Wizja upadła - jaki jest powód i jak ją przywrócić

Upośledzenie wzroku jest problemem, z którym wielu ludzi boryka się z wiekiem lub ciężkim wysiłkiem oka. Nie należy się go jednak obawiać, ponieważ w większości przypadków zjawisko to można bardzo dobrze skorygować. Aby poinformować, jakie kroki można podjąć, jeśli istnieje taka przykra okoliczność, spójrzmy na przyczyny, dla których wzrok pogarsza i metod radzenia sobie z głównego objawu.

Przyczyny chorób oczu

loading...

Istnieje nie mniej niż tuzin powodów, dla których ludzie doświadczają tych lub tych problemów z wizją, i w każdym przypadku są indywidualni. Najważniejsze z nich to:

  1. Cechy genetyczne (predyspozycje do niektórych chorób).
  2. Nadmierne obciążenie narządów wzroku.
  3. Rażące naruszenie zasad higieny wizualnej.
  4. Przełożone choroby zakaźne.
  5. Choroby endokrynologiczne, w tym cukrzyca.
  6. Zaburzenie krążenia krwi.
  7. Patologia rozwoju kręgosłupa.
  8. Uraz oka, narażenie chemiczne i promieniowanie.
  9. Choroby związane z wiekiem.

Poza głównymi przyczynami spadku widzialności istnieją dodatkowe czynniki towarzyszące, które stymulują ten proces. Wśród nich lekarze nazywają zmniejszenie odporności człowieka, brak witamin w organizmie, brak snu, stres, zmęczenie oczu, palenie i picie alkoholu.

Szeroka gama czynników wpływających na ostrość naszego wzroku sugeruje, że w taki czy inny sposób każda osoba jest narażona na ryzyko częściowej lub całkowitej utraty.

Aby uniknąć takiego wyniku, bardzo ważne jest prowadzenie kompleksowej profilaktyki chorób oczu.

Zapobieganie

loading...

Znając przyczyny pogorszenia widzenia, nietrudno określić środki zapobiegawcze, które są niezbędne do jego przywrócenia. Obejmują one:

  1. Odmowa złych nawyków, w tym palenia i alkoholu.
  2. Regularna wizyta u okulisty w celu szybkiego wykrywania i leczenia wszelkich dolegliwości (należy pamiętać, że na wczesnym etapie prawie wszystkie z nich można całkowicie wyleczyć medycznie, co w późnych stadiach jest praktycznie niedostępne).
  3. Chronić oczy przed atakiem chemicznym i promieniowaniem UV.
  4. Zgodność z zaleceniami dotyczącymi higieny wzroku, w tym zapewnienie odpowiedniego poziomu oświetlenia w domu i w biurze, a także tryb pracy przy komputerze.
  5. Aktywne uprawianie sportu, poprawa krążenia krwi i metabolizmu.
  6. Regularnie przebywaj na świeżym powietrzu.
  7. Gimnastyka i masaż oczu.
  8. Domowe kąpiele i płyny na bazie ziół.

Wszystkie te metody są wystarczająco skuteczne w każdym konkretnym przypadku, dlatego nie można ich w żaden sposób zignorować lub uznać za prymitywne i przestarzałe.

Stosując je regularnie, będziesz w stanie uniknąć poważnych chorób, a nawet poprawić aktualny poziom ostrości wzroku.

Co zrobić, jeśli wizja spadła

loading...

W przypadku stwierdzenia nawet niewielkich objawów zmniejszenia ostrości widzenia, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Okulista jest zobowiązany na żądanie w celu przeprowadzenia kompleksowego badania wzroku, w celu zbadania warunków pracy i życia, aby ustalić przyczynę pogorszenie wzroku i przypisać twoim przypadku odpowiedniej korekty. Jeżeli podjęcie takich środków w odpowiednim czasie, możliwe jest jeszcze we wczesnym stadium można określić pewne skomplikowanych chorób i ich leczenia w czasie, unikając w ten sposób utratę wzroku. Jeżeli poważna choroba specjalista nie znajdzie, może cię odebrać dla poszczególnych metod zapobiegania, za pomocą którego będzie można usunąć ten znak i wrócić do normalnego życia.

Wiele osób z niewielkim pogorszeniem widzenia nie widzi punktu kontaktu z lekarzem i próbuje rozwiązać problem za pomocą popularnych metod lub całkowicie go zignorować.

I pierwsza i druga opcja nie jest poprawna. Faktem jest, że bez pełnoprawnej diagnostyki bardzo trudno jest ustalić prawdziwą przyczynę upadku wzroku, a zatem nie można jej odpowiednio traktować. Takie podejście, podobnie jak ignorowanie problemu, może prowadzić do komplikacji i innych nieprzyjemnych konsekwencji.

Objawy, które choroby mogą być tym czynnikiem

loading...

Oprócz głównych patologii widzenia, w tym krótkowzroczność, nadwzroczność, zaćma i jaskra (wszystkim towarzyszy spadek ostrości wzroku), objaw ten jest typowy dla wielu innych dolegliwości, w tym:

  • Zaburzenia ciśnienia wewnątrzczaszkowego wywołane problemami krążenia.
  • Choroby weneryczne.
  • Choroby zakaźne.

Przy takich dolegliwościach ośrodki układu nerwowego mogą ulec uszkodzeniu, dlatego wzrok u pacjentów spada.

Właśnie dlatego, że nigdy wcześniej nie skarżyłeś się na zdrowie swoich oczu, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na ten objaw i natychmiast skonsultować się z lekarzem. Być może trzeba diagnostyki i innych specjalistów: neurologa, kardiologa, terapeuty, ale to daje szansę, aby uzyskać najbardziej pełny obraz choroby i pokonanie go szybciej.

Nowoczesne metody odzyskiwania

loading...

Dziś okulistyka ma dziesiątki skutecznych metod radzenia sobie z chorobami oczu, niezależnie od ich przyczyn i ogólnych objawów. Pełne przywrócenie ostrości wzroku odbywa się za pomocą:

  • laserowa korekcja wzroku;
  • leczenie chirurgiczne (szczególnie zaćmą);
  • terapia lekowa;
  • korekta soczewkami nocnymi (ze słabą krótkowzrocznością i dalekowzrocznością).

Najważniejszym narzędziem do korekcji wzroku są soczewki kontaktowe o różnej mocy optycznej, które mogą być miękkie, sztywne, przepuszczalne dla gazów. Są wybierane indywidualnie dla każdego pacjenta.

Cel każdej z powyższych metod korekcji jest możliwy dopiero po pełnej diagnozie przez specjalistę.

To nie jest zalecany do samodzielnego podjęcia decyzji o wyborze środka niedociągnięcia widzenia, ponieważ nie tylko nie może dać dobry wynik, ale również przyczynić się do problemu w złym wyborem.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji wzroku

loading...

Bez względu na to, co masz w momencie rozpoznania choroby, czy też nie, należy dołożyć wszelkich starań, aby zapobiec ich wystąpieniu w przyszłości i pomóc organizmowi przywrócić normalne oko teraz. W tym celu bardzo ważne jest przestrzeganie ogólnych zaleceń dotyczących pielęgnacji wzroku. Są wspólne dla wszystkich pacjentów. Środki te zostaną omówione poniżej.

Tradycyjna medycyna (dieta, dieta, witaminy)

Prawie wszystkie metody walki z patologią wzroku mają na celu przywrócenie naturalnych procesów metabolicznych poprzez nasycenie organizmu dodatkowymi witaminami i minerałami.

