko dłonią. Ostrość widzenia odpowiada wskaźnikowi po lewej stronie (litera V) na linii, na której nie dopuszczono więcej niż jednego błędu.

Stół Orlova dla dzieci

loading...

Aby sprawdzić wizję dzieci, które nie znają liter, użyj tabeli Orlova, który przedstawia przedmioty znane dzieciom.

Testy online do testowania wzroku

loading...

Interesujące są uproszczone testy do testowania ostrości wzroku w trybie online (chociaż trudno powiedzieć 100% niezawodności). Pojawia się znak podobny do litery W lub E. Po przejściu testu znak maleje. Konieczne jest wskazanie kierunku otwartej strony znaku poprzez naciśnięcie kursora, aż przestaniesz go rozróżniać. W sieci jest wystarczająco dużo testów, możesz wybierać dla każdego gustu.

Zwróć uwagę - cena za krople do oczu Irifrin. Instrukcja i recenzje na temat leku.

W wiadomościach (link) znajdują się wszystkie analogie Half-Blood.

Dodatkowe testy

loading...

Na zwyrodnienie plamki żółtej

Tabela Amslera służy do testowania centralnych pól widzenia. Jest to siatka graficzna z czarną kropką w środku. W tym punkcie centralnym musisz naprawić widok, obserwując boczne widzenie za liniami siatki. Zwykle powinny pozostać równe i równie czarne. Każde zniekształcenie siatki może być oznaką zwyrodnienia plamki żółtej. Powinien ostrzec i zmusić do bycia badanym u okulisty, aby wykluczyć patologię siatkówki.

Na temat astygmatyzmu

Gwiazda Siemensa to jeden ze sposobów na sprawdzenie wizji astygmatyzmu.Astygmatyzm jest naruszeniem normalnej, sferycznej krzywizny rogówki i (lub) soczewki. Lekka krzywizna sferyczności jest możliwa i normalna, jeśli nie zakłóca jakości percepcji wzrokowej.

Przy niedoskonałym widzeniu promienie gwiazdy nakładają się, nie docierając do środka, łączą się z tłem. Istnieje odwrócenie promieni, gdy czerń jest postrzegana jako biała i odwrotnie. Przy zdrowym wzroku taki efekt inwersji obserwuje się, gdy obraz gwiazdy zbliża się do oczu.

Istnieje kilka wariantów gwiazd i wyłożonych kwadratów do oznaczania astygmatyzmu.

Wielochromowy stół do badania refrakcyjnego oka

Test duo-chrom jest nieinstrumentalną metodą badania refrakcji oczu. Opiera się na zjawisku, w którym promienie o różnych długościach fal (o różnych kolorach) są inaczej załamywane przez optykę oka. Konieczne jest ustalenie, czy optotypy różnią się jaśniej na czerwonym lub zielonym tle. W różnych wersjach testu mogą mieć one postać liter, pierścieni i liczb Landolta.

Wyraźna rozróżnialność czarnych znaków na czerwonym tle i niejasność na zielono wskazuje krótkowzroczność, która jest korygowana przez minus dioptrii. Klarowność znaków tylko na zielonym tle jest oznaką nadwzroczności, skorygowanej o plus dioptrii.

Kilka przydatnych wskazówek dla zachowania wizji

loading...

Aby złagodzić zmęczenie i podnieść ton w oku, dobrze jest wykonać kontrastujące kompresy: na przemian zastosować na oczy fragmenty tkanki, zwilżyć najpierw na gorąco, a następnie w zimnej wodzie.

Nie zapomnij często mrugać, gdy spędzasz czas przy komputerze (zalecamy zapoznanie się - dlaczego oczy boli z komputera, gimnastyka oczu i witaminy). Zapobiegnie to wysuszeniu rogówki. Rób przerwy, podczas których trzymaj oczy zamknięte.

Wybierz dla siebie wygodny zestaw gimnastyki dla oczu i występuj w przerwach w pracy przy komputerze, czytaniu, oglądaniu telewizji, robieniu na drutach.

Dostosuj dietę tak, aby była kompletna pod każdym względem. Uzupełnij go o kompleksy witaminowo-mineralne, suplementy do oczu.

Ustaw prawidłowo monitor komputera, tuż poniżej poziomu oczu. W razie potrzeby zastosować specjalne szkła i krople "naturalnej łzy" (po konsultacji z lekarzem).

W przypadku upośledzenia wzroku nie próbuj samodzielnie poprawiać. Prawidłowo podnieść okulary i soczewki może tylko specjalisty.

Jeśli są jakieś zmiany na części oczu, skonsultuj się z okulistą, aby sprawdzić, co jest zalecane co roku.

Czy artykuł pomógł? Być może pomoże to twoim przyjaciołom! Kliknij jeden z przycisków:

Sprawdzanie widoku online tabel na komputerze

loading...

Cześć, drodzy czytelnicy! Jeśli niedawno zaczęli dostrzegać, że nie tak wyraźnie zobaczyć numer autobusu jazdy w górę lub z daleka zdezorientowanych gapiów ze swoimi przyjaciółmi, a następnie należy natychmiast sprawdzić swój wzrok. Nie musisz biegać do tego okulisty, ponieważ technologia pozwala sprawdzić wzrok na stole na komputerze bez wychodzenia z domu!

Jak wygląda wizja "komputerowa"?

loading...

Każdy z nas kiedykolwiek testował wizję podczas spotkania ambulatoryjnego z okulistą. Na ścianie wisi znak z literami, znakami, w dzieciństwie - ze schematycznymi obrazkami. Symbole te są również nazywane optotypami.

Są one ułożone w rzędy - od największego z góry do najmniejszego od dołu, malowane czarną farbą na białym tle. Lekarz na przemian wskazuje symbole i, w zależności od poprawności odpowiedzi, ocenia ostrość wzroku. Nic skomplikowanego!

Naturalnie, w domu, możesz wydrukować te tabele, które są w domenie publicznej w Internecie, przeczytaj metodologię i sprawdź swoje oczy.

Jednakże oznacza to pewne problemy: w pierwszej kolejności należy w pewnej odległości od pacjenta przed etykiet: Do badania powinno być prowadzone w dobrze oświetlonym pomieszczeniu: nadmiernie jasne światło wywołuje odruch skurczu źrenicy i napięcie mięśni urządzenia oka, głuchy - ponad rozszerza źrenicy, a także zwiększa obciążenie na analizatorze wizualnym. Potrzebujesz asystenta, który wskaże na optotypy i naprawi błędy.

Dlatego opracowano techniki, które pozwalają na sprawdzenie swojej wizji bez opuszczania ekranu monitora bez pomocy zewnętrznej, której podstawą są wszystkie znane tabele. Są one proporcjonalnie zmniejszane, zasady są zredukowane. Dla wygody stworzono rodzaj testów online, które mogą sprawdzić oczy.

