Wizja 1.0. Co to znaczy?

Po sprawdzeniu wzroku w pokoju okulistycznym, lekarz zawsze mówi nam o jego ostrości wzroku. Normalne 100% widzenia jest zwykle określane jako 1,0 lub "jeden". Wartość tę określa się zwykle za pomocą specjalnych tabel z symbolami (optotypami). Podczas określania ostrości wzroku ważne jest rozważenie refrakcji. Dlatego niemożliwe jest przeprowadzenie obiektywnej kontroli wzrokowej w domu przy użyciu różnych tabel w Internecie.

W tym artykule powiemy Ci, jak sprawdzić wzrok w gabinecie oftalmologa za pomocą tabeli liter, jakie parametry powinien uwzględnić specjalista i jakie odchylenia mogą być zdiagnozowane w diagnozie ostrości wzroku.

Kontrola wzroku u okulisty

Najczęstszym sposobem sprawdzenia oczu okulisty jest użycie tabel. Istnieje kilka rodzajów tabel diagnostycznych:

  1. Stolik Sivtseva. Jest najbardziej znany i rozpowszechniony. Tabela składa się z dwunastu linii zawierających litery alfabetu rosyjskiego. Im wyższa linia, tym większa litera i na odwrót. Na lewej krawędzi stołu litera "D" wskazuje odległość, na której pacjent z normalnym wzrokiem powinien określić wszystkie optotypy. Na prawej krawędzi znajduje się litera "V", która wskazuje ostrość widzenia w odległości pięciu metrów. Wizja 1.0 - to jest, gdy osoba widzi dziesiąta linię w odległości pięciu metrów.
  2. Stół Snellena. Na podstawie tej tabeli utworzono tabelę Sivtsev. Stół Snellena jest używany w krajach, w których mówi się po angielsku. Składa się z jedenastu linii. W górnym wierszu jest tylko jedna duża litera, a litery maleją. Ostrość wzroku jest określana w odległości sześciu metrów.
  3. Stół Orlova. Ta tabela służy do testowania oczu dzieci, więc litery tutaj są zastępowane obrazkami. Im niższa linia, tym mniejszy rozmiar obrazu. Ostrość wzroku definiuje się podobnie, jak przy pomocy tabeli Sivtseva. Zwykle dzieci powinny widzieć dziesiątą linię w odległości pięciu metrów.
  4. Tabela Golovin. Stół składa się z pierścieni o tym samym rozmiarze, ale ma łzy w różnych częściach (prawo, lewo, góra, dół). Ostrość wzroku jest określana w odległości pięciu metrów. Zwykle dana osoba powinna widzieć dwa odległe punkty z minimalną rozdzielczością kątową.

Okulista musi sprawdzić swoją wizję zgodnie z pewnymi zasadami, w przeciwnym razie wynik będzie niewiarygodny. Może to wpłynąć na skuteczność dalszego leczenia.

Pomiędzy krzesłem, w którym siedzi pacjent, a stół powinien znajdować się w odległości dokładnie pięciu metrów. A na wysokości oczu powinna być dziesiąta linia.

Konieczne jest, aby stół miał równomierne oświetlenie o wartości siedmiuset luksów. Musi być przed oknem.

Wizja każdego oka jest ustalana osobno. W takim przypadku jedno oko powinno być pokryte nieprzezroczystą szpatułką, ale nie ściśnięte. Nie należy również wkręcać oka.

Przy pełnej definicji ostrości wzroku, jeden błąd jest dozwolony podczas odczytu optotypów od trzech do sześciu linii. Przy określaniu optotypów siódmej linii i później dopuszcza się dwa błędy. Osoba powinna zobaczyć symbol w dwie lub trzy sekundy.

Ostrość wzroku

Ostrość widzenia to zdolność oczu do oglądania dwóch punktów świetlnych niezależnie od siebie pod najmniejszym kątem widzenia. Normalny kąt patrzenia powinien wynosić jedną minutę.

Definicja ostrości widzenia nosi nazwę visometrii, więcej szczegółów można znaleźć tutaj.

Definicja ostrości wzroku

Definicja ostrości widzenia jest konieczna, aby ocenić, w jaki sposób pacjent może odróżnić szczegóły. W związku z tym surowość jest określana zarówno na odległość bliską, jak i na odległość.

Aby przetestować wizję w odległości, osoba musi określić optotypy przedstawione na stole (rodzaje tabel zostały rozważone wcześniej) lub rzutowane na ekran. Pacjent powinien przeczytać litery, na które opisze okulista, lub zidentyfikować symbole, zdjęcia.

Dla osób noszących okulary lub soczewki kontaktowe, wzrok sprawdzany jest za pomocą soczewek korekcyjnych.

Wszystko o kolorowych soczewkach kontaktowych przeczytać w tym artykule.

Aby sprawdzić wizję w pobliżu, osoba powinna przeczytać tekst, w którym litery mają różne rozmiary.

Zgodnie z wynikami kontroli można stwierdzić, że wizja nie jest jednostką. Kolejnym zadaniem okulisty jest przeprowadzenie badania refrakcji w celu ustalenia przyczyny spadku ostrości wzroku.

Wizja refrakcyjna

Wrażenie refrakcyjne odnosi się do procesu załamywania się promieni świetlnych w układzie optycznym oka. Krzywizna soczewki i rogówki, a także odległość między nimi określają siłę refrakcyjną światła.

  • Emmetropia Normalne załamanie.
  • Krótkowzroczność - ludzie nie widzą dobrze w oddali.
  • Nadwzroczność - osoba widzi bardzo blisko.

Przy normalnym załamaniu, promienie światła przecinają się w ognisku siatkówki, dzięki czemu człowiek może widzieć wszystkie obiekty z dowolnej odległości. Aby uzyskać wyraźny obraz obiektu znajdującego się blisko, oczy wzmacniają moc refrakcyjną, zwiększając w ten sposób pomieszczenie. Z dalekowzrocznością oczy mają słabą moc refrakcyjną. Promienie światła krzyżują się za siatkówką. Dlatego oczy są zmuszone do zwiększenia siły załamania, nawet gdy dana osoba patrzy w dal.