Witaminy dla wzroku

Mogą zapewnić:

  • Korekta diety z dodatkiem marchwi (zawiera witaminę A), jagód, owoców cytrusowych, suszonych owoców, buraków. Produkty mleczne są również obowiązkowe do nasycenia niezbędnymi minerałami.
  • Zastosowanie różnych naparów. Na przykład jemioła (leczenie jaskry), a także jajników (dla różnych typów patologii).
  • Zastosowanie różnych olejków do masażu oczu, w tym olejku geranium, oleju łopianu i innych podobnych, na które dana osoba nie ma alergii. Takie środki zaradcze zawierają również szeroką gamę witamin, dzięki czemu mogą mieć wyjątkowo pozytywny wpływ na stan Twoich oczu.
  • Jako środek lokalny, metody te zapewniają również kompresy terapeutyczne oparte na wywar z rumianku i innych ziół. W prewencyjnej całości wystarczy wydać je dwa razy w tygodniu.

Metody medycyny tradycyjnej w celu przywrócenia ostrości widzenia są niezwykle ważne, aby można je było wykorzystać jako środek zapobiegawczy. Jednak w przypadku poważnych chorób, w tym jaskry i zaćmy, nie zaleca się oparcia leczenia wyłącznie na nich. Może to mieć nieprzyjemne konsekwencje dla twojego zdrowia.

Opłata za oczy

Istnieje kilkanaście skutecznych ćwiczeń z różnymi chorobami oczu, których codzienne działanie może dać dobry efekt terapeutyczny, a nawet zwiększyć ostrość wzroku. Mają one na celu rozwiązanie różnych problemów związanych z widzeniem i umożliwiają:

  • Popraw krążenie krwi w oczach (wykonaj "migawkę");
  • Zakwaterowanie w pociągu (wszystkie ćwiczenia mają na celu sekwencyjne ogniskowanie wzroku na obiektach bliskich i odległych);
  • Rozluźnij mięśnie oka (ćwiczenie "motyl").
Kompleks ćwiczeń

Harmonijne ładowanie oczu powinno składać się z kilku różnych rodzajów ćwiczeń.

Aby uzyskać maksymalny efekt z tego, zaleca się wykonywanie ćwiczeń 2 razy dziennie w tym samym czasie.

W ciągu miesiąca, przy prawidłowej realizacji ćwiczeń, możesz uzyskać pierwszy wynik.

Obecne zasady wyboru okularów dla wzroku, dowiesz się, klikając na link.

Co to soczewki soczewek progresywnych mówią ci ten artykuł.

Wideo

loading...

Wnioski

loading...

Jak widzimy, zarówno w medycynie, jak i w popularnej praktyce istnieje wiele skutecznych przepisów, które mogą uratować człowieka przed problemami ze wzrokiem. A od nich, niestety, nikt nie jest ubezpieczony, ale istnieją skuteczne metody, choć nie zapobiegają, ale spowalniają proces spadku widzenia. To jest ładowanie dla oczu, więcej o tym, co tu jest napisane, i krople do oczu witaminy dla poprawy wzroku i medycyny ludowej. Wszystko, co potrzebne jest do leczenia takich dolegliwości, to pilne zwrócenie uwagi na problem i rozpoczęcie skutecznego leczenia. W takim przypadku na pewno osiągniesz pozytywne wyniki w tej kwestii.

Wzrok nastolatka spada, co powinienem zrobić?

loading...

Wzrok nastolatka spada, co powinienem zrobić? Teraz mój syn ma 15 lat, a 7 lat wizji zaczęło spadać. Teraz już - 4,5 i -5,7, teraz już kupiłem mu soczewki, bo stanowczo odmówił chodzenia w okularach, trochę kompleksów.

Tutaj mogę doradzić portalowi http://www.vseoglazah.ru/, gdzie znajdują się wszystkie informacje na temat chorób oczu: objawy, leczenie. Tam artykuły są pisane przez samych okulistów, więc można im ufać. Jeśli już zdiagnozowałeś już siebie, przeczytaj o nim, a jeśli nie, idź do lekarza, ponieważ wizja może z innych powodów spaść.

Ja sam zrobiłem Lasik w klinice Shilova, we wrześniu 2015. Nie tak dawno temu byłem na przyjęciu z okulistą, zgodnie z badaniem lekarskim, obiema oczami.

Tutaj czekamy 18 lat. Co doktor, mamy też kilka klinik, które robią korektę, ale recenzje są zupełnie inne. Niektórzy, szczególnie zdesperowani ludzie, jeżdżą do innych miast.

Googled, ta klinika Shilova jest w Moskwie. Piszą, że pracują na najnowocześniejszym sprzęcie niemieckiej firmy, która produkuje najlepsze lornetki na świecie. Oto, jak to zrobić) Skąd wiesz, ponieważ ta usługa jest obecnie oferowana przez wiele prywatnych i publicznych klinik?

Tak, znalazłem przypadkowo, podsłuchałem rozmowę dwóch ciotek w klinice, wróciłem do domu, znalazłem klinikę w Internecie i zapisałem się na spotkanie. Nie żałowałem, ponieważ tutaj naprawdę technika jest na wysokim poziomie, sam laser jest skierowany do oka, a to niekiedy podnosi jakość operacji.

Najprawdopodobniej twoje dziecko zostanie poddane tej procedurze w znieczuleniu, zrobiłem bez znieczulenia, nie było żadnych bolesnych doznań. Przed operacją panował strach i panika, podczas operacji, kiedy została wypuszczona, była nasycona spokojem i zaufaniem lekarza.

Moja siostra, w wieku 18 lat, od razu, w ciągu zaledwie kilku tygodni, udała się do kliniki, przeprowadziła wszystkie konieczne badania i operację. Teraz wzrok jest w 100% na obu oczach i był gorszy niż u twojego syna.

Jeśli to dziedziczność, to jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie coś z tym zrobić. Mam chorobę przewlekłą, astygmatyzm. Lekarze powiedzieli mi, że w takich przypadkach potrzebne są tylko specjalne soczewki.

Może twój syn również potrzebuje specjalnych soczewek. I, oczywiście, mniej siedzieć przy komputerze, mniej, żeby wytężyć wzrok i zmusić go do gimnastyki dla oczu.

5 przyczyn zaburzeń widzenia: co zabija nasze oczy

loading...

We współczesnym człowieku, zwłaszcza tym, którzy pracują w biurze, oczy - prawie najbardziej aktywne

Teksty dokumentów biznesowych, ekran komputera, a wieczorem także "niebieskie światło" telewizora - z takim obciążeniem, kilka ma gorzej. Czy można zatrzymać ten proces? Eksperci są przekonani: wiele zależy od nas samych.

Dlaczego wizja słabnie. Powód 1

loading...

Brak mięśni oka. obiektów graficznych, które widzimy zależy od siatkówki, światłoczułej części oka, jak również przez zmianę krzywizny obiektywu - specjalne soczewki wewnątrz oka, mięsień rzęskowy który następnie jest zmuszony by stać się bardziej wypukła, tym bardziej płaska - w zależności od odległości do obiektu. Jeśli ciągle koncentrujesz się na tekście książki lub ekranu komputera, mięśnie, które kontrolują soczewkę, staną się powolne i słabe. Podobnie jak wszystkie mięśnie, które nie muszą pracować, tracą kształt.

Wniosek.Aby nie utracić zdolność dobrze widzieć w oddali i blisko, trzeba trenować mięśnie oczu, wykonując regularnie następujące ćwiczenie: skupić wzrok na odległym, a następnie na bliskich obiektach.