Podstawowe zasady sprawdzania widoku na komputerze

loading...

Każda strona, która zapewnia usługi online kontroli oka, wstępnie przed każdym testem, określa niezbędne warunki, na przykład odległość od oczu do ekranu monitora. Ale są zasady wspólne dla wszystkich stron i testów:

  1. Pomieszczenie, w którym zostanie postawiona diagnoza, powinno być dobrze oświetlone, światło nie powinno powodować dyskomfortu.
  2. Oko powinno być w spoczynku: przed sprawdzeniem nie zaleca się czytania, szycia, szycia, oglądania telewizji lub pracy przy komputerze.
  3. Ogólny stan zdrowia powinien być zadowalający. Nic nie powinno być bolesne, badana osoba nie powinna być zmęczona, senna, opieszała. Wskaźniki temperatury ciała i ciśnienia krwi w granicach normy. Osoba powinna być trzeźwa, ostatni papieros należy palić 2 godziny przed testem.

Metody sprawdzania wzrok online

loading...

Tabele do szybkiej kontroli wizualnego analizatora zawierają kilka sekcji:

  • Testy mające na celu określenie ciężkości;
  • Testy czułości na światło;
  • Wrażliwość na kontrast;
  • Test Duo-Chrom;
  • Test radiacyjny do diagnozy zmian astygmatycznych w analizatorze wizualnym.

Krótkowzroczność czy dalekowzroczność?

loading...

Aby określić stopień zaawansowania zastosowanych metod, na podstawie których przyjmuje się standardowe tabele, które pozwalają na określenie stopnia krótkowzroczności lub nadwzroczności:

1. Stolik Sivtseva - jest tablicą, na której optotypy są literami rosyjskiego alfabetu. Zawiera po każdej stronie kolumny: po lewej - odległość, przy której osoba o 100% ostrości wzroku powinna wyraźnie widzieć znak; po prawej - ostrość widzenia, jeśli rząd czytany jest w odległości pięciu metrów. Podczas sprawdzania online należy najpierw określić odległość od czoła testu do monitora, a także rozdzielczość ekranu.

Tak więc, do testu widzenia:

  • Oddzielić od ekranu 1 metr od monitora;
  • monitor na wysokości oczu;
  • Tył opiera się o oparcie krzesła, nogi są przyciśnięte do podłogi;
  • głowa jest prosta, szyja jest zrelaksowana;
  • najpierw zamknij dłoń jednego oka;
  • podczas badania staraj się nie mrużyć oczu i zmieniać pozycji głowy;
  • naprzemiennie czytaj symbole od góry do dołu, jeśli badanie prowadzone jest niezależnie, lepiej spisać to, co widzisz, a następnie sprawdzić;

2. Stół Orlova - jest przeznaczony dla dzieci, które nie potrafią czytać, dlatego jako optycy używają schematycznych rysunków: gwiazdki, samolotu, konia, futra i innych. Są pomalowane na czarno na kontrastowym białym tle. Tak jak w poprzednim wariancie - są ułożone w porządku malejącym od góry do dołu.

  • Dosyć wygodnie siadaj dziecko w odległości 1,5 m od ekranu monitora;
  • Posadź dziecko tak, aby ekran znajdował się na wysokości oczu;
  • Od góry do dołu pokaż znaki podrzędne w innej kolejności, napraw błędy. Jeśli błędy są więcej niż trzy - ustal wartości D i V po prawej i lewej stronie - to jest ostrość widzenia Twojego dziecka;

3. Tabela Rosenbauma - w rzeczywistości znak stołu, test wzrokowy przeprowadzany jest w odległości 36 cm od oczu, na przemian w lewo i w prawo. Jako optoofery są to figury, krzyżyk i litera E obrócone w różnych kierunkach o 90˚. W tym przypadku ostrość widzenia mierzona jest w jednostkach Eger.

4. Tabela Golovina - jako optotypy używane są pierścienie, malowane czarną farbą na białym tle i rozdarte po jednej stronie. W tym samym czasie badacz musi nadać nazwę pierścieniowi z której strony.

  • Oddzielić od ekranu 1 metr od monitora;
  • monitor na wysokości oczu;
  • Tył opiera się o oparcie krzesła, nogi są przyciśnięte do podłogi;
  • głowa jest prosta, szyja jest zrelaksowana;
  • najpierw zamknij dłoń jednego oka;
  • podczas badania staraj się nie mrużyć oczu i zmieniać pozycji głowy;
  • naprzemiennie czytaj symbole od góry do dołu, jeśli badanie prowadzone jest niezależnie, lepiej spisać to, co widzisz, a następnie sprawdzić.

Zdrowa osoba bez trudu czyta 9 rzędów stołów.

Sprawdź postrzeganie kolorów

loading...

Istnieją również testy do testowania czułości kolorów. Pozwala to wykryć patologię widzenia, w której naruszone jest postrzeganie koloru.

Testowi oferuje się kilka zdjęć - tablice Rubkina, na których na tle kolorowych plamek jednego tonu, kontrastujący kolor przedstawia schematycznie postacie lub figurki geometryczne. Osoba z normalnym postrzeganiem kolorów powinna rozróżniać figury i wywoływać cyfry lub figury pokazane na karcie testowej.

Uwaga, proszę! Tajemnice odzyskiwania wzroku!

Gwarancja odzyskania ostrości wzroku przez 28 dni, za jedyne 1 rubel!

Lekarze są zszokowani! Wizja wraca, jeśli każdego ranka...

Jak przywróciłem mój wzrok za 2 tygodnie...

100% efektywne odzyskiwanie wzroku dla 1 aplikacji!

Stół Rabkina

Tabela Rabkina -2

Stół Rabkina - 3

  • Oddal się o 1 metr od monitora;
  • Nie pozostań na zdjęciu dłużej niż 10 sekund;
  • Zapisz wyniki na kartce papieru;
  • Staraj się nie mrużyć oczu i zmieniać bezpośredniego położenia głowy;
  • Spójrz na zdjęcie dwojgiem oczu.

Czułość kontrastu

loading...

Ten test jest stosowany do diagnostyki różnicowej redukcji ostrości widzenia rogówki z astygmatyzmem. Astygmatyzm powoduje również spadek widzenia, gdy występuje jednak krzywizna soczewki lub rogówki.

  • Odsuń się od ekranu na odległość 70 cm;
  • Z czterech przedstawionych zdjęć wybierz najjaśniejszy według ciebie;
  • Zaznacz wyniki.

Test Duo-chrome

loading...

W tym przypadku, optotypy standardowych tabel do określania ostrości wzroku są rysowane na czarno, ale nie na białym. Podłoże stołu jest podzielone pionowo na pół: po prawej - czerwone tło, po lewej - zielone.