I z krótkowzrocznością, oczy mają wielką moc refrakcyjną, ponieważ promienie światła zbiegają się przed siatkówką.

Im wyższy stopień krótkowzroczności lub nadwzroczności, tym gorsza jakość widzenia.

Obie te patologie mają trzy stopnie:

  1. Słaby stopień - nie więcej niż trzy dioptrie.
  2. Średni stopień wynosi od czterech do sześciu dioptrii.
  3. Wysoki stopień - ponad sześć dioptrii.

Oznaczanie refrakcji

Aby określić refrakcję, użyj specjalnej jednostki miary - dioptrii. Ta jednostka jest potrzebna, aby określić siłę załamania. Procedura określania refrakcji nazywana jest refraktometrią.

Jak wybrać odpowiednie okulary do oczu, patrz tutaj.

Refrakcję określa się za pomocą szkieł optycznych lub specjalnego refraktometru.

Załamanie może być różne dla obu oczu. Zdarza się, że jedno oko jest krótkowzroczne, a drugie dalekowzroczne. Nazywa się to anizometropią.

Jedną z metod określania refrakcji jest retinoskopia. Ta metoda polega na obserwowaniu ruchu cienia w świetle źrenicy. W tym celu pacjent i okulista udają się do zaciemnionego pokoju, w którym lekarz błyska w źrenicy pacjenta za pomocą syaskopa i obserwuje cień. Kierunek ruchu zależy od załamania. Retinoskopia jest niezbędna do określenia refrakcji u dzieci.

Proces pomiaru retynoskopii

Aby automatycznie określić załamanie, okulista może używać takich urządzeń jak autorefraktometr lub aberrometr. Pierwsze urządzenie pozwala ocenić ostrość promieni względem siatkówki, aby określić kierunek i wielkość astygmatyzmu. Drugie urządzenie pozwala określić niedoskonałości oczu.

Odchylenia

Krótkowzroczność

Krótkowzroczność lub krótkowzroczność to choroba, w której dana osoba nie widzi dobrze w oddali. W tym przypadku obraz nie jest skupiony na siatkówce, ale przed nią. Wizja staje się tak rozmyta, ponieważ układ optyczny przestaje odpowiadać długości oka.

Gdy krótkowzroczność powiększa gałkę oczną.

Krótkowzroczność jest wrodzona i nabyta. Czasami może się rozwijać. Dlatego celem korekcji wzroku z krótkowzrocznością jest osłabienie siły refrakcyjnej oczu, tak aby obraz był skupiony na siatkówce.

  • Wizja dalekiego zasięgu pogarsza się;
  • Kontury przedmiotów stają się niewyraźne;
  • Obiekty mogą się ze sobą łączyć, podwójne, zniekształcać;
  • Bliskie widzenie zostaje zachowane.

Jest coś takiego jak fałszywa krótkowzroczność. W tym przypadku z powodu przeciążenia mięśnia soczewki dochodzi do skurczu akomodacji. Fałszywa krótkowzroczność jest leczona lekami i specjalnymi ćwiczeniami dla oczu.

Jak leczyć skurcz mieszkania pokaże ten artykuł.

Krótkowzroczność jest bardzo niebezpieczna, ponieważ może prowadzić do dystrofii i oderwania siatkówki.

Hipermetropia

Hipermetropia lub nadwzroczność to choroba, w której dana osoba nie widzi w pobliżu. Obraz obiektu skupia się za siatkówką. Hipermetropia rozwija się z powodu krótkiej gałki ocznej lub z powodu słabej mocy refrakcyjnej.

Wraz z wiekiem pojawia się jeszcze większe zaburzenie widzenia, ponieważ oczy tracą zdolność do akomodacji - soczewka staje się mniej elastyczna, a jej mięśnie słabną.

  • Wizja zmętniała;
  • Szybkie zmęczenie oczu, uczucie dyskomfortu;
  • Zakłócenia w zakresie zakwaterowania i widzenia obuocznego;
  • Wizja jest zredukowana funkcjonalnie (niedowidzenie);
  • Może być zeza.

Nadwzroczność jest prosta, patologiczna i funkcjonalna. Prosta lub fizjologiczna hipermetropia jest obserwowana, gdy oko jest krótsze niż to konieczne dla ogniskowania promieni świetlnych na siatkówce. Patologiczna hipermetropia rozwija się z różnymi patologiami oczu, urazami. Funkcjonalną dalekowzroczność obserwuje się w przypadku paraliżu pomieszczeń mieszkalnych.

Astygmatyzm

Astygmatyzm - naruszenie załamania światła, który może być często łączona z krótkowzrocznością (krótkowzrocznością nadwzroczności i astygmatyzmu) (nadwzroczności astygmatyzmu).

Przy tej patologii zakłócona jest sferyczność rogówki i soczewki. Dlatego w różnych meridianach siła optyczna jest inna, a część obrazu może skupiać się na siatkówce, a druga część - za nią lub przed nią.

Astygmatyzm ma postać rogówki i soczewki. Ze swojej natury dzieli się na:

  • Wrodzony. Występuje w dzieciństwie i nie wpływa na ostrość widzenia, ale tylko wtedy, gdy nie przekracza połowy dioptrii. Jeśli astygmatyzm jest więcej niż jedną dioptrią, widzenie jest znacznie zmniejszone, a leczenie jest wymagane (korekcja okularami lub soczewkami).
  • Nabyte. Występuje w wyniku pojawienia się blizn na rogówce. Blizny mogą powstać w wyniku urazów, operacji, urazów.

Astygmatyzm może przyczynić się do rozwoju zeza i szybkiego pogorszenia widzenia.

Wideo

Objawy i leczenie zapalenia błony naczyniowej są omówione w tym artykule.

Wnioski

Test widzenia jest tylko niezbędną procedurą. Bez niego czasami nie można zauważyć żadnego lekkiego pogorszenia. Dlatego, aby uniknąć takich odchyleń jak krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm i oraz utrzymanie urządzenia powinna wynosić co najmniej raz w roku, aby odwiedzić urząd okulisty i śledzić jego rady i zalecenia.