Powód 2

loading...

Starzenie siatkówki. Komórki siatkówki zawierają wrażliwy na światło pigment, z którym widzimy. Wraz z wiekiem pigment ten ulega zniszczeniu, a ostrość wzroku spada.

Wniosek. Aby spowolnić proces starzenia, musisz regularnie spożywać pokarmy zawierające witaminę A - marchew, mleko, mięso, ryby, jaja. Witamina A rozpuszcza się tylko w tłuszczu, dlatego lepiej dodać kwaśną śmietanę lub olej słonecznikowy do sałatki z marchwi. Nie należy całkowicie unikać tłustego mięsa i ryb. A mleko lepiej jest pić nie tylko beztłuszczowe. Specjalną substancją, która przywraca wizualny pigment, są świeże jagody. Spróbuj rozpieszczać się tymi jagodami latem i zaopatrz się w zimę.

Powód 3

loading...

Pogorszenie krążenia krwi. Odżywianie i oddychanie wszystkich komórek ciała odbywa się za pomocą naczyń krwionośnych. Siatkówka oka jest bardzo delikatnym narządem, cierpi na najmniejsze zaburzenia krążenia. To właśnie te naruszenia okuliści próbują zobaczyć, kiedy badają dna oka.

Wniosek. Regularnie przechodzić badanie u okulisty. Zaburzenia krążenia krwi w siatkówce prowadzą do poważnych chorób. Jeśli masz takie predyspozycje, lekarz zaleci leki poprawiające stan naczyń krwionośnych. Istnieją specjalne diety, które pozwalają utrzymać krążenie krwi w dobrym stanie. Ponadto musisz chronić swoje naczynia krwionośne: długi pobyt w termach lub saunie, procedury w komorze ciśnieniowej, krople ciśnienia - nie dla ciebie.

Powód 4

loading...

Nadmierne zmęczenie oczu. Komórki siatkówki cierpią zarówno gdy dostają zbyt jasne światło, jak i na napięcie w przypadku niedostatecznego oświetlenia.

Wniosek. Aby chronić swoje światłoczułe komórki, musisz chronić oczy przed zbyt jasnym światłem za pomocą okularów przeciwsłonecznych i nie próbuj patrzeć na małe przedmioty i czytać w słabym świetle. Jest bardzo szkodliwie czytać w transporcie - nierówne światło i drgania źle wpływają na wzrok.

Powód 5

loading...

Suchość śluzowatego oka. Dla przejrzystości widzenia bardzo ważna jest czystość przezroczystych powłok, przez które przepływa promień światła odbity od przedmiotów. Myte są specjalną wilgocią, więc widzimy gorzej, gdy oczy są suche.

Wniosek. Ze względu na ostrość widzenia warto trochę płakać. A jeśli nie możesz płakać, zrobią to specjalne krople do oczu, które są bliskie składowi do łez.

Głównym wrogiem jest ekran

loading...

Praca z komputerem sprawia, że ​​oczy szczególnie się zaciskają, a to nie tylko tekst. Ludzkie oko jest pod wieloma względami podobne do kamery. Aby uzyskać wyraźną "migawkę" obrazu na ekranie, który składa się z migoczących kropek, musi stale zmieniać ostrość. To dostosowanie wymaga dużo energii i zwiększonego zużycia głównego pigmentu wzrokowego - rodopsyny. Bliscy ludzie tego enzymu wydają więcej niż ci, którzy widzą to normalnie. Dlatego powstaje sytuacja, która jest wyjątkowo niekorzystna dla twoich oczu.

Nic więc dziwnego, że krótkowzroczność zaczyna się zwiększać. Jednocześnie na ekranie komputera pojawia się poczucie głębi widocznego obrazu, co jest szczególnie niebezpieczne. Dlaczego artyści mają krótkowzroczność bardzo rzadko? Ponieważ nieustannie trenują swoje oczy, patrząc z kartki papieru lub płótna na odległe przedmioty. Dlatego podczas pracy z komputerem nie należy zapominać o regułach bezpieczeństwa wymaganych przy pracy z tekstem.

Specjaliści Moskiewskiego Instytutu Badawczego Chorób Oczu. Helmholtz uważa, że ​​"okulary komputerowe" wyposażone w specjalne filtry, które nadają charakterystykę barw monitorów bliżej spektralnej czułości ludzkiego oka, mogą być bardzo przydatne. Mogą być z dioptriami lub bez. Oczy uzbrojone w takie okulary są znacznie mniej zmęczone.

Dr Alexander Mihelashvili doradza szczególną uwagę do oczu w czasie, gdy wiele tygodni „lekki głód” ozonową naszą siłę wizualnego, a nowa siła jeszcze nie wyjęte z beri-beri sprężyny. W tym czasie i siatkówki oka szczególnie potrzebuje odżywiania, ponieważ musi wydawać znacznie więcej wizualnego pigmentu niż zwykle. Pomoc w tej sprawie przyjdzie preparaty borówka, który, nawiasem mówiąc (tylko w formie jam) w czasie II wojny światowej zostały podane do pilotów brytyjskiej Royal Air Force w celu poprawy wzroku podczas nocnych lotów.

Gimnastyka dla oczu

loading...

1. Zamknij mocno i otwórz szeroko oczy. Powtórz 5-6 razy w odstępie 30 sekund.

2. Spójrz w górę, w dół, na boki, nie obracając głową, 3 razy w odstępie 1-2 minut. Zrób to samo z zamkniętymi oczami.

3. Obróć gałki oczne w kółko: w dół, w prawo, w górę, w lewo i w tył. Powtórz 3 razy z przerwą 1-2 minut.

4. Zamknij ciasno oczy przez 3-5 sekund, a następnie otwórz na 3-5 sekund. Powtórz 6-8 razy.

5. Szybko mrugaj przez minutę.

6. Jest także przydatny w odległości 1-2 metrów od biurka do powieszenia jasny kalendarz, zdjęcie lub obraz (to miejsce powinno być dobrze oświetlone), aby w klasach od czasu do czasu, aby przetłumaczyć na niego.

7. Wyciągnij rękę przed siebie i spójrz na czubek palca w odległości 20-30 cm przez 3-5 sekund. Powtórz 10-12 razy.

8. Dobre dla oczu, a to ćwiczenie: stojącej przy oknie, przyjrzeć szkła pewnym momencie lub zarysowanie (można trzymać małe kółko z ciemnymi łatami), a następnie skręcić w oko, na przykład, na antenie telewizyjnej lub sąsiedniego domu gałęzi rosnącego drzewa w oddali.

Przy okazji

loading...

Tekst spowodować minimalne „szkoda” oczu, odległość od oczu do papieru z prostym grzbiecie powinna wynosić około 30 cm, a to jest lepsze, czy książka lub notebook będzie zlokalizowana pod kątem prostym do widzenia, to znaczy, że blat powinien być lekko pochylona, ​​jako partia.

Przyczyny zaburzeń widzenia u dzieci i młodzieży

loading...

Liczba dzieci ze słabym wzrokiem rośnie z każdym rokiem. W tym przypadku takie statystyki są obserwowane w prawie wszystkich krajach. Wielu ma skłonność do obwiniania komputerów, telefonów używanych przez dzieci, zwłaszcza w wieku dojrzewania. Jednak przyczyny zaburzeń widzenia u dzieci i młodzieży są znacznie większe.

Kilka dekad temu najczęstszymi odwiedzającymi gabinet okulisty byli osoby w dojrzałym i zaawansowanym wieku. Dziś okuliści mówią o "odmłodzeniu" tego problemu. Dzieci coraz częściej stają się ich pacjentami.