  • Zrób odległość 1 metra od ekranu monitora;
  • Najpierw odczytaj znaki stołu na zielono, a następnie na czerwonym tle, zapisz wyniki;
  • Jeśli popełnisz więcej błędów podczas sprawdzania wzroku na zielonym tle - najprawdopodobniej masz krótkowzroczność, a jeśli na czerwono - dalekowzroczność.

Testowanie Amslera

loading...

Ten test jest wykonywany dla diagnozy astygmatyzmu. Ekran pokazuje czarne pasy na białym tle, rysowane pod klatką. Pośrodku znajduje się duża czarna kropka. Jeśli obraz płynie na twoich oczach, to całkiem możliwe, że masz astygmatyzm.

Uwaga, proszę! Tajemnice odzyskiwania wzroku!

Gwarancja odzyskania ostrości wzroku przez 28 dni, za jedyne 1 rubel!

Lekarze są zszokowani! Wizja wraca, jeśli każdego ranka...

Jak przywróciłem mój wzrok za 2 tygodnie...

100% efektywne odzyskiwanie wzroku dla 1 aplikacji!

  • Oddal odległość 50 cm od monitora komputera.
  • Zamknij na przemian lewe i prawe oczy.
  • Odpowiedz na pytania:
  1. Czy linie są zniekształcone, czy nie?
  2. Czy punkt jest przesunięty, czy nie?
  3. Czy kwadraty tego samego rozmiaru są zniekształcone?

Polecam również obejrzeć film - "jak używać tabel do testowania wizji"

Drodzy przyjaciele! Pilnie sprawdź wzrok i jeśli wyniki Cię nie zadowalają - sprawdź dokładnie swój wzrok pod nadzorem lekarza.

Niestety, nie można wybrać niezbędnych soczewek do korekcji krótkowzroczności! Wreszcie niemożliwe jest ustalenie diagnozy! Testy są skuteczne tylko w przypadku szybkiej diagnozy i wykrywania problemów z oczami. Do następnego razu! Z poważaniem, Olga Morozowa.

Jak utrzymać zdrowie oczu

loading...

Dowiedz się, co pomoże ci zachować zdrowie oczu i utrzymać wzrok. Dowiedz się także, jak jeść i jak chronić oczy przed działaniem szkodliwego światła słonecznego, aby utrzymać zdrowie i dobry wzrok jak najdłużej.

  • Strona główna>
  • Jak zachować zdrowie oczu>
  • Sprawdź teraz swój wzrok.

Testy samosprawdzające online

loading...

Aby sprawdzić koszty widzenia, nawet tych, którzy nie mają oczywistych problemów z nim. Diagnostyka okresowa jest szczególnie ważna dla osób, których praca związana jest ze stałym pobytem w komputerze, ponieważ może to prowadzić do pogorszenia ostrości wzroku. Aby łatwo i wygodnie monitorować stan zdrowia oczu, możesz skorzystać z kontroli wzroku online. W przypadku wykrycia pogorszenia, pozwoli to na poranne konsultacje z okulistą.

Reguły dla testów samodzielnych

loading...
  • Przejrzyj test wizyjny online tylko, jeśli czujesz się dobrze. Należy wziąć pod uwagę, że wyniki testu mogą być zniekształcone, jeśli masz gorączkę, zmęczone oczy po długotrwałym stresie, odczuwasz ogólne zmęczenie lub ból głowy. Obiektywność testu może również wpływać na przyjmowanie niektórych leków.
  • Zapewnij wystarczającą jasność światła w pokoju, w którym będziesz poddawany testom.
  • Ustaw prawidłowo monitor.
  • Nie przechylaj głowy ani nie kąsaj oczu.

Wizualna kontrola na stołach Sivtseva, Golovina, Orłowej

loading...

Aby sprawdzić wzrok, tabelę należy pobrać i wydrukować na papierze. Usiądź, aby odległość od oczu do obrazu wynosiła 5 m. Zapewnij dobre oświetlenie stołu, ale bez odblasków. Nie umieszczaj go na zbyt jasnym tle. Czek powinien zaczynać się od linii, którą widzisz bezbłędnie (gdy litery są wyraźnie rozróżnialne), a następnie przejść poniżej. Dzięki dobrej wizji możesz natychmiast odczytać linię odpowiadającą urządzeniu. Korzystanie z takiego stołu pozwala na niezależne przeprowadzanie kontroli w celu kontrolowania ostrości wzroku w domu z niezbędną okresowością w taki sam sposób, w jaki odbywa się ona w biurze okulisty.

Test duo-chrom do określania krótkowzroczności i nadwzroczności

loading...

Dla tych, którzy noszą soczewki lub okulary, testowanie musi się w nich odbywać. Najpierw testowane jest jedno oko, potem drugie; odległość od ekranu - 50-70 cm Z emmetropią (normalną ostrością widzenia) litery po ciemku i jasności będą takie same po obu stronach. Jeśli widzisz symbole wyraźniej na czerwonym tle, możesz założyć krótkowzroczność na zielono - dalekowzroczność.

Testy na astygmatyzm

Aby sprawdzić wzrok w Internecie, musisz zamknąć jedno oko, odejść od monitora na 3-5 kroków, a następnie spojrzeć na okrąg. Jeśli niektóre linie stają się ciemniejsze niż inne, istnieje ryzyko, że masz astygmatyzm.

Zamknij jedno oko na raz. Przy normalnym widzeniu rozmieszczone kwadraty są równie czarne. W przeciwnym razie (jeśli jeden lub więcej kwadratów wydaje się szary), istnieje ryzyko, że masz astygmatyzm.

Czarne promienie gwiazdy Siemensa, umieszczone na białym tle, biegną od peryferii do środka. Wobec problemów wzrokowych osoba widzi, że promienie, nie docierające do środka, zaczynają się rozmazać i nakładają na siebie, a w bardzo krótkim czasie mogą się zlewać z tłem. Zbliżając się do centrum, znów wyglądają jasno. Gwiazda przechodzi w swój własny negatyw: w wyniku inwersji, zamiast czarnych promieni, człowiek widzi białe tło, a razem białe tło - czarne promienie. W przypadku zaburzeń widzenia, takich jak astygmatyzm, granica wyraźnej widoczności promieni ma postać elipsy (lub nawet bardziej złożonej), a nie koła.

Sprawdź swój wzrok w Internecie

Reguły dla testów samodzielnych

  • Przejrzyj test wizyjny online tylko, jeśli czujesz się dobrze. Należy wziąć pod uwagę, że wyniki testu mogą być zniekształcone, jeśli masz gorączkę, zmęczone oczy po długotrwałym stresie, odczuwasz ogólne zmęczenie lub ból głowy.
  • Obiektywność testu może również wpływać na przyjmowanie niektórych leków.
  • Zapewnij wystarczającą jasność światła w pokoju, w którym będziesz poddawany testom. Ustaw prawidłowo monitor.
  • Podczas przeprowadzania testu wzroku nie przechylaj głowy.
  • Kiedy sprawdzasz wzrok jednego oka, drugi powinien być zamknięty dłonią (a nie ściśnięty). Jeśli sprawdzisz wzrok dziecka, możesz użyć grubej kartki papieru.