Ostrość wzroku 1.0 - co to oznacza?

Każdy z nas prędzej czy później znajdzie się w biurze okulisty, aby sprawdzić swoją wizję. Ktoś robi to w celach prewencyjnych, a niektórzy traktują z jedną lub drugą skargą. W każdym razie będziesz musiał przejść badanie ostrości wzroku, aby upewnić się, czy odpowiada on indeksowi 1,0, czy też nie, czy wymaga korekty i leczenia.

Metoda badania

Ostrość wzroku - co to jest? Jest on określony przez minimalny kąt, pod którym ludzkie oko może odróżnić dwa różne punkty, które znajdują się w pewnej odległości od siebie. I idealnie ten kąt powinien wynosić 1 stopień. Diagnozę przeprowadza się za pomocą specjalnych tabel, które można przedstawić za pomocą liter, znaków, haków, rysunków. Najczęściej do badania używa się tabeli z literami Sivtseva-Golovina. Składa się z 12 linii, z literami ułożonymi w taki sposób, że największe zajmują górną linię, a najmniejsze zajmują dolną linię. Litery linii górnej w przypadku normalnej ostrości, z symbolem 1,0, są widoczne z odległości 50 metrów, a linia dolna - z odległości 2,5 metra.

Wymagania wstępne

Rozpoznanie widzenia jest możliwe tylko pod warunkiem spełnienia kilku warunków, w przeciwnym razie można uzyskać nierzetelne wyniki. Zatem sam stół powinien być równomiernie oświetlony, w tym celu umieszczony jest w aparacie Rotha (iluminator z lustrzanymi ścianami). Biuro powinno być dobrze oświetlone. Warto zauważyć, że diagnoza jest przeprowadzana naprzemiennie z każdym okiem, a oko, które nie jest badane, pokryte jest białą osłoną (czasami z dłonią pacjenta).

Jak ustalane jest prawidłowe widzenie?

Pacjent, który przyszedł do okulisty na badanie, siedzi w odległości 5 metrów od stołu. Następnie diagnoza przeprowadzana jest najpierw w prawo, a następnie w lewym oku. Lekarz przede wszystkim prosi o nazwanie znaków, które znajdują się w dziesiątej linii. A jeśli pacjent prawidłowo to wywołuje, oznacza to, że jego wzrok jest w 100% lub 1.0, czyli normalny. W przeciwnym razie dalsze badanie będzie kontynuowane od najwyższej linii, stopniowo obniżając. I tak dalej, dopóki nie zostanie zidentyfikowana linia, którą pacjent jest w stanie odczytać z odległości 5 metrów.

Nagraj na mapie

Na karcie medycznej lekarz zapisze następujące dane: Vis OD i Vis OS. Co to jest? Pierwsza płyta pokazuje pewną ostrość prawego oka, a druga - lewą. Jeśli oba oczy wyraźnie widzą, w każdej linii zostanie umieszczona wartość 1.0. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że często ostrość lewego i prawego oka jest inna. Jeden, na przykład, może mieć normalną widoczność, a drugi mniejszą. I w tym przypadku uzyskane wskaźniki powinny być wskazane w odpowiednich wierszach.

Z powyższego wynika, że ​​wzrok uważany jest za normalny, którego ostrość wynosi 1,0. Wszystko poniżej tego wskaźnika wskazuje, że istnieją naruszenia wymagające właściwego leczenia (wybór okularów, soczewek kontaktowych). Rzadko, ale wciąż są ludzie, którzy są w stanie zobaczyć 11, a nawet 12 linii, co odpowiada odczytom 1,5 i 2, co jest bardzo dobre, ale nie dla wszystkich.

Ostrość wzroku 1.0 - co to oznacza?

To, co rozumie się pod pojęciem ostrości wzroku, nie jest zrozumiałe dla wszystkich. Aby określić ten wskaźnik, zmierz minimalny kąt, pod którym znajdują się dwa różne punkty, które ludzkie oko jest w stanie rozróżnić. Zwykle liczba ta wynosi 1 stopień.

Specjalnie zaprojektowane tabele służą do diagnozowania ostrości wzroku. Zwykle przedstawiają rysunki, litery, znaki lub haczyki. Najczęściej diagnozą ostrości wzroku u dorosłych jest tabela z obrazem liter. Ma imię Sivtsev-Golovin. Tabela zawiera 12 linii, na których reprezentowane są litery. W górnych liniach ikony mają największy rozmiar, a następnie stopniowo zmniejszają się do dolnej części tabeli. Pacjenci z doskonałej ostrości wzroku (1,0) można wyróżnić górną linię w odległości 50 metrów, natomiast rozważyć niższych litery muszą być bliżej stołu 2,5 m.

Wymagania wstępne do badań

Podczas procedury diagnostycznej konieczne jest, aby lekarz i pacjent zaobserwowali szereg bardzo ważnych warunków. Jeśli tak się nie stanie, prawdopodobieństwo zniekształcenia wyników jest wysokie. W tym celu stolik powinien być równomiernie oświetlony. Możesz użyć oświetlenia zewnętrznego, ale lepiej umieścić plakat w aparacie Roth, który jest wyposażony w lustrzane ściany, które zapewniają równomierne oświetlenie. Biuro powinno być wystarczająco oświetlone.

Wszystkie manipulacje diagnostyczne przeprowadzane są osobno dla każdego oka. Oko, które nie uczestniczy w badaniu, pokryte jest specjalną białą klapką lub dłonią.


Wizja oceniana jest na specjalną skalę i ujawnia różne wady, odchylenia od normy, a także metody ich korygowania.

Definicja normalnej wizji

Pacjent, który przyszedł na badanie i egzamin, powinien zostać umieszczony w fotelu znajdującym się w odległości pięciu metrów od stołu. Następnie diagnoza ostrości wzroku jest przeprowadzana jeden po drugim. Zwykle zaczynają się od prawego oka, a następnie przełączają się na lewe oko. Najpierw lekarz prosi badacza o podanie liter znajdujących się w dziesiątej kolejności. Jeśli odpowiedzi pacjenta są poprawne, lekarz wyznacza 100% widzenia, czyli 1,0. Ten wskaźnik jest normalny. Jeśli badany przyznaje się do błędów lub nie jest do końca pewien, ankieta jest kontynuowana z wizualizacją liter znajdujących się w najwyższej linii. Potem lekarz idzie w dół o jedną linię i tak dalej. W ten sposób lekarz określa numer linii, na której pacjent jest w stanie odróżnić litery od odległości pięciu metrów.