Widzenie psuje dzieci z różnych powodów. Jest ich dużo. Znając wiele z nich, można zapobiec poważnym patologiom wzrokowym, które znacznie pogarszają jakość życia dziecka. Dowiadujemy się, dlaczego funkcje wizualne zmniejszają się w dzieciństwie, jakie są objawy tego spadku i co zrobić z rodzicami, jeśli ich wzrok pogorszył się.

Dlaczego zaburzenia widzenia są u dzieci?

loading...

Widzenie u dzieci pogarsza się z powodu dwóch czynników: wrodzonego i nabytego. Te pierwsze to:

1. Dziedziczne predyspozycje. Prawdopodobieństwo, że dziecko będzie miało krótkowzroczność, nadwzroczność lub astygmatyzm, zwiększa się, gdy jedno lub oboje jego rodziców cierpi na jedną z tych dolegliwości okulistycznych.
2. Wcześniactwo. Według statystyk medycznych około jedna trzecia dzieci urodzonych przed terminem, z wiekiem, pogarsza się widzenie.
3. Wrodzone patologie i wady wzroku. Takim chorobom jak porażenie mózgowe, wodogłowie i wiele innych mogą towarzyszyć wady wzroku.

Wszystkim tym przyczynom nie można zapobiec. Jeżeli prawdopodobieństwo ich wystąpienia jest większe, dzieci powinny być częściej badane. Regularne badania u okulisty, przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza pomoże powstrzymać rozwój patologii wzrokowej.

Wśród nabytych przyczyn:

  • Duże i stałe obciążenia aparatów wzrokowych. Dzieci muszą nieustannie czytać. Uczą się w szkole, odrabiają zadania domowe, a zatem spędzają większość czasu z książkami i notatnikami. Długotrwały stres wywołany skupieniem się na obiektach znajdujących się w pobliżu oczu prowadzi do wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego. Pomaga zmienić kształt soczewki, co prowadzi do problemów z widzeniem. Obecnie obciążenie oczu zwiększają komputery i różne gadżety. Niemożliwe jest praktycznie uniemożliwienie dzieciom korzystania z nich. Tak, i czy jest to niewłaściwe, ponieważ Internet i komputer odgrywają ważną rolę w uzyskiwaniu informacji niezbędnych do edukacji. Rodzice muszą monitorować, jak radzi sobie ich dziecko, czy ich miejsce pracy jest odpowiednio zorganizowane i ile czasu spędza na monitorze.
  • Złe oświetlenie. Ten powód jest związany z poprzednim. Jest konieczne, aby oświetlenie, w którym dziecko jest włączone, nie było zbyt jasne i nie było zbyt słabe. Strony zeszytu, książek, monitora nie powinny tworzyć odblasków od światła padającego na nie.
  • Choroby kręgosłupa i niewłaściwa postawa. Czynniki, które prowadzą do zmniejszenia ostrości wzroku, ale które nie są bezpośrednio związane z oczami, są również bardzo liczne. Zatem niewłaściwa postawa i choroby kręgosłupa mogą wywoływać patologie wzrokowe. Przy stałym spadku, cyrkulacja krwi we wszystkich narządach, w tym w mózgu, pogarsza się. W rezultacie upośledzona jest przewodność włókien nerwowych odpowiedzialnych za przekazywanie sygnałów z oczu do mózgu. Aby leczyć dziecko, potrzebna będzie ortopeda i neurolog.
  • Niska aktywność fizyczna. Komputery i smartfony wypierają gry na podwórku, uprawiają sport i inne aktywności związane z aktywnością fizyczną, podczas których ciało jest nasycone tlenem. Brak tlenu jest jedną z głównych przyczyn osłabienia wzroku. Z genetyczną predyspozycją do chorób oczu sport staje się dobrą barierą dla występowania wad wzroku.
  • Brak witamin. Wśród witamin i minerałów, które odgrywają zasadniczą rolę w funkcjonowaniu: kwas foliowy, żelazo, cynk, witaminy A, B, D. trudno jest nadążyć z tym, co jest karmione dziecko poza domem. Chipsy, kanapki, guma do żucia i napoje gazowane nie są z zasady pożytecznymi produktami. Aby zredukować szkodliwy wpływ na jego ciało tak szkodliwego pokarmu, musisz przygotować dietę odpowiedniego odżywiania w domu.
  • Brak profilaktyki. Wszystkie powyższe czynniki można zrównoważyć za pomocą środków zapobiegawczych, które wielu rodziców zaniedbuje z powodu braku czasu i innych powodów.

Teraz już wiesz, dlaczego widzenie dzieci pogarsza się. Problem ten przejawia się w różnych chorobach okulistycznych.

Rodzaje wad wzroku u dzieci i młodzieży

Najczęstsze naruszenia funkcji wizualnych to następujące patologie:

  • Skurcz noclegu. Ten stan nazywany jest również fałszywą krótkowzrocznością. Jest to spowodowane przepracowaniem aparatu wzrokowego. W wyniku skurczu mięśni oka oko zwykle nie może skupiać się na przedmiotach. Może towarzyszyć mu czerwone oczy, ból, pieczenie, łzawienie. Spazm zakwaterowania jest tymczasowy. Wystarczy dać trochę odpocząć oczom, wykonać masaż gałek ocznych lub kilka ćwiczeń dla narządów wzroku. Jednak w przypadku braku profilaktyki ten problem może przekształcić się w poważniejszą dolegliwość - krótkowzroczność.
  • Krótkowzroczność (krótkowzroczność). Przy tej patologii trudno jest skupić się na obiektach z dużej odległości. Krótkowzroczność może rozwijać się bardzo szybko. Istnieją trzy stopnie choroby. Ważne jest, aby zatrzymać jego rozwój na początkowym etapie.
  • Nadwzroczność (nadwzroczność). Rzadziej występuje u dzieci i młodzieży niż u krótkowzroczności. Zwykle osoba rodzi się trochę dalekowzroczna, ale we właściwym czasie normalizuje się wzrok. Jeśli tak się nie stało, a zauważyłeś, że dziecko odpycha książkę lub telefon podczas czytania, koniecznie zapisz je okulistom.
  • Astygmatyzm. W tej patologii rogówka, soczewka lub gałka oczna mają nieregularny kształt. Promienie światła przechodzące przez rogówkę są załamywane na różne sposoby. Z tego powodu obraz się zaciera. Często astygmatyzm towarzyszy krótkowzroczność lub hipermetropia.
  • Niedowidzenie lub zespół leniwego oka to choroba, w której jedno oko całkowicie lub częściowo nie funkcjonuje. U dzieci z zaburzeniami obuoczności występuje niedowidzenie. W tym stanie obrazy, które przychodzą do mózgu, które widzą oba oczy, nie łączą się w jeden obraz. Zaczyna się podwajać i zamazywać. Z czasem jedno oko może całkowicie przestać działać.

Każda z tych patologii wymaga szybkiego leczenia. Takie defekty wzrokowe, takie jak krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm są korygowane za pomocą korekcji (okularów lub soczewek kontaktowych). Niedowidzenie jest leczone przez okluzję (zamykanie zdrowego oka specjalną płytką). Ważne jest, aby w odpowiednim czasie zauważyć spadek widzenia u dziecka, aby podjąć odpowiednie działania.

Wizja dziecka pogarsza się. Co powinienem zrobić?