* Te testy online nie są badaniem lekarskim i nie zastępują wizyty u okulisty. Nie są one przeznaczone do obiektywnej diagnozy upośledzenia wzroku, choć pozwalają nam na dokonywanie ogólnych pomiarów parametrów funkcji wzrokowej. Testy są zaprojektowane tak, aby dać ogólne wyobrażenie o twoich zdolnościach wzrokowych.

Kontrola ostrości wzroku

Każdy z nas musi okresowo sprawdzać ostrość wzroku, tj. zdolność oka do osobnego postrzegania dwóch punktów, znajdujących się w pewnej odległości od siebie. W uproszczonej formie ostrość wzroku jest rozumiana jako jakościowy wskaźnik czujności oka. Ankieta pozwala zmierzyć, jak wyraźnie widzisz.

Najprostszym badaniem w domu jest stół Ryabkin, składający się z wielobarwnych kółek, które tworzą cyfrę lub figurę geometryczną. Ludzie z ślepoty barw zobaczyć ukryte dane, które nie widzą osoby z normalnym kolorze, lub odwrotnie - nie będzie widać postać, która widzi zdrowej osoby.

Test Amslera ma na celu wykrycie patologii centralnego obszaru siatkówki.
Przykryj jedno oko dłonią, a drugą spójrz na czarną kropkę na środku zdjęcia na kilka sekund. Następnie zakryj drugie oko.
Czy wszystkie linie siatki są równe, bez szarego miejsca i zniekształceń? Wtedy twój plamkowy (centralny) obszar siatkówki jest normalny.

Testowanie online prawdopodobieństwa astygmatyzmu i stresu wzrokowego

Test astygmatyzmu nr 1

Astygmatyzm jest najczęstszą przyczyną zaburzeń widzenia, często towarzyszących krótkowzroczności lub nadwzroczności. Jego przyczyną jest niewłaściwy kształt gałki ocznej.

Test na astygmatyzm nr 2

Astygmatyzm - ta właściwość jest okiem układu optycznego do przekształcenia wiązki światła w konoida Sturm, mówiąc po prostu, zamiast jednej linii osoba widzi dwa; lub jeden, ale niewyraźny. Normalnie pewien stopień astygmatyzmu jest zawsze obecny. Kolejne pytanie brzmi, jak bardzo to utrudnia jakość widzenia?

Sprawdź wizualny stres

Te złudzenia testowe zostały wymyślone przez japońskiego psychologa Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka). ⠀
Kitoaka argumentuje, że iluzje są w rzeczywistości nieruchome dla spokojnego człowieka.
Jeśli iluzje aktywnie się poruszają - potrzebujesz odpoczynku.

Tabele precyzyjnej definicji ostrości wzroku

Jak sprawdzić wizję z tabel?

  1. Wydrukuj wstępnie stół i przymocuj go do ściany. Aby sprawdzić wzrok, tabele powinny zostać usunięte z pacjenta dokładnie na 5 metrów (chyba, że ​​wskazana jest inna odległość). Podczas badań stół jest koniecznie oświetlony lampą elektryczną, tak aby poziom oświetlenia nie był mniejszy niż 700 kL. Co więcej, światło koniecznie spada dokładnie na stół, a nie z niego.
  2. Na przemian sprawdzaj ostrość wzroku każdego oka. Aby to zrobić, pacjent siedzi w określonej odległości, zakrywa oko nieprzezroczystą tarczą i wywołuje litery, na które wskazuje lekarz. W tym przypadku błędy są dozwolone: ​​nie więcej niż jeden w szeregach od 1 do 6; nie więcej niż dwa w szeregach od 7 do 10. Rozpoznanie każdej litery zajmuje nie więcej niż 3 sekundy.
  3. Zazwyczaj testy rozpoczynają się od dolnych rzędów i stopniowo przechodzą do górnych rzędów. Odwrotna kolejność jest dozwolona. Podczas kontroli trzymaj plecy prosto i nigdy nie zepsuj oczu.

* Jeśli pacjent widzi odległość pięciu metrów ponad 10 linii, w tym przypadku mamy tak zwany „Eagle Vision”, gdy ostrość wzroku powyżej średniej stopy.

Jest przeznaczony do drukowania na 3 arkuszach formatu A4.
Zmierz ostrość z odległości 5 m.

POBIERZ TABELĘ

Stolik Sivtseva składa się z 12 linii drukowanych liter, których wielkość maleje wraz z każdą kolejną linią. W różnych sekwencjach używane są następujące litery alfabetu rosyjskiego: K, I, B, III, N, K, M.

Po każdej stronie liter znajdują się dwie kolumny. Po prawej litera D i wartość liczbowa wskazują odległość, z której osoba o 100% widzeniu powinna rozróżniać wszystkie litery w linii. W związku z tym najwyższy rząd powinien być widoczny z 50 metrów, a najniższy z 2,5 metra.

Lewa litery V dla każdego rzędu określoną wartość cyfrową ostrości wzroku, który sprawdza się w odległości 5 m (standardowej odległości do badania ostrości wzroku). Oznacza to, że jeżeli odległości 5 m pacjent widzi tylko górny szereg liter ostrość wzroku 0,1 (10%), jeżeli uważa, że ​​trzy przewody - 0,3 V (30%) i tak dalej.

Sprawdzanie widoku online na komputerze

Na tej stronie możesz sprawdź swój wzrok online na stole na komputerze. Wyniki będą przybliżone: w celu określenia dokładnej ostrości wzroku oraz okularów lub soczewek kontaktowych, testy powinny być wykonywane przez profesjonalnego okulistę. Potrzebna jest bezpłatna kontrola w celu zidentyfikowania wszelkich problemów i podjęcia decyzji o wizycie u lekarza.

Stolik Sivtseva

Stolik Sivtseva jest znany każdej osobie dosłownie z ławek szkolnych: przy jej pomocy dzieci są sprawdzane co roku pod względem ostrości wzroku. W jaki sposób przeprowadza się test widzenia? Tablica liter składająca się ze znaków umieszczonych w 12 rzędach jest prezentowana pacjentowi. W tym przypadku górny wiersz zawiera litery o największym rozmiarze, aw dolnym rzędzie - najmniejszy.