Nagraj na mapie

Po rozpoznaniu lekarz w karcie lub pomoc dokonuje odpowiednich wpisów. Są one zwykle reprezentowane w następujący sposób: Vis OD i Vis OS. Interpretacja tych symboli jest dość prosta. Pierwszy wskaźnik dotknie prawego oka, a drugi - lewego. Jeśli ostrość wzroku po obu stronach jest normalna, to obok tych ikon będzie rekord 1,0. Jednak często ostrość widzenia różni się od różnych stron. W takim przypadku wskaźniki wokół ikon będą się różnić.

Na podstawie powyższego można stwierdzić, że ostrość widzenia wynosi zwykle 1,0. Jeśli ten wskaźnik jest poniżej podanej wartości, oznacza to spadek ostrości wzroku. W takim przypadku konieczne jest wybranie optycznych urządzeń korekcyjnych, na przykład okularów lub soczewek kontaktowych. Jest jeszcze jedna skrajność: niektórzy ludzie są w stanie rozróżnić od 11 do 12 linii. Ta umiejętność odpowiada ostrości wzroku odpowiednio 1,5 i 2.

Ostrość wzroku

Ostrość widzenia to zdolność oka do postrzegania osobno dwóch punktów położonych jeden od drugiego w pewnej odległości. Miarą ostrości widzenia jest kąt widzenia, to znaczy kąt utworzony przez promieni wychodzących z krawędzi przedmiotu, lub dwóch punktach (A, B) do punktu węzłowego (K) ucha (schemat;.. a i b - odwzorowanie pomiędzy punktami A i B na siatkówka). Ostrość widzenia jest odwrotnie proporcjonalna do kąta widzenia, tj. Im jest ona mniejsza, tym większa jest ostrość wzroku. Zwykle ludzkie oko jest w stanie osobno dostrzec obiekty, których odległość kątowa między nimi jest nie mniejsza niż 1 '(jedna minuta).

Ostrość wzroku jest jedną z najważniejszych funkcji narządu wzroku. To zależy od wielkości stożki, które są w plamce, siatkówki, jak również na szereg czynników: refrakcji oka, szerokość źrenicy, przejrzystość rogówki, soczewki, ciała szklistego, stan siatkówki i nerwu wzrokowego, wiek. Definicja ostrości wzroku jest jedną z głównych metod badania stanu narządu wzroku.

Aby zbadać ostrość wzroku, stosuje się tabele składające się z 12 rzędów liter, pierścieni lub wzorów (tabele dla dzieci) o określonej wielkości. Tabele są skonstruowane w taki sposób, że grubość litery lub znaku dziesiątego rzędu jest widoczna z odległości 5 m przy kącie widzenia 1 '; odpowiada to ostrości wzroku równej 1,0. Rozróżnianie liter, znaków w górnym rzędzie tabeli odpowiada ostrości wzroku równej 0,1; drugi - 0,2; trzeci - 0,3 itd. Rozróżnienie znaków w 11 i 12 wierszach odpowiada ostrości wzroku 1,5 i 2,0.

Podczas sprawdzania ostrości wzroku tabele powinny być dobrze oświetlone, dla których są umieszczone w aparacie oświetleniowym Rota (patrz urządzenie Rota). Badanie prowadzone jest z odległości 5 m, ostrość widzenia każdego oka jest badana osobno, a drugie oko zamyka nieprzezroczystą osłoną. Znaki na stole wskazują koniec czarnego wskaźnika. Zaproponuj badaczowi odczytanie znaków stołu, zaczynając od największego. Ostrość widzenia odpowiada ostatniemu wierszowi, którego oznaki badacz odczytuje całkowicie lub nie rozróżnia w nim 1-2 znaków. Liczba w pobliżu tego rzędu wskazuje ostrość widzenia. Jeśli badacz nie odczytuje znaków pierwszej serii, jego ostrość wzroku jest mniejsza niż 0,1. W tych przypadkach, ostrość wzroku jest podawany do tabeli testowej lub blisko niej poszczególnych znaków (pierścienia ze szczeliną, czarne kije na białym tle), wielkość równe oznaki górnym wierszu tabeli, zwracając uwagę na odległość, przy której zaczyna się je rozróżniać. Co 0,5 m odpowiada ostrości wzroku 0,01. To decyduje o ostrości widzenia od 0,09 do 0,01. Z mniejszą ostrością widzenia sugeruje się rozróżnienie palców lub ruch ręki badacza. Rozróżnienie ruchu ramienia w odległości 30 cm przed okiem odpowiada ostrości wzroku 0,001. Jeśli pacjent odczuwa jedynie światło, ostrość widzenia jest określana jako uczucie światła. Przy całkowitej ślepocie ostrość wzroku wynosi 0. Wyniki badania są rejestrowane osobno dla prawego i lewego oka.

Ostrość widzenia jest stopniem rozróżnienia między granicami i szczegółami przedmiotowych obiektów. Ostrość wzroku jest jedną z najważniejszych funkcji analizatora wizualnego, która w dużej mierze determinuje zdolność poruszania się w otaczającej przestrzeni. Fizjologiczną podstawą ostrości wzroku jest kontrast lub różnica, wrażliwość, tj. Zdolność oka do zauważenia różnic w jasności porównywanych pól. W ten sposób jasna plama na jasnym tle staje się widoczna dopiero po zmianie jej jasności w porównaniu do jasności tła.