Nie możesz sam wybrać produktów oftalmicznych. Nieprawidłowo dobrana optyka może prowadzić do komplikacji i po prostu powodować dyskomfort dla dziecka. Ignorowanie objawów może również prowadzić do poważnych i nieodwracalnych skutków. Są oznaki osłabienia wzroku, które można zobaczyć gołym okiem. Wśród nich:

  • dziecko ciągle mruga i często mruga;
  • oczy patrzą w różnych kierunkach;
  • dziecko systematycznie zamyka jedno oko dłonią;
  • podczas czytania uczeń porusza palcem wzdłuż linii;
  • koordynacja ruchów jest zakłócona.

Objawy te mogą być łatwo zauważone przez dorosłego obserwującego swoje dziecko. Również dziecko może narzekać na:

  • ból głowy;
  • zmęczone oczy;
  • podwójne widzenie w oczach;
  • zawroty głowy z wysiłkiem oczu.

Oczywiście objawy te mogą być spowodowane zwykłą przemęczeniem, brakiem snu. Aby podwoić wzrok, bolesne odczucia są spowodowane, na przykład, przez obce przedmioty wpadnięte w oko. Stałe dolegliwości lub obecność kilku objawów (przynajmniej dwóch) są powodem wizyty u lekarza.

Profilaktyka wad wzroku u dzieci i młodzieży

Aby zapobiec chorobom oczu, należy systematycznie poddawać się testowi. Pierwsza diagnoza oczu wykonywana jest natychmiast po urodzeniu. Około 2-3 lat określa się ostrość wzroku, wykrywa się zez i niedowidzenie. Szczegółowe badanie nastolatków odbywa się w wieku 12-13 lat, kiedy konieczne jest sprawdzenie funkcji obuocznych i postrzeganie kolorów. Odwiedzanie okulisty nie jest mniejsze niż raz w roku.

Zazwyczaj w szkołach organizowane są coroczne inspekcje. Oprócz badań ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza, które pomogą zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób oczu. Główne wymagania specjalistów to przestrzeganie szeregu zasad:

  • Odpoczynek. Co 40 minut musisz przerwać zajęcia, aby dać odpocząć oczom. To nie przypadek, że lekcja w szkole trwa 40-45 minut. Możesz częściej relaksować się w domu. W przybliżeniu co pół godziny rodzice powinni zadbać o to, by ich dziecko przerwało podręczniki lub komputery na jedną lub dwie minuty.
  • Prawidłowe oświetlenie. Lampa stołowa nie powinna być bardzo jasna. Nie pozwól, aby jej światło padało bezpośrednio na oczy lub na monitor komputera. W przeciwnym razie powstanie olśnienie i halo.
  • Higiena oczu. Rodzice powinni uczyć dzieci od dzieciństwa do higieny, od której zależy nie tylko zdrowie oczu, ale także ogólna odporność.
  • Sport. Pomaga wzmocnić zdrowie i odwrócić uwagę dziecka od gier komputerowych i telewizji.
  • Prawidłowe odżywianie. Aby poprawić widzenie i zapobiec jego nasileniu, lekarze powinni stosować pokarmy zawierające karotenoidy, luteinę, zeaksantynę. Przywracają funkcje wzrokowe ze zmęczeniem, zmniejszają zmęczenie oczu, poprawiają postrzeganie kolorów i widzenie w ciemności. Wszystkie niezbędne substancje, które osoba powinna otrzymać w przypadku żywności konwencjonalnej. W przypadku ich braku lekarz może wyznaczyć lub wyznaczyć kompleks witamin.
  • Gimnastyka dla oczu. Małe dzieci nie będą wykonywać ćwiczeń dla samych oczu. Dorośli powinni być zainteresowani tym dzieckiem i posiadać gimnastykę w formie gry. Nastolatki mogą same wykonywać ćwiczenia. Zadaniem rodziców jest ich zmotywowanie, wyjaśnienie, że gimnastyka jest okazją do uniknięcia problemów ze wzrokiem i konieczności noszenia okularów. Ćwiczenia dla przedszkolaków, dzieci klas podstawowych i młodzieży są liczne. Możesz je znaleźć w Internecie. Również odpowiednia metoda powie optykowi.
  • Noszenie okularów do komputera. Można je kupić w dowolnym salonie optycznym lub w specjalistycznym sklepie internetowym. Dziecko powinno przyzwyczaić się do ich używania i stale go nosić przed siadaniem do komputera.

Zdrowa wizja dzieci to gwarancja osiągnięć szkolnych, sukcesu w osiągnięciach sportowych i pełnego rozwoju dziecka. Aby chronić zdrowie oczu jest konieczne od wczesnego dzieciństwa, a następnie, aby uniknąć długotrwałego leczenia i poważnych konsekwencji.

Dlaczego wzrok dziecka spada

Oglądać świat oczami dziecka. Czy to możliwe w rzeczywistości? Czy pamiętasz siebie jako dziecko? Co najbardziej lubili robić? Co lubisz i podziwiasz? Na pewno pamiętasz jedno czy dwa życia?

Jakże często w życiu spotykamy dzieci, które podziwiają jakąś drobnostkę: "Ach, jakie kwiaty! Co za słodki kotek! Cóż za piękna, mamusiu!

Dla nas jest to czasami niepozorny szczegół, ale dla nich - cały świat zachwycających kolorów, jaskrawych kolorów i niesamowitych odkryć.

Co robić, gdy nie możesz poczuć pełni tego piękna na własne oczy? Kiedy wzrok jest niedoskonały. Jak świat wokół nas czuje się przez elementy pomocnicze: okulary lub soczewki? Czy jest tak piękny, czy jest jakiś dyskomfort?

Niektórym udaje się poddać leczeniu, przezwyciężyć chorobę oczu, a nawet przywrócić wzrok. Ale porozmawiajmy o czymś innym - dlaczego spada wizja dzieci?

Dlaczego wzrok nastolatka spada, a rówieśnicy wokół niego nie? Co sprawia, że ​​ostro traci ostrość wzroku?

Które dzieci mogą ostro widzieć

Są dzieci, które żałują wszystkiego i wszystkiego dookoła - i robaka, a nawet karalucha, a nawet komara, który wysysa ich krew.

To nieprzyjemne, ale szkoda zabić! Takie dzieci i łzy są blisko. I wydaje nam się, że z jakiegokolwiek powodu płaczą i płaczą.

Ich wyjątkowa wrażliwość i emocjonalność jest ich naturalnym darem, który wymaga odpowiedniego rozwoju. Kiedy pąk zamienia się w piękny kwiat, tak ten dar objawia się poprzez ich talenty: być zdolnym do współczucia i współodczuwania z inną osobą. Takie dzieci mają naturalną zdolność do głębokiego odczuwania i kochania. Ale nie od razu, ale pod warunkiem właściwego wychowania i rozwoju.

Trudno sobie wyobrazić, dlaczego ta wizja przypada na takie dzieci. Jak to się dzieje? Psychologia system-wektor daje szczegółową odpowiedź na to pytanie. Na szkoleniu Yuri Burlan pokazuje związek przyczynowo-skutkowy, dlaczego wzrok spada. Przyczyny upośledzenia wzroku w tak młodym wieku są zniechęcające.

To jest dzieci z wizualnym wektorem. Mają wyjątkową percepcję świata: specjalna ostrość widzenia pozwala obserwować najmniejsze zmiany w naturze, aby odróżnić więcej odcieni niż zwykła osoba. Takie dzieci mają wrodzony potencjał do rozwoju inteligencji figuratywnej i wysokiej zdolności uczenia się.