Zwykle osoba powinna być w stanie odczytać górny rząd z odległości 50 metrów, a dół - z odległości 2,5 metra. Jeśli dana osoba ma trudności z czytaniem, okulista używa specjalnych okularów z wymiennymi soczewkami o różnej mocy optycznej, aby dokładnie określić stopień krótkowzroczności pacjenta.

Przy okazji, jeśli nie wiesz, jak sprawdzić wizję domu, możesz wydrukować wersję A4 stołu, powiesić ją w odległości 2-3 metrów i spróbować spojrzeć na wszystkie litery:

Test wzrokowy: tablica literowa Sivtseva

Stół Orlova

Tablica Sivtseva, o której była mowa powyżej, składa się z liter. Może pojawić się pytanie: jak sprawdzić wzrok u dzieci, które jeszcze nie nauczyły się czytać? W tym celu tabela orlova.

Stół składa się ze zdjęć o różnych rozmiarach. Zdjęcia ułożone są na tej samej zasadzie co litery w tabeli Sivtseva: od pierwszego rzędu z dużymi obrazami do ostatniego - z małymi.

Zwykle dziecko z odległości 5 metrów powinno odróżniać obrazy z ostatniej linii. Jeśli wystąpią problemy z dyskryminacją obrazów, dziecko zostanie poproszone o podejście do stołu, dopóki nie wywoła wybranego zdjęcia.

Korzystając ze stołu, możesz sprawdzić swój wzrok w domu. W przypadku wykrycia naruszeń dziecko powinno zostać o tym poinformowane przez okulistę:

Zdjęcia do badania wzroku dzieci: stół Orłowej

Tabela Golovina

Stół okulisty Golovin składa się z obrazu w postaci zgranych pierścieni. Pierścienie są rozmieszczone w 12 liniach, a ich rozmiary zmniejszają się od linii do linii. Wizja według tej tabeli jest określana w taki sam sposób, jak w tabeli Sivtseva. Z reguły stół Golovina jest używany w połączeniu ze stołem Sivtseva.

Dlaczego stolik Golovina jest tak potrzebny? To bardzo proste: wiele osób potrzebuje swojej mapy medycznej, aby zawierała informacje, które nie odpowiadają rzeczywistości na temat ich wizji. Jest całkiem możliwe, aby nauczyć się stołu Sivtseva, ale przy stole Golovina taka sztuczka jest niemożliwa.

Z tego powodu, stół Golovin jest uważana za bardziej wiarygodny sposób: jeśli pacjent jest „udaje” w stu procentach wizja, nie pamiętam pewien pierścień jest uszkodzony (oczywiście, jeśli nie masz ejdetyczna pamięci) na każdym poziomie. Dlatego litery do testowania ostrości wzroku nie zawsze są odpowiednie, a rozdarte kule są prawie powszechnym testem okulistycznym:

Tabela testowania ostrości wzroku Golovina

Test Duo-chrome

Korzystając z takiego testu, okulista bada taki parametr jak załamanie oczua. Metoda opiera się na takim zjawisku, jak aberracja chromatyczna, której istotą jest różnica między stopniem załamania promieni, różniącymi się od siebie długością fali.

Krótkie fale (zielony) muszą być załamywane bardziej aktywnie niż długie (czerwony). Dlatego zielone promienie powinny skupiać się bliżej rogówki niż czerwone. Zwykle oko powinno być "krótkowzroczne" dla obiektów o zielonych odcieniach i kilku "dalekosiężnych" dla czerwieni i fioletu.

Podczas testu duo-chrom lekarz określa, na jakim tle pacjent lepiej widzi litery. Jeśli pacjent jest łatwiejszy do oglądania obrazów na czerwonej połówce stołu, to cierpi na nadwzroczność, jeśli na zielono - rozpoznano krótkowzroczność. Okulista powinien patrzeć na taki dwukolorowy stolik tylko wtedy, gdy upośledzenie wzroku jest wystarczająco małe lub wymagana jest dokładna korekta.

Wzrokowa tablica testowa: test duochromiczny

Test na astygmatyzm

Zwykle soczewka i rogówka oka muszą mieć kształt regularnej kuli. Jeśli krzywizna zostanie złamana z tego czy innego powodu, mówi się o patologii, takiej jak astygmatyzm. To astygmatyzm powoduje wiele wad. Ponadto, u pacjentów z astygmatyzm, krótkowzroczność i dalekowzroczność oprócz objawów, takich jak ból głowy po długim zmęczenie oczu, a także podziału tematów wchodzących w polu widzenia.

Aby wykryć astygmatyzm, stosuje się specjalne testy okulistyczne. Na przykład pacjent jest zaproszony do rozważenia obraz linii, które odbiegają od środka w postaci promieni. W obecności astygmatyzmu linie, nie sięgające do środka, zaczynają się "zbiegać", rozjaśniać, a nawet całkowicie znikać. Dodatkowo, dzięki astygmatyzmowi, pacjent zobaczy obraz pokazany mu nie jako koło, ale jako złożona figura geometryczna lub elipsa.

Zdjęcia do badania wzroku: Test na astygmatyzm

Podczas innego testu pacjentowi przedstawia się obraz w formie równoległe linie pogrupowane w trzy jednostki. Linie promieniście odbiegają od środka obrazu. W przypadku obecności astygmatyzmu pacjentowi wydaje się, że linie nie są czarne, ale są nierównomierne i nierównoległe, ale pod niewielkim kątem względem siebie.

Test na astygmatyzm

Test konwergencji kolorów

Definicja takiej patologii, jak ślepota barw, polega na użyciu specjalnych obrazów do przetestowania wizji percepcji kolorów, które są nazywane stoły Rabkina. Testy takie są obrazami złożonymi z wielu kręgów. Wszystkie kręgi mają tę samą jasność, ale są pomalowane w różnych odcieniach, dzięki czemu powstaje obraz. Każda tabela pokazuje liczbę, którą pacjent powinien rozważyć i nazwać.

Test składa się z 27 i 48 głównych tabelach dodatkowych, które mogą być użyte do potwierdzenia diagnozy, to znaczy od rodzaju barwnika ślepoty, na przykład, w celu określenia wrażliwości na pewne odcieniach widma. Przeprowadzenie testu na postrzeganie kolorów przez kierowców jest obowiązkowym krokiem, który należy wykonać przed uzyskaniem praw.

Czy widzisz liczby na każdym ze zdjęć?

Zdjęcia do testowania wizji pod kątem postrzegania kolorów

Testy do samokontroli wzroku

Jeśli nie masz 100% wzroku, a nosisz okulary lub soczewki kontaktowe, musisz regularnie sprawdzać ostrość wzroku. Nawet jeśli nie masz żadnych problemów z widzeniem, to od czasu do czasu warto postawić diagnozę. Wizja ulega pogorszeniu, szczególnie u osób, które stale pracują przy komputerze. Oczywiście istnieją metody utrzymywania ostrości wzroku na stałym poziomie: przyjmuj kompleksy witamin, odpoczywaj od pracy za monitorem, częściej wykonuj ćwiczenia dla oczu.