Ostrość wzroku zazwyczaj charakteryzuje się minimalną przerwą między dwoma przedmiotami lub punktami, w których oko wciąż może je zobaczyć osobno. Dla odróżnienia dwóch oddzielnych punktów konieczne, że przestrzeń pozostawiona pomiędzy ich obrazów na siatkówce, co powoduje poczucie wzbudzenia inne niż wzbudzenia z miejsc, na których są wyświetlane obrazy z tych punktów. Ostateczny proces rozpoznawania szczegółów i właściwości badanego obiektu wynika z aktywności różnicowania kory mózgowej. Wraz z analizą frakcyjną bodźców świetlnych proces ten obejmuje połączenie (syntezę) tego ostatniego z innymi bodźcami, głównie dotykowymi i proprioceptywnymi. W akcie percepcji wizualnej "nie tylko inne uczucia łączą się z naszym okiem, ale także aktywność naszego myślenia" (F. Engels). Wyjaśnia to, że po urodzeniu ostrość wzroku u dziecka rozwija się stopniowo i zwykle osiąga 6-8 lat na normalnym poziomie.

Praktycznym środkiem ostrości widzenia uważana jest za odwrotną kątem (Rysunek 1), to znaczy kąt utworzony przez belki rozciągające się od krawędzi przedmiotu lub z dwoma punktami rozważanych (A i B) do punktu węzłowego oka (A „)..; w tym przypadku - kąt baterii. Im mniejszy kąt widzenia, co umożliwia oddzielną wizję dwóch punktów, tym większa ostrość wzroku. U większości osób, minimalną wartość tego kąta wynosi na minutę (F) tak, to wartość uważa się za normę, a ostrość widzenia oka mającą najmniejszy kąt 1 „- normalne ostrości widzenia.

Najdoskonalszą cechą odróżniającą detale obiektów jest centralny fossa powłoki siatki (patrz). Jako odległość od środka do obrzeża siatkówki ostrość wzroku dla widzenia w kształcie stożka gwałtownie spada (Figura 2). Znacząco wpływa na ostrość widzenia stanu załamania oka. Astygmatyzmu, krótkowzroczność, dalekowzroczność wysokiej ostrości widzenia jest znacznie zmniejszona w porównaniu z ostrości widzenia emetropia oczu, ponieważ obraz siatkówki otrzymanego rozmytych leczonych. Ostrość obrazów na siatkówce i, w konsekwencji, ostrość widzenia pogarszają nieco zbyt szeroką i zbyt wąską źrenicę; optymalną ostrość wzroku odnotowuje się ze źrenicą o średnicy 3 mm (VK Verbitsky, SM Brailovsky). Pewną poprawę ostrości widzenia obserwowanego w świetle monochromatycznym przedmiotu (na przykład, żółty), zamiast światła mieszanego (VB Weinberg E.A. Lapinskaya).

Ważną wartością praktyczną jest wpływ natężenia światła na ostrość wzroku.

Przy rozróżnianiu czarnych obiektów na białym tle ostrość widzenia osiąga najwyższy poziom tylko wtedy, gdy jest oświetlona w tysiącach luksów. Kiedy za pomocą białej obiekt na czarnym tle obserwuje się inne wskaźniki: ostrość wzroku oświetlenia osiąga maksimum przy tylko 5-6 lx i zmniejsza (EV Klenowa) z dalszym wzrostem oświetlenia.

Ostrość wzroku zależy od adaptacji oka (patrz). Ostrość wzroku ulega pogorszeniu, jeśli oko dostosowano do jasności, mniejszej lub znacznie większej niż jasność pola testowego. S. V. Kravkov i in. ustalili zależność ostrości wzroku od ośrodkowego układu nerwowego. Wskazują na to zmiany ostrości wzroku w oświetleniu drugiego oka, pod wpływem bodźców słuchowych i uwarunkowanych odruchowych zmian w nim.

Do badania ostrości wzroku stosuje się specjalne tabele, na których stosowane są oznaczenia testowe o różnych rozmiarach (litery, cyfry, haczyki, pierścienie) - optotypy. Podstawą nowoczesnych stołów na zasadzie zaproponowanej przez Snellena (H. Snellena) w 1862. optotypes są wykonane w taki sposób, że z oddali część znak byłby widoczny z kąta 1”, a cały znak - z punktu widzenia 5 "; podczas gdy szczegół oznaczenia jest rozumiany jako grubość uderzeń, z których składa się dany optotyp, oraz odstęp pomiędzy pojedynczymi pociągnięciami, które składają się na znak (ryc. 3). Tabela składa się z kilku rzędów, aw każdym rzędzie występują znaki o tej samej wielkości. Po bokach każdego rzędu wskazana jest odległość, z której ślad danego znaku widziany jest z kąta widzenia 1 '. Znając odległość i odległości, na której kontrolny stwierdzi znaku, nie jest łatwe do określenia ostrości widzenia według wzoru: V = D / D, gdzie: V - ostrość widzenia, d - odległość, przy której są analizowane w tabeli D - odległość w którym pręt Ten znak jest widziany pod kątem 1 '.


Ryc. 3. Snellenowe optotypy: 1 - litera; 2 - hak.

W ZSRR najczęściej stosowanymi tabelami są Golovin-Sivtsev (Ryc. 4), w których znajduje się 12 rzędów znaków - liter i pierścieni z przerwą (Optotypy Landolty). Przy badaniu w odległości 5 m górny rząd tych tabel odpowiada ostrości wzroku równej 0,1, a dziesiąty rząd odpowiada normalnej ostrości wzroku równej 1,0. Tak więc, przechodząc od góry do dołu z jednego rzędu do drugiego, ostrość widzenia wzrasta w postępie arytmetycznym - 0,1; 0,2; 0,3; 0,4; 0,5; 0,6; 0,7; 0,8; 0,9 i 1,0. Dwa dolne rzędy - jedenasty i dwunasty - służą do określenia ostrości wzroku powyżej 1,0 (1,5 i 2,0).