Rozwinięci widzowie mogą złapać stan emocjonalny innej osoby. Od dzieciństwa przyciąga ich komunikacja, pomaga rozwinąć umiejętność odczuwania innych ludzi i tworzenia emocjonalnych związków.

Takie dzieci fantazjują bardzo, naturalne wyobrażenia myślenia pozwalają im stworzyć w wyobraźni cały świat. Mogą wymyślać przyjaciół, ożywiać zabawki, przedmioty i wymyślać niesamowite historie. Szczerze wierzą w swój wymyślony świat.

Przy odpowiednim rozwoju w dzieciństwie stopniowo uczą się współodczuwać z innymi, uczą się realizować swój potencjał poprzez tworzenie emocjonalnych związków z ludźmi (lekarzami, nauczycielami) lub poprzez kreatywność (artyści, projektanci).

Wyłapujące dzieci są bardzo emocjonalne z natury. Muszą wydawać swoje emocje podczas komunikowania się z innymi ludźmi. Muszą szybko przejść wszystkie 4 poziomy rozwoju, nauczyć się, jak komunikować się z żywymi ludźmi na czele. Przetrwaj wszystkie etapy przekształcania swoich uczuć ze strachu dla siebie do miłości innych!

Ujawniamy prawdziwe powody, dla których spada wizja

Wizualne dziecko może dzielić się najbardziej intymnymi przeżyciami, on chce uwagi i komunikacji. A kto może dać to w pierwszej kolejności?

Mama i tata. Najbliższy. Mama jest bliżej, bo z dzieckiem tworzy najtrwalsze i trwałe połączenie emocjonalne. Ale zdarza się, że mój tata jest w pracy, mamo. W nowoczesnym tempie życia nasze dzieci niewiele chodzą, czasami wcale nie chodzą do przedszkoli. Brak komunikacji. Nie ma nikogo, kto by nie dzielił się ani radością, ani smutkiem. Wyczuwając to, rodzice czasami kupują zabawki, próbując zrekompensować to niedociągnięcie. Z najlepszych motywów. Czasami moja matka po prostu nie wie, jak leczyć dziecko, co jest dla niego ważne i konieczne. Zajęty innymi rzeczami, wysyła za każdym razem swoje dziecko do swojego pokoju zamiast bawić się rozrywkami.

Co czuje mały mężczyzna w tym samym czasie? Wizualny?

Pragnie komunikacji. I z kim? Pozostań zabawkami. Lalka, pluszowy miś - stają się prawdziwymi przyjaciółmi. A z nimi ma emocjonalny związek czasami nawet nieco silniejszy niż z mamą i tatą. Taki przyjaciel jest zabierany z nim wszędzie i wszędzie. Oto miś pluszowy. Dla nas, po prostu zabawka, a dla małego widza - najbardziej lojalnego przyjaciela. Będzie słuchał, współczuje (w wyobraźni dziecka), wspiera, zachowuje wszystkie tajemnice. W wynalezionym świecie dziecka żyje, umie mówić i jest zawsze obecny.

I przez przypadek, opuszczając wózek, ty i dziecko tak się spieszyli, że zapomnieli na siedzeniu jego pluszowego misia. Łzy gradu, histerycy i krzyki na całej ulicy. Mama obiecuje kupić nowego niedźwiedzia, jeśli tylko moje dziecko się uspokoi! Mama nie podziela tej głębi cierpienia, którą odczuwa dziecko. Po prostu nie rozumie tego uczucia dla zabawki i dlaczego jest spowodowane!

Dziecko rośnie i przesuwa się krok po kroku do kolejnego etapu, innego poziomu rozwoju. Jego pragnienia rosną. Prosi o kupienie już żywej istoty. Czy to ryba, chomik, kotek, pies. Psychika dziecka dopiero się kształtuje. Dlatego jeśli nie ma wystarczająco silnego związku z bliską i znaczącą osobą, chce mieć przyjaciela - zwierzę.

Ale pomyśl, co się stanie, gdy zwierzę umrze? Chomik nie jest długotrwałą wątrobą w stosunku do ludzi. Kotek czasami próbuje złapać ptaka, wylatuje przez okno. Pies, po zagraniu i gonieniu piłki, wyskakuje na jezdnię. Zwierzę umiera.

To jest ostry cios. Każda osoba reaguje głównie poprzez dostępne mu wektory. Dla widza jest to cios w jego wzrok.

Co się stało i dlaczego spada wizja?

Dziecko nie może już zobaczyć swojego zwierzaka żywego. Cierpią. W duszy - udręka i ból. Doświadczenie takiej siły pozostawia głębokie piętno na psychice dziecka. Dla niego jest to wielka strata. Pragnienie obserwowania świata w jasnych kolorach znika, tak jak poprzednio. To bolesne i przerażające. Całkowicie zamknąłby oczy, ale są one potrzebne do wykonywania jego bezpośredniej funkcji dla ciała. Wizja pogarsza się. Przechodzi do minusu, ponieważ strata była silna.

A co dalej? Życie toczy się dalej. Dziecko patrzy na świat przez okulary i soczewki. Dlaczego więc spada wizja? Psychika cierpi, ciało zauważa i reaguje.

Żywa osoba jest psychiką odzianą w fizyczne ciało. Psyche - nasza dusza, ucieleśnienie naszych pragnień, myśli, działań. Jeden składnik wpływa na drugi.

Nasza psychika otrzymała cios, a ciało fizyczne nadal żyje i przystosowuje się. W środku boli, a nie na zewnątrz. Ważna część jest stracona - połączenie z kimś, kogo tak bardzo kochał. Dziecko nie jest jeszcze w stanie poradzić sobie z takim cierpieniem. Wizja zaczyna się pogarszać, przechodzi w stan minus ze względu na utratę i brak więzi emocjonalnej, którą stworzył ze zwierzęciem.

Czytamy tę historię, gdy dziecko prosi o zwierzę, tutaj

Dzieje się tak również w przypadku utraty emocjonalnego związku z kimś bliskim lub ukochaną osobą.

Po przejściu szkolenia i zrozumieniu przyczyn, które wpłynęły na pogorszenie widzenia, ludzie są zaskoczeni, aby dowiedzieć się o zmianach na lepsze. O tym pozostało wiele wyników. Oto jeden z nich:

"Następnego dnia zadzwoniłem do niej i zaprosiłem nasze dzieci, aby zobaczyły mnie na moim terytorium, raz w tygodniu. Obu dzieciom spodobał się ten pomysł. Skręciłem, odwróciłem... Zapomniałem, że zaczęło się od zepsutego widoku. Pamiętając, miesiąc później, położyłem syna ponownie przed prześcieradłem z literami: SH B, m. K. 100% wizji. Ponownie widzi liczbę swoich minibusów z miejsca postoju, gdy tylko się odwraca z powodu zakrętu sto metrów od postoju. Ich przyjaźń trwa nadal, jest silna, emocjonalna i prawdziwa ".
Galina Poddubnaya, niania

Aby zapisać się na bezpłatne wykłady z szkolenia "System-Vector Psychology", aby zrozumieć wpływ związków emocjonalnych na rozwój dziecka i związek z pogorszeniem widzenia, można kliknąć tutaj.

Ponieważ nauka psuje wzrok. Główną przyczyną krótkowzroczności u dzieci

Czy mój wzrok jest z komputera, tabletu, telefonu, telewizora?