Interaktywna kontrola wzrokowa online pomoże ci wygodnie i łatwo monitorować własną wizję, aw przypadku pogorszenia, możesz skontaktować się z okulistą na czas, aby uzyskać dodatkową poradę na czas.

Sprawdzanie widoku online za darmo na tabelach Sivtsev i Golovin

Jeśli chcesz sprawdź widok online na naszej stronie za darmo i bez sms sugerujemy, aby zaliczyć prosty test do określania ostrości wzroku zgodnie ze standardowymi tabelami Golovin i Sivtsev.

Tabela Golovina to zbiór ikon-optotypów w postaci zgranych w dowolnym kierunku pierścieni. Pierścienie te są również nazywane pierścieniami Landolta (Edmund Landolt jest niemieckim okulistą).

Stolik Sivtseva przedstawia zbiór rosyjskich liter ułożonych w 10-12 rzędach, których rozmiar maleje z góry na dół. Taka tabletka znajduje się w każdym biurze okulisty i widzieliście ją więcej niż raz w życiu.

Zaletą tabeli Golovina jest to, że nie rozpoznaje ikon tak jak w tabeli Sivtseva. Jeśli nie widzisz źle pierścienia Landolta, nie mów, gdzie jest uszkodzony. Jeśli nie widzisz dobrze listu, to dzięki pewnym cechom możesz po prostu odgadnąć, co to za list, lub działać przez wykluczenie. Postępując w ten sposób, można stwierdzić, że bezpłatne sprawdzenie wizji online będzie bardziej obiektywne w diagnozowaniu stołu Golovin.

Opublikujemy obydwie tabele, aby przetestować wzrok, a po przejściu testów można zauważyć, że łatwiej było określić wizję ze stołu Sivtseva niż ze stołu Golovin. Aby sprawdzić widok online poniżej jest zmodyfikowana tabela Sivtseva. Ma nieco inny zestaw liter. wiele osób zna klasyczny stół do sprawdzania wzroku na pamięć.

Bezpłatne zasady kontroli wzrokowej online

1. Aby wyniki były wiarygodne, test wzrokowy powinien być przeprowadzony w dobrym zdrowiu. Zmęczone oczy, zły sen poprzedniego dnia, wpływ alkoholu lub leków może wpływać na wynik testu.
2. Aby prawidłowo sprawdzić widok, oświetlenie w pomieszczeniu powinno być wystarczające w pomieszczeniu, ale w pobliżu komputera nie powinno być zbyt jasnych iluminatorów z bezpośrednim efektem na oczy.
3. Podczas testu zrelaksuj się, nie męź oczu, staraj się trzymać głowę dokładnie na poziomie monitora komputera.
4. Test wzroku powinien być wykonywany jednoocznie, czyli oddzielnie dla każdego oka. W tym przypadku oba oczy muszą być otwarte, ale przednia oka, która nie jest zaangażowana w weryfikację klapy powinien być umieszczony nieprzezroczysty (papier, czasopisma) lub pokrycie oczy dłonią..
5. Sprawdzanie odbywa się z odległości 1 metra od ekranu komputera lub laptopa.
6. Upewnij się, że wybrałeś tabelę odpowiadającą rozmiarowi i rozdzielczości twojego komputera.
7. Jeśli sam przeprowadzasz test wzrokowy, a następnie monitorujesz poprawność swoich odpowiedzi, lepiej je nagrać. Jeśli jest druga osoba, to on sam może oszacować liczbę nieprawidłowych odpowiedzi.
8. W przypadku korzystania z okularów, badanie powinno być przeprowadzane bez nich na początku (w wyniku dostaniesz prawdziwą wartość swojej widzenia), a następnie okularów (w wyniku można uzyskać wartość swojego wzroku w okularach).
9. W przypadku stwierdzonej redukcji wzroku należy skonsultować się z okulistą. Zły wzrok w okularach powinien być powodem wizyty u lekarza.

Rozmiar monitora wynosi 19 cali lub więcej (rozdzielczość 1400х1050 i więcej)

Rozmiar monitora od 15-17 "do 19" (rozdzielczość 1280 × 1024 i wyżej)

Rozmiar monitora jest mniejszy niż 15 "(rozdzielczość 1024x768)

Rozmiar monitora wynosi 19 cali lub więcej (rozdzielczość 1400х1050 i więcej)

Rozmiar monitora od 15-17 "do 19" (rozdzielczość 1280 × 1024 i wyżej)

Rozmiar monitora jest mniejszy niż 15 "(rozdzielczość 1024x768)

Ocena wyników darmowej weryfikacji wzroku online

2 błędy są dozwolone w liniach od 7 do 10
1 błąd jest dozwolony w liniach od 3 do 6
W wierszach od 1 do 2 nie są dozwolone żadne błędy

Po lewej stronie każdej linii liter znajduje się mały czarny prostokąt o wartości liczbowej od 0,1 do 1,0. Każda linia odpowiada procentowi twojej widoczności. Jeśli weźmiesz 1,0 (100%) dla normalnego widzenia, wartość 0,1 oznacza 10% widzenia, 0,2 na 20% i tak dalej. Jeśli obiekt nie widzi nawet najwyższej linii, wówczas wizja jest mniejsza niż 10%.

Proszę o uwagę. Ten test ma charakter orientacyjny i nie jest wymówką do samoleczenia. W celu profesjonalnego badania i leczenia powinieneś skontaktować się z okulistą.

Aby pobierz i wydrukuj tabele do badania wzroku kliknij obraz prawym przyciskiem myszy i wybierz element Zapisz obraz jako.

Możesz sprawdzić swój wzrok online za pomocą tego obrazu

W tym artykule możesz sprawdzić swój wzrok online, a także nauczyć się specjalnych ćwiczeń dla oczu, trenować swój wzrok i pomóc zmęczonym mięśniom oczu.

Aby sprawdzić swój wzrok online, spójrz na ten połączony obraz Alberta Einsteina i Marilyn Monroe

Kogo widzisz, gdy patrzysz na obraz z normalnej odległości?

Czy to Marilyn Monroe, czy Albert Einstein?

Jeśli w pobliżu jest ktoś, zapytaj go, kogo widzi.

Teraz odejdź od obrazu i spójrz na to jeszcze raz.

Kogo teraz widzisz?

Lub spróbuj spojrzeć z boku na zdjęcie.