Stoły są umieszczone w aparacie oświetleniowym Rotha w modyfikacji Instytutu Chorób Oczu imienia I. Helmholtz z lampą elektryczną o mocy 40 W, zamknięty od strony badanej nieprzezroczystą klapką. Stwarza to stosunkowo równomierne oświetlenie stoisk o wartości 700 lux. Iluminator jest zamontowany na ścianie tak, aby jego dolna krawędź znajdowała się 120 cm od podłogi. Podczas badania pacjent powinien trzymać głowę prosto, powieki obu oczu powinny być otwarte. Nieodkryte oko pokryte jest nieprzezroczystą białą tarczą. W ciągu 2-3 sekund pokaż znak na stole ze wskaźnikiem i poproś badacza o nadanie mu imienia. Oceniając wyniki badania, należy stosować koncepcje całkowitej i niepełnej ostrości wzroku. Z pełną ostrością widzenia wszystkie znaki w odpowiedniej serii są poprawnie badane przez badacza. Jeśli w rzędach tabeli odpowiadających ostrości wzroku 0,3; 0,4; 0,5; 0,6, jeden znak nie jest rozpoznawany, ale w rzędach odpowiadających ostrości wzroku 0,7; 0,8; 0,9; 1,0, - dwa znaki, ostrość widzenia jest oceniana w tej serii jako niekompletna.

Aby określić ostrość widzenia poniżej 0,1 pacjent stopniowo zbliża się do stołu (odstępy co 0,5 m), aż do prawidłowego zidentyfikowania znaków górnego rzędu. Ostrość widzenia ocenia się zgodnie z podaną formułą. Na przykład, jeśli podmiot widzi znaki z odległości 3 m, ostrość widzenia wynosi 0,06 (3m / 50m). Ale lepiej jest określić ostrość widzenia mniejszą niż 0,1, aby użyć zestawu optotypów BL Polyak. Zestaw składa się z 6 pierścieniowych i 6 trójliniowych optotypów o różnych rozmiarach, wklejonych na arkusze tektury. Rozmiary optotypów są obliczane w taki sposób, że grubość ruchów i szerokość świateł odpowiadają ostrości wzroku równej 0,09; 0,08; 0,07; 0,06; 0,05 i 0,04 dla odległości 5 m. Jeżeli ostrość widzenia badanego wynosi poniżej 0,04, sprawdza się ją z odległości 2,5 m. Przy określaniu ostrości widzenia poniżej 0,1 optotyp umieszcza się w przyrządzie do oświetlania stołu.

W tablicach do badania ostrości wzroku, opracowanych na zasadzie postępu arytmetycznego, różnica ostrości widzenia podczas przejścia z jednej serii do drugiej jest bardzo nierównomierna. Tak więc, przechodząc od pierwszego rzędu do drugiego (0,1 i 0,2), ostrość wzroku wzrasta o współczynnik 2, a w przejściu z piątego rzędu do szóstego (0,5 i 0,6), tylko 1,2 razy. W związku z tym zaproponowano tabele, opracowane zgodnie z zasadą postępu geometrycznego. Spośród nich największym praktycznym zastosowaniem jest tabela VE Shevalov.

Aby określić ostrość wzroku u dzieci w wieku przedszkolnym, użyj tabel ze zdjęciami (ryc. 5). Przed badaniem dziecko zwykle przynosi się do stołu i prosi o nazwanie przedmiotów na nim przedstawionych, aby mógł dowiedzieć się, czego się od niego wymaga. Podczas określania ostrości wzroku dzieci szybko się męczą. Dlatego w badaniu ostrości wzroku, począwszy od górnego wiersza tabeli, dziecko w każdym rzędzie pokazuje tylko jedno zdjęcie. Jeśli nie może go nazwać, należy wskazać wszystkie inne obrazy z danego wiersza, a następnie nad ułożonym rzędem itd., Aż większość znaków w tym samym wierszu zostanie poprawnie nazwana. Ta seria określa także ostrość wzroku u badanego dziecka.

Korzystając z omawianych tabel, ostrość widzenia jest określana dla odległości. Istnieją również tabele do badania ostrości wzroku z bliskiej odległości. Składają się głównie z pojedynczych cyfr lub liter, ale z kilku drukowanych tekstów, różniących się między sobą rozmiarem liter. Tabele te są zwykle używane podczas przypisywania okularów do czytania. Wielu autorów [Ohm (J. Ohm), Gunther (G. Gunther) itd.] Zaproponowało obiektywną metodę określania ostrości wzroku na oczopląs optokinetyczny. Ten ostatni występuje tylko wtedy, gdy obiekty poruszające się przed okiem są inne. Ta metoda jest szczególnie cenna w przypadku wykrycia zaostrzenia lub badania, gdy subiektywne metody badania ostrości wzroku nie są wystarczająco wiarygodne.

Wizja 1.0 - co to znaczy?

Wcześniej czy później każdy z nas powinien być w biurze okulisty, aby sprawdzić wizję. Ktoś zrobi to w celu zapobiegania, a ktoś przyniesie pewne problemy do gabinetu lekarza. W każdym razie konieczne będzie poddanie się badaniu ostrości wzroku, aby ustalić, czy spełnia on standard 1.0, czy też wymaga korekty lub leczenia.

Metoda badania

Pojęcie "ostrości wzroku" obejmuje definicję kąta minimalnego, pod którym ludzkie oko jest w stanie odróżnić dwa pewne punkty, położone są od siebie w pewnej odległości. Idealnie kąt ten wynosi 1 stopień.

Diagnozę ostrości wzroku przeprowadza się za pomocą specjalnych tabel, które zawierają obrazy liter, znaków, haczyków lub rysunków. Najczęściej do badania wykorzystuje się stół z literowymi obrazami Sivtseva-Golovina. Składa się z 12 linii, a litery są ułożone tak, aby największy rozmiar zajmował górną linię, najmniejszą - dolną. Obrazy literowe górnej linii o normalnej ostrości wzroku, które mają symbol 1,0, powinny być widoczne z odległości 50 metrów, dolna linia - z odległością co najmniej 2,5 metra.

W takim przypadku rozpoznanie widzenia jest możliwe tylko pod warunkiem spełnienia określonych warunków, w przeciwnym razie wyników nie można uznać za wiarygodne. Oświetlenie stołu powinno być jasne i jednolite, do którego jest ono umieszczone w urządzeniu Rota (oprawa oświetleniowa z lustrzanymi ścianami). Samo biuro powinno również mieć dobre oświetlenie. Testowanie przeprowadza się naprzemiennie dla każdego oka, a oko nie biorące udziału w badaniu jest przykryte białą osłoną (dozwolona jest dłoń pacjenta).