Oczywiście, wzrok nie pogarsza się samo w sobie, ale w reżimie, w którym dziecko żyje. Dlaczego pogorszy się wzrok? Czy istnieją sposoby, które pomogą utrzymać dobry wzrok w dzisiejszym dynamicznym świecie technologii przez wiele lat? Okulista dziecięcy, kierownik wydziału wyspecjalizowanego systemu kliniki dziecięcej oka Yasny Vzor, Elena Kudryashova, opowiada.

Kiedy mówimy o obniżaniu wzroku u dzieci, dotyczy to przede wszystkim krótkowzroczności (krótkowzroczność), która rozwija się u dzieci szkolnych.

W przypadku krótkowzroczności dziecko nie widzi obiektów znajdujących się daleko. Jest to spowodowane niewłaściwym położeniem ogniska - nie znajduje się na siatkówce, ale przed nią z powodu postępującego wydłużenia gałki ocznej.

Przyczyny krótkowzroczności

Krótkowzroczność rozwija się z kilku powodów. Pierwszy - niepowodzenie formacji i położenia gałki ocznej w macicy: infekcje w czasie ciąży, przedwczesny poród, itp.

Drugą przyczyną krótkowzroczności jest dziedziczność. Jeśli rodzice (lub nawet jedna babcia) są krótkowzroczni, prawdopodobieństwo wystąpienia patologii oka u dziecka jest dość wysokie.

Ale nawet jeśli nie ma choroby oczu w rodzinie któregokolwiek z krewnych, niebezpieczeństwo rozwoju krótkowzroczności pozostaje. Nabyte krótkowzroczność - postęp techniczny choroby, na skutek nadmiernego obciążenia wzroku, która zwiększa się co roku w nowoczesnej szkole, a niekontrolowane pasje dzieci gadżety.

Czy odczuwasz dyskomfort i napięcie, zmęczenie po dniu pracy za monitorem? Te same objawy są typowe dla dzieci. Jednak w przeciwieństwie do dorosłych, obciążenia te dotykają dzieci znacznie poważniej i mogą spowodować gwałtowny spadek widzenia.

Głównym powodem krótkowzroczności

Trzeci powód to nadmierne obciążenie wzrokowe z bliskiej odległości.

Oko ludzkie jest pierwotnie przystosowane do patrzenia w dal. Przy długotrwałej pracy z bliska - czytaniu, pisaniu - oczy doświadczają poważnego stresu i dostosowują się do pracy z bliskiej odległości. Mięsień rzęskowy, który kontroluje soczewki i pomaga nam skupić się na bliskim dystansie, znajduje się w "nawykowym" napięciu. (Jest to również nazywane skurczem akomodacji.) Ten spazm prowadzi do wydłużenia gałki ocznej.

Dlatego na zajęciach niezwykle ważne jest robienie 15-minutowych przerw co 30-40 minut. A co najlepsze - alternatywne zajęcia z aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Niestety nie zawsze jest to możliwe.

W szkole, rodzice nie mogą kontrolować, co się ulubionym dzieckiem w zagłębieniu, a nauczyciele nie mają takiej możliwości, więc głównym zadaniem dorosłych w szkole i w domu - w poczuciu odpowiedzialności za wychowanie dziecka i wyjaśnienia wpływu gadżetu na oczy.

Jak telefony i tablety psują wzrok

Drobne wydruki i małe obrazy, a także stały dystans do rozważanego obiektu, są głównymi źródłami negatywnego wpływu na wizję ucznia. Gdy dziecko trzyma telefon w dłoni, odległość do ekranu nie jest stała, tak jak w przypadku książki lub zeszytu leżącego na stole.

Ze względu na to, że dystans się zmienia, mięśnie rzęskowe naprężają się jeszcze bardziej - musi stale skupiać obraz bliżej, a potem dalej. W rezultacie napięcie jest dodatkowo wzmacniane.

Z tego samego powodu nie ucz dziecko czytać lub oglądać filmy na tabletach w transporcie. Odległość od oczu dziecka do książki lub monitora powinna wynosić co najmniej 30-40 cm i musi być ustalona. W ruchu dystans do książki lub tabletu stale się zmienia, co powoduje więcej zmęczenia mięśnia rzęskowego odpowiedzialnego za mieszkanie - zdolność oka do zmiany ogniskowej. Dlatego czytanie w transporcie ma bardzo negatywny wpływ na wzrok.

Jak prawidłowo nosić okulary?

Nie należy obawiać się korekcji wzroku za pomocą okularów. Okulary są elementem wygody i konieczności. Przy krótkowzroczności, okulary są przepisywane tylko na odległość. W przypadku trwałego noszenia okulary są przepisywane tylko z krótkowzrocznością.

Ale jeśli dziecko nosi okulary i nie chce ich zdejmować, to bez okularów czuje się niekomfortowo, trudno to dostrzec. Nie musisz wypowiadać o nim wojny, zmuszając go do zdejmowania okularów, kiedy czyta książkę. Lepiej jest wybrać okulary korekcyjne, w którym on będzie bez szkody dla oczu i spojrzeć dalej (od góry szyby z silniejszej korekty), a blisko (w dolnej części, gdzie mniej jest mniejsza, a może być nawet plusem). Podział ten może stać się niewidoczny dla innych.

Dlaczego dzieci w wieku szkolnym mają zaburzenia widzenia? 5 najważniejszych powodów

Od początku roku szkolnego lwia uwagi rodzicielskiej idzie do różnego rodzaju chorób dziecięcych oraz zapobiegania im, bo jeśli dziecko w lecie, aby spędzać więcej czasu na ulicy i regularnie otrzymywać witaminy jesienią i zimą jest na łasce podręczników, notatek i komputera. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak bardzo jest to niebezpieczne dla wzroku, a my określimy główne przyczyny jego pogorszenia.

Dziedziczność

Niezależnie od tego, jak bardzo chcemy wziąć na siebie odpowiedzialność za redukcję ostrości wzroku na telewizorach i komputerach, dziedziczność pozostaje głównym czynnikiem. Jeśli mama i tata noszą okulary przez całe życie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ich dzieci będą dzielić to samo przeznaczenie. Na przykład, szybki postęp krótkowzroczności i nadwzroczności w okresie dojrzewania wywołanego ciągłym stresie oka, ale prawdziwy powód - zmniejszenie elastyczności soczewki i rozszerzony długość gałki ocznej - uwarunkowane genetycznie.

Długotrwałe zmęczenie oczu

Jak każdy organ naszego ciała, nasze oczy będą się męczyć, jeśli sprawimy, że będą pracować zbyt często i pilnie. Według wielu okulistów, nieodwracalne zmiany w soczewce pojawiają się z powodu długotrwałego stresu i skupienia na przedmiotach, które są zbyt blisko oczu. Ze względu na wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego podczas procesu czytania lub pisania, ściany gałki ocznej są rozciągnięte, a jej oś - wydłuża się, co może przyczynić się do rozwoju krótkowzroczności (krótkowzroczności). Aby tego uniknąć, należy starać się zachować książkę lub notatnik w wystarczającej odległości (35-40 cm).

Złe oświetlenie

Natychmiast położyć nacisk: złe oświetlenie to nie tylko ciemność, ale także nadmiar światła, z którego cierpią komórki siatkówki. Dziecko z pewnością będzie szczęśliwe, jeśli dasz mu stylowe okulary przeciwsłoneczne ze 100% ochroną UV. Ale nad oświetleniem miejsce pracy będzie musiało ciężko pracować. To nie powinno być oślepiający jasny i bezpośredni górne światło bez cieni i regulowanymi lampa, umieszczona na stronie notebooka i monitora nie powoduje olśnienia - właściwą decyzję dla studenta. Ważne: wszystkie źródła światła w pomieszczeniu powinny mieć w przybliżeniu taką samą temperaturę barwową. Jeśli lampa sufitowa daje żółte światło, a lampa robocza jest niebiesko-biała, spowoduje to dodatkowe obciążenie dla oczu.