Wyniki testów wizyjnych online

Prawdopodobnie nie będziesz zaskoczony tym, że większość ludzi widzi, kiedy są blisko obrazu, Albert Einstein. Jednak nie każdy może zachować ten sam obraz, gdy odległość się zmienia. Kiedy oddalają się od obrazu, wielu ludzi jest zaskoczonych nagłą przemianą Alberta Einsteina w Marilyn Monroe. To samo dzieje się w przypadku zmiany rozmiaru obrazu. W tym przypadku, mniejszy obraz będzie postrzegany jako Marilyn Monroe, a tym bardziej - zmierzy Albert Einstein wyraźne szczegóły.

Jeśli trudno znaleźć twarz Alberta Einsteina podczas odprawy online, by sprawdzić oczy okulisty, ponieważ twój wzrok prawdopodobnie nie jest zbyt dobry. Jeśli już nosisz okulary, potrzebujesz mocniejszych.

Dla innych, którzy początkowo wyraźnie widzą Alberta Einsteina, twoja wizja jest dobra, jeśli możesz zachować oryginalny obraz.

Jak korzystać ze zintegrowanych obrazów, aby sprawdzić wzrok w Internecie

Gdy jesteśmy blisko obrazu, możemy go łatwo wykryć cienkie linie i szczegóły (W tym konkretnym przypadku, zmarszczki na twarzy Alberta Einsteina), podczas, gdy obraz jest mniejszy lub jeśli spojrzymy na to z pewnej odległości, nasze oczy widzą tylko ogólne informacje, takie jak kształt włosów, ust lub nosa - cechy, które w tym przypadku odnoszą się do Marilyn Monroe.

Autor obrazu wyjaśnia pojęcie połączonego obrazu:

"Zjawisko wspólnych obrazów powstaje w wyniku wieloskalowego przetwarzania obrazu w ludzkim systemie wizualnym. Biorąc pod uwagę mechanizmy percepcji zgrupowane mogą być łączone w celu zbudowania atrakcyjnego wizerunku dwóch różnych interpretacji stabilny. Ten, który pojawia się, gdy obraz jest oglądany z bliskiej odległości, a drugi, który pojawia się z daleka "

Wyjaśnienie, w jaki sposób połączone obrazy są w stanie określić jakość naszej wizji jest to, że nasza zdolność do koncentracji i dostrzegania wyraźnych, subtelnych szczegółów z każdej odległości decyduje o dobrym wzroku. Tak więc ludzie, którzy zmagają się z rozmytymi obrazami nawet w regulowanej odległości, podczas sprawdzania swojego wzroku w Internecie, powinni skontaktować się z okulistą.

Jak wyszkolić swój wzrok, aby był ostry?

Indyjskie ćwiczenie Trataki

Ćwiczenie oczu Trataki jest niezwykle przydatne w utrzymaniu zdrowego wzroku, ponieważ jest przeznaczone do skupienia uwagi naszych oczu i umysłu.

  • usiądź w wygodnej pozycji, aby twoje oczy znalazły się na linii małego nieruchomego przedmiotu
  • spójrz na obiekt i skup swoją uwagę na nim
  • Staraj się nie mrugać, dopóki nie możesz
  • jak tylko wyraźny obraz przedmiotu zostanie utrwalony w umyśle, zamknij oczy i pamiętaj o tym, skupiając swoją uwagę na przestrzeni między brwiami

Masaż oczu

Masaż oczu ma na celu pomóc zmęczonym mięśniom oczu. Spróbuj to zrobić za każdym razem, kiedy czujesz, że to konieczne.

Użyj palce środkowe i indeksowe i wykonaj kroki od 1 do 6, jak pokazano na powyższym zdjęciu.

Szkolenie oczu

Dzięki tym 16 krokom możesz wytrenować mięśnie oczu.

Ćwiczenie skupienia


Możesz ćwiczyć ostrość swoich oczu za każdym razem, gdy idziesz ulicą, próbując spojrzeć na obiekty dalekosiężne.

Dzięki tym ćwiczeniom zawsze możesz utrzymuj oczy na jednym poziomie, ale na wszelki wypadek, zawsze sprawdź swój wzrok online, aby mieć pewność swoich oczekiwań.

Sprawdź swój wzrok w Internecie. Tabele do testowania wzroku

Sprawdzenie wzroku online

Aby prawidłowo sprawdzić wzrok online, należy przestrzegać następujących warunków:

1. Bezpłatne badanie wzroku w trybie online powinno odbywać się w dobrym zdrowiu (przyjmowanie leków, alkoholu, zmęczenia lub senności może wpływać na wyniki testu).

2. Oświetlenie w pomieszczeniu, w którym przeprowadza się test wzrokowy online, powinno być wystarczające i jednolite. Nie umieszczaj światła w twoich oczach.

3. Podczas testu wzroku nie marsz, utrzymuj głowę prosto. Pożądane jest, aby oczy i monitor były na tym samym poziomie.

4. Wizja jest sprawdzana naprzemiennie z jednym i drugim okiem. W takim przypadku oko powinno być przykryte nieprzejrzystym arkuszem papieru lub dłoni i nie może być zamknięte przez stulecie lub, szczególnie, spieprzone. Oba oczy powinny być otwarte w czasie, gdy kontrola wzroku jest w trybie online.

5. Odległość od siedzącej do monitora powinna wynosić dokładnie 1 metr.

6. Wybierz zdjęcie, w zależności od rozmiaru i rozdzielczości ekranu monitora.

7. Sprawdź wizję i oceń wyniki (na dole strony).

8. Po ustaleniu tego widzenia należy skonsultować się z okulistą.

Monitoruj 19 "i> (Rozdzielczość 1400 x 1050 i więcej)

Monitoruj 15-17 "i> (Rozdzielczość 1280 x 1024 i wyżej)

Monitoruj mniej niż 15 cali (rozdzielczość 1024x768)

Ocena wyników darmowej weryfikacji wzroku online

Zwykle osoba powinna widzieć dolną linię, która odpowiada 100% widoczności (jednostka w lewej kolumnie). Jeśli widzisz drugą linię od dołu, oznacza to, że masz 90% widzenia (0.9 w lewej kolumnie) i tak dalej. Jeśli widzisz tylko najlepsze miejsce, masz wizję 10% normy (czyli 0,1).

Gdzie się udać, jeśli masz słabe widzenie

Prognoza na przywrócenie wzroku zależy od szybkiej diagnozy i odpowiedniego leczenia. Jeśli zauważyłeś pogorszeniu, zaleca się, aby nie stosować się do optyka, który często zatrudnia bez wykształcenia medycznego, i specjalistycznej klinice okulistycznej, która ma najbardziej nowoczesny sprzęt i wysoko wykwalifikowanych specjalistów, które pomogą Ci odzyskać utracony wzrok.

Inne testy online:

Ponadto proponujemy wykonanie innych bezpłatnych testów online w celu sprawdzenia wzroku:

Test Amslera (kontrola centralnego widzenia, ujawnia obecność zwyrodnienia plamki żółtej)

Testy do sprawdzania wzroku na komputerze

Czy myślisz, że twoja wizja zaczęła się pogarszać?