Definicja ostrości wzroku

Pacjent, który przyszedł na badanie okulistyczne, siedzi w odległości 5 metrów od stołu testowego. Następnie zaczynają wykonywać diagnostykę najpierw dla prawego oka, a potem dla lewego oka. Najpierw lekarz prosi o nazwanie znaków umieszczonych na linii 10. Pod warunkiem, że są one prawidłowo określone, widzenie pacjenta jest uważane za 100% lub równe 1,0, innymi słowy, normalne. Jeśli pacjent ma trudności w określeniu znaków 10 linii, dalsze badanie jest kontynuowane od górnej linii, stopniowo obniżając w dół. Kontynuuj w ten sposób, aż do zidentyfikowania linii, której objawy nie są w stanie rozpoznać z odległości pięciu metrów.

Nagraj na mapie

Pod koniec badania okulista wprowadzi następujące informacje do dokumentacji medycznej pacjenta: Vis OD; Vis OS. Co to znaczy? Pierwszy rekord (Vis OD) jest wskaźnikiem ostrości prawego oka, a drugi (Vis OS) - lewy. Gdy oba oczy pacjenta dobrze widzą, w każdej linii umieszcza się wartość 1,0. To prawda, że ​​często trzeba wiedzieć, że ostrość lewego i prawego oka jest inna. Na przykład jedno oko, widzi normalnie, a drugie - gorzej. W takim przypadku zidentyfikowane wskaźniki znajdują odzwierciedlenie w odpowiednich wierszach.

Z powyższego wynika, że ​​normalna ostrość wzroku jest równa 1,0. Wskaźniki ostrości wzroku są poniżej 1,0, co sugeruje, że istnieją naruszenia, które wymagają odpowiedniego leczenia - korekty (wybór okularów lub soczewek kontaktowych). Bardzo rzadko zdarzają się osoby, które widzą 11 lub nawet 12 linii stołu testowego, co odpowiada ostrości wzroku z odczytami 1,5 i 2. Taka ostrość widzenia jest bardzo wysoka, prawie wyjątkowa, co jest bardzo dobre, jednak nie wszystkim.

Centrum medyczne „Moskwa Klinika Okulistyczna” każdy może być przeszukiwane pod kątem najbardziej nowoczesnego sprzętu diagnostycznego, a wyniki - skonsultować się wysokiej klasy specjalisty. Klinika jest otwarta siedem dni w tygodniu i jest otwarta codziennie od 9 rano do 21 rano. Nasi eksperci pomogą ustalić przyczynę zmniejszonej wizji i trzymać właściwy leczenie stwierdzonych patologii.

Aby wyjaśnić koszty procedury, umówić się na wizytę w "Moskiewskiej Klinice Okulistycznej", możesz zadzwonić w Moskwie 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (codziennie od 9:00 do 21:00) lub za pomocą formularza online.

Ostrość wzroku i wzrok 1: co to jest?

Co to jest ostrość wzroku? W Rosji i krajach WNP wartość ta jest mierzona w jednostkach konwencjonalnych, a jej wskaźniki mogą być różne: 0,1; 1; 2 itd. Są w zakresie od zera (tj. Całkowita ślepota) do nieskończoności.

Warto wyjaśnić, że ostrość widzenia to zdolność oka do oddzielnego widzenia dwóch punktów znajdujących się w pewnej odległości od siebie.

W krajach WNP i Rosji zwyczajowo sprawdza się tę wartość za pomocą różnych plakatów (Golovina i Sivtseva u dorosłych i Orłowa u dzieci).

Przy ostrości wzroku równej jedności, 10 linii jest wyraźnie widocznych w odległości od stołu 5 m (jest to uważane za normę). Jeśli widocznych jest 12 linii, poziom wizji wynosi 2. Po prawej stronie linii są zapisane wskaźniki o danej wartości, w zależności od liczby linii, które osoba widzi w odległości pięciu metrów. Oznacza to, że jeśli potrafi rozróżnić tylko jedną linię, wskaźnik wynosi 0,1; jeśli 2 wynosi 0,2 i tak dalej.

Ocena 1

Jaka jest jednostka ostrości wzroku? Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to normalny poziom widzenia (lub 100%). Zgodnie z normami, oko z takim wskaźnikiem jest w stanie rozróżnić dwa odrębne punkty o kącie między nimi wynoszącym 1 minutę lub 1/60 stopnia. W terminologii zachodniej wartość ta jest równa 20/20.

Jeśli ta wartość jest mniejsza niż jeden, wtedy leczenie jest konieczne.

Sprawdzanie tabel

Do diagnozy stosuje się diagnostykę. Mogą to być obrazy różnych wzorów, liter, ikon lub haczyków.

  • Najbardziej popularny wśród rosyjskich okulistów używa plakatu z wizerunkiem liter (tabela Sivtseva).
  • Czasami lekarze używają stolika Golovin, który pokazuje pierścienie z przerwami.
  • Podczas badania dzieci okuliści preferują plakat Orlova z różnymi obrazami.

Litery lub zdjęcia znajdują się na dwunastu liniach, a ich rozmiar maleje wraz z każdą linią (zaczynając od góry i kończąc na całej linii). Po lewej stronie każdej linii symbol "D" oznacza odległość, z której przy dobrej widoczności podmiot powinien widzieć wszystkie symbole. Górna linia to 50 metrów, a na dole 2,5. Po prawej stronie linii litera "V" wskazuje wskaźniki ostrości wzroku, które są poprawne, gdy osoba czyta symbole z odległości 5 metrów. Ten wskaźnik wynosi 2, jeśli podmiot odróżnia dolną linię i 0,1, jeśli widzi tylko pierwszą.

Jak diagnoza?

Badana znajduje się pięć metrów od plakatu. Następnie lekarz przeprowadza diagnostykę każdego oka osobno. Zaczyna z prawą, a następnie idzie w lewo.