Zła postawa

Poprzez kręgosłup osoby, tętnice, które nasycają mózg krwią i przepływem tlenu. Wszelkie, nawet drobne, zaburzenia w plecach mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla oczu. Na przykład, skolioza lub osteochondroza powoduje zakleszczenie naczyń krwionośnych, co prowadzi bezpośrednio do krótkowzroczności. W takim przypadku leczenie dziecka będzie wymagało nie tylko pomocy okulisty, ale także neurologa i ortopedy.

Brak witamin

Uczniowie, których posiłki nie są kontrolowane przez rodziców, często zaniedbywane zdrowej żywności, preferując kanapki, chipsy, słodycze i inne smaczne, ale niezdrowe pokarmy. Przedłużone niezrównoważona dieta może prowadzić do niedoboru niezbędnych minerałów i witamin, pogorszenie mikrokrążenia naczyń, aw konsekwencji zmniejszenie ostrości wzroku. W tym przypadku głównym zadaniem rodziców jest zwabienie dziecka marchewką, szpinakiem, kapustą i innymi świeżymi warzywami.

A co z komputerami, telewizorami i smartfonami?

Postęp technologiczny, nie zatrzymamy się, a głupotą byłoby pozbawianie studenta tak ogromnego źródła samokształcenia, jak Internet. Ale to nie jest powód, aby rezygnować z wychowywania dziecka, pozostawiając go w mocy ekranu komputera, smartfona i telewizora. Aby zapobiec zaburzeniom widzenia przez technologię, rodzice i dzieci powinni dobrze rozumieć, w jaki sposób może to zaszkodzić.

Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców z University of Ohio (USA) wykazały, że same monitory nie szkodzą oczom dzieci. Przez 20 lat obserwowali 4500 dzieci w wieku od 6 do 11, i doszedł do wniosku, że filmy długo-view lub gry nie wpływa na ryzyko rozwoju mięśni krótkowzroczność oka przenieść na tyle często, a częste mruganie nawilża soczewkę.

Prawdopodobnie naukowcy mają rację, ale nikt też nie odwołał subiektywnych uczuć. Doskonale wiemy, jak zmęczone są nasze oczy z długiego czytania, a ból głowy z dnia, który siedzi blisko monitora, trudno nazwać fikcją. Ale w ten sposób życia łączy w sobie wszystkie wymienione powyżej przyczyny zaburzeń widzenia: to on prowokuje brak aktywności fizycznej, złą dietę, postawy problemów, a zwiększone ciśnienie wewnątrzgałkowe. Zamiast zabraniać dziecku korzystania z komputera lub gadżetów, wyjaśnij mu, dlaczego nie powinieneś trzymać smartfona blisko oczu lub czytać w transporcie. Także spróbować go zainteresować światem zewnętrznym i sportu: Jeżeli dzieci widzą, że ich rodzice spędzają weekendy leżąc na ekranie telewizora, nigdy nie zrozumie, co w tym przypadku złej Internecie.

Co powinienem zrobić, jeśli moje dziecko ma problemy ze wzrokiem?

"Żaden z rodziców nie ma problemów z widzeniem. I każdy w rodzinie zawsze miał piękny wzrok. A dziecko bez powodu z tego zaczęło spadać? Tak, lubi dużo czytać. Tak, często siedzi przy komputerze. Tak, ostrzegaliśmy go, że całe życie spędziłby w okularach. Ale w rzeczywistości mieli nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze, a widok w dzieciństwie był doskonały! Ale nie, to nie minęło... "- znajome myśli? Przychodzą do głowy wszystkim rodzicom po kolejnej wizycie u okulisty, który zaszokował ich nieprzyjemną wiadomością o pogorszeniu widzenia dziecka.

"O Boże, co robić - wzrok dziecka spada?" - to poruszające duszę pytanie, które rodzice zadają sobie, gdy dowiadują się, że dziecko ma choroby oczu. Lekarze oferują leki, głównie witaminy i oczywiście szklanki. Inteligentom na forach, po przeczytaniu literatury specjalistycznej, zaleca się wyćwiczenie widoku dziecka przy pomocy specjalnych ćwiczeń. To tylko ćwiczenia, które musisz wykonywać dużo i wytrwale, tak bardzo, że czasami jest to niemożliwe. I pomagają trochę.

Czy dziecko ma wizję? Szukaj problemu nie w oczach, ale w psychologii!

Na świecie są specjalne dzieci - właściciele wizualnego wektora. Wyróżniają się one wspólnymi właściwościami - bardzo boją się ciemności i śmierci, a z przerażonymi oczami słuchają okropnych opowieści, które moja mama czyta na noc. Z natury zawierają uczucie miłości, które można rozwinąć na niespotykane dotąd wysokości. Właśnie tego najbardziej chcą mieć zwierzęta domowe, zwłaszcza słodkie i piękne zwierzęta, takie jak chomiki, króliki, świnki morskie, kocięta czy szczenięta.

Gdy wzrok widza spada - często jest to oznaką psychicznej traumy. Dorośli w tym samym czasie wydają się być czymś naprawdę strasznym, jak wojna. Jednak małe dziecko otrzyma znacznie mniej energii. Zawsze obrażenia wiążą się z utratą emocjonalnego związku. Wizja idzie "w minusie", jakby była odgrodzona od rzeczywistości, co jest nieprzyjemne, co powoduje ból dziecka.

A oto rezultat - oczy nie chcą zobaczyć tego strasznego świata, okrutnego i złego, w którym może być tyle bólu i cierpienia. W zależności od siły uderzenia będzie to również skutkiem choroby oczu: możliwe, że wzrok po prostu spadnie, a następnie wróci do normy. A może reszta jego życia będzie miała wartość -2 lub nawet -6.

Jeśli wzrok dziecka spadnie, możliwe, że niedawno przeżył pierwszą tragedię w swoim życiu, co wpłynęło na zdrowie oczu.

Uratowanie dziecka przed zobaczeniem czegoś strasznego jest niemożliwe w dzisiejszym świecie. Świat rozwija się zbyt szybko, wszystkie dzieci stają się niezależne wcześniej i wcześniej czy później napotkają nieprzyjemne rzeczy, które je uderzą. Ale jeśli rozwiniesz je prawidłowo, dasz im narzędzie w dzieciństwie, jak wyładować strach i stres, nie będą narażać swojego zdrowia na ryzyko. Jak to zrobić uczy się na szkoleniu z psychologii systemowo-wektorowej Jurija Burlana. Szkolenie jest dostępne dla wszystkich chętnych i odbywa się w prostym języku, na prawdziwych przykładach, bez specjalnej terminologii.

Czy chcesz się dużo nauczyć o sobie i swoich dzieciach? Czy chcesz w końcu zostać szczęśliwą osobą? Zapraszamy do udziału w szkoleniach z psychologii systemowo-wektorowej Jurija Burlana. Wstępna część wykładów jest całkowicie bezpłatna i jest dostępna dla wszystkich chętnych przy rejestracji.

Zapoznaj się z wynikami osób, które ukończyły już szkolenie, możesz kliknąć ten link.
Zobacz, jak odbywają się wykłady, możesz teraz - kliknij ten link i obejrzyj dowolny film.