Zacząłeś studia naturalnie poprawić widzenie i chcą śledzić swoje postępy w trudnym zadaniem?

W obu przypadkach musisz mieć możliwość sprawdzenia ostrości wzroku w domu przy użyciu komputera. Aby to zrobić, potrzebujesz całego znanego stołu Sivtseva, który jest dostępny od każdego okulisty. Skąd wziąć ten stół i jak z nim pracować?

Najprostszym sposobem jest znalezienie elektronicznej wersji tabeli Sivtseva i sprawdzenie swojego wzroku, patrząc na jej obraz na monitorze komputera. Ale tutaj jest problem - tablica kontrolna na monitorach o różnych rozdzielczościach ma różne rozmiary i odpowiednio symbole na stole (tak zwane optotypy) będą również różnych rozmiarów. Ponadto nie zawsze jest jasne, jaka powinna być odległość, na jaką należy patrzeć na stół podczas sprawdzania wzroku.

Na szczęście eleganckie rozwiązanie tych problemów z wagą tabeli kontrolnej i właściwą odległością do niej opisano dosłownie w następnym akapicie. Za pomocą prostego programu można wyświetlić obraz stołu Sivtsev o odpowiednim rozmiarze na ekranie monitora, w oparciu o rzeczywistą rozdzielczość monitora i odległość wybraną dla testu wizyjnego.

Aby uzyskać właściwą definicję ostrości wzroku, wykonaj następujące czynności:

  • w zależności od wielkości pomieszczenia, w którym przeprowadzisz test, zmierz dokładnie odległość w metrach, od której masz zamiar przyjrzeć się karcie testowej Sivtseva. Wynikową liczbę (w metrach) wprowadza się w odpowiednim polu w poniższej tabeli (na przykład 3, 2.5, 3.7);
  • weź regularną linijkę szkolną i zmierz rzeczywistą długość stołu (odległość między punktami A i W, pokazane strzałkami). Zapisz wynikową długość w milimetrach w drugim polu tabeli.



Teraz odsuń się od monitora na wybraną odległość, zamknij jedno oko dłonią i spójrz na listę kontrolną. Zdefiniuj ciąg znaków, litery, które wciąż możesz rozróżnić. Po prawej stronie tej linii znajduje się liczba (na przykład V = 0,9), która jest wartością ostrości wzroku tego oka.

W okulistyce przyjmuje się, że ostrość widzenia zdrowego oka wynosi 1,0. Są oczywiście osoby o tzw. Widzeniu teleskopowym (V> 2), które potrafią nawet odróżnić pierścienie Saturna. Ale, niestety, większość współczesnych ludzi ma mniej niż jedną ostrość wzroku. Najczęstszą przyczyną zaburzeń widzenia są różne zaburzenia refrakcji: krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm.

Czasami ostrość widzenia jest wyrażona w procentach, tj. przyjąć V = 1,0 dla 100%, V = 0,4 dla 40% i tak dalej. Ale takie tłumaczenie ostrości wzroku w procentach jest błędne, ponieważ nie bierze pod uwagę innych parametrów określających jakość widzenia. W rzeczywistości, jeśli masz ostrość widzenia 1,0 na 100%, to na przykład 0,2 nie jest 20%, ale 49% normy. Jeszcze bardziej absurdalne są próby przełożenia ostrości wzroku na dioptrie, niezbędne do skorygowania wizji do normy.

Co charakteryzuje ostrość wzroku mierzoną tabelą Sivtseva? Przede wszystkim jest to odległość, z której ludzie widzą ten sam obiekt równie jasno. Na przykład osoba z ostrością widzenia 1,0 z dobrym oświetleniem jest w stanie odczytać numer samochodu z około 40 metrów. Mając tę ​​osobę o ostrości wzroku równej 0,4, mógł odczytać tę liczbę z około 16 metrów. Inny przykład: osoba z ostrością wzroku 1.0 jest w stanie odczytać litery górnej linii stołu testowego z odległości 50 metrów, ale osoba o ostrości wzroku wynoszącej 0,1 tej samej litery widzi maksymalnie 5 metrów.

Jeśli są określane przez test tabeli Sivtseva że wizja masz nie jest doskonały, to jest możliwe do przeprowadzenia kolejnego badania, aby ustalić naruszenie załamania ty powstać: krótkowzroczność lub dalekowzroczność. Aby to zrobić, dokładnie obejrzyj ten krąg:

Jeśli symbole na zielonym tle wydają Ci się bardziej zrozumiałe, oznacza to, że prawdopodobnie masz dalekowzroczność. Jeśli wręcz przeciwnie - zaczynasz wykazywać pierwsze oznaki krótkowzroczności.

Aby określić inny defekt załamania - astygmatyzm, istnieją specjalne tabele do badania równomierności załamania światła w oku w różnych płaszczyznach. Oto jedna z poniższych tabel:

Dla osoby z oczami bez wad wszystkie linie na tym stole będą wyglądać równie jasno. Ale obecność astygmatyzmu można stwierdzić, jeśli niektóre linie będą lżejsze i niewyraźne niż inne.

Oprócz wyżej wymienionych wad refrakcji istnieją bardziej poważne zaburzenia widzenia, takie jak zwyrodnienie plamki żółtej, centralnej wizji osoby zerwania z powodu patologii naczyń krwionośnych w centralnej części siatkówki. Zwyrodnienie plamki żółtej określa się, sprawdzając centralną wizję oka za pomocą tabeli Amslera ("kratka Amslera" lub "kratka Amslera"):

Aby zdać test, Amsler trzeba zamknąć jedno oko ręką i spojrzeć drugie oko w punkcie, w środku stojaka z odległości priblizhitelno 30 cm. Tak więc konieczne jest, aby prześledzić linie Jeśli wszystkie linie siatki i czy falista, przesunięcie linii lub zachmurzone (ciemne) obszary. W patologii siatkówki osoba widzi kratkę Amslera w przybliżeniu, jak pokazano na poniższym rysunku.

Jak rozumiesz, przedstawiamy tutaj najprostsze testy do sprawdzania wzroku, z których większość można przekazać bez opuszczania komputera. Jeśli jesteś zaangażowany w poprawę wzroku, na przykład, zgodnie z metodą Batesa, z pewnością będziesz chciał stale monitorować swoje postępy, sprawdzając ostrość wzroku stołu Sivtseva. Aby ułatwić korzystanie, możesz dodać tę stronę do zakładek i wrócić do niej w razie potrzeby.

Mam nadzieję, że dzięki twoim wysiłkom i cierpliwości prędzej czy później nadejdzie dzień, w którym test ostrości wzroku pokaże, że twoja wizja całkowicie się poprawiła. Życzę Ci tego szczerze!