  1. Początkowo okulista prosi o nadanie nazwy serii liter znajdujących się w dziesiątej linii tabeli. Prawidłowa odpowiedź oznacza, że ​​wskaźnik ostrości wzroku jest jeden.
  2. Jeśli badany wywołuje litery na linii 10 niepoprawnie lub często popełnia błędy, lekarz udaje się na górę, a jeśli odpowiedź jest prawidłowa, przechodzi do końca, aż pacjent zacznie znowu popełniać błędy.
  3. Ostatnia linia, którą może rozróżnić i wskazać ostrość wzroku (jeśli widzi wszystkie 12 linii, ta wartość będzie wynosić 2).

W okulistyce znane są osoby, które rozwinęły zdolności widzenia do pięciu lub sześciu jednostek. Przejawiało się to w tym, że wyraźnie widzieli obiekty znajdujące się w odległości 100 metrów i dalej. Byliśmy w historii medycyny i wyjątkowych przypadkach, gdy liczba ta wynosiła sześćdziesiąt jednostek i ludzie mogli zobaczyć pierścienie Saturna w rozgwieżdżone niebo, co przy średniej wartości (czyli jeden), można zobaczyć tylko za pomocą teleskopu.

Nagraj na karcie pacjenta

Po rozpoznaniu lekarz zapisuje na karcie pacjenta. Najczęściej są to: ViS OD i ViS OS. Odczytanie tych symboli jest dość łatwe. Pierwszy zapis odnosi się do prawego oka, drugi do lewego oka. W normalnym stanie funkcji wzrokowej obu oczu, 1,0 będzie napisane naprzeciwko każdego rekordu.

Stół Snellena

Stół Snellena jest częściej używany przez zagraniczne kraje, zwłaszcza Stany Zjednoczone. Podobnie jak na plakacie Sivtseva, duże litery zajmują najwyższe linie, a ich rozmiar maleje w dół.

Plakat wykonana tak, że jeśli osoba 100% wizji, a następnie może odczytać każdą linię z odległości 60, 36, 24, 18, 12, 9, 6 i 5 m (odpowiednik 100, 70, 50, 40, 30, 25 i 20 stóp odpowiednio) aż do czerwonej linii.

Aby zdiagnozować przedmiot, umieść go w odległości 6 m (20 stóp) od plakatu. Poproszono go o zamknięcie jednego oka, a innych o przeczytanie listów. Najniższy rząd, który pacjent może rozróżnić i wskaże stopień jego widoczności.

  • Zwykle liczba ta wynosi 6/6 (lub 20/20). W takim przypadku badany może odczytać 8 linii z odległości 6 m (20 stóp).
  • Jeśli widzi tylko 5 linii, ostrość wzroku w skali Snellena wynosi 6/12 (20/40). W tym przypadku, w celu zapoznania się z linii 5 konieczne jest podejście plakat w odległości 6 m. (20 stóp), podczas gdy zdający o dobrym wzroku widzi ciąg z 12-metrów (40 stóp).

Jeżeli z odległości 6 metrów osoba widzi tylko jedną, pierwszą linię, to w Stanach Zjednoczonych jest uznawana za "prawnie niewidomą".

Podsumowując, możemy powiedzieć, że jeśli osoba normalnie rozwija aparat wzrokowy, wtedy ostrość wzroku często będzie równa jedności, czasami do dwóch.

Wiele osób myli ostrość widzenia ze zdolnością refrakcji. Pierwsza wartość jest reprezentowana tylko przez wartości dodatnie, które wahają się od zera do nieskończoności. Co więcej, jeden jest wartością średnią, a dwa są dobrym wskaźnikiem. Refrakcję tego samego oka mierzy się za pomocą dioptrii, której wskaźniki mogą być ujemne lub dodatnie. Ujemne dioptery wskazują, że osoba rozwija krótkowzroczność (krótkowzroczność), a wartości dodatnie - hipermetropię (dalekowzroczność). Normalna wartość refrakcji wynosi zero (wskazuje na dobre zdrowie oczu).

Wizja 1, co to oznacza

Po sprawdzeniu wzroku w pokoju okulistycznym, lekarz zawsze mówi nam o jego ostrości wzroku. Normalne 100% widzenia jest zwykle określane jako 1,0 lub "jeden". Wartość tę określa się zwykle za pomocą specjalnych tabel z symbolami (optotypami). Podczas określania ostrości wzroku ważne jest rozważenie refrakcji. Dlatego niemożliwe jest przeprowadzenie obiektywnej kontroli wzrokowej w domu przy użyciu różnych tabel w Internecie.

W tym artykule powiemy Ci, jak sprawdzić wizję w gabinecie okulisty, jakie parametry powinien uwzględnić specjalista i jakie odchylenia mogą być zdiagnozowane w diagnozie ostrości wzroku.

Kontrola wzroku u okulisty

Najczęstszym sposobem sprawdzenia oczu okulisty jest użycie tabel. Istnieje kilka rodzajów tabel diagnostycznych:

Stolik Sivtseva. Jest najbardziej znany i rozpowszechniony. Tabela składa się z dwunastu linii zawierających litery alfabetu rosyjskiego. Im wyższa linia, tym większa litera i na odwrót. Na lewej krawędzi stołu litera "D" wskazuje odległość, na której pacjent z normalnym wzrokiem powinien określić wszystkie optotypy. Na prawej krawędzi znajduje się litera "V", która wskazuje ostrość widzenia w odległości pięciu metrów. Wizja 1.0 - to jest, gdy osoba widzi dziesiąta linię w odległości pięciu metrów. Stół Snellena. Na podstawie tej tabeli utworzono tabelę Sivtsev. Stół Snellena jest używany w młynach, gdzie mówią po angielsku. Składa się z jedenastu linii. W górnym wierszu jest tylko jedna duża litera, a litery maleją. Ostrość wzroku jest określana w odległości sześciu metrów. Stół Orlova. Ta tabela służy do testowania oczu dzieci, więc litery tutaj są zastępowane obrazkami. Im niższa linia, tym mniejszy rozmiar obrazu. Ostrość wzroku definiuje się podobnie, jak przy pomocy tabeli Sivtseva. Zwykle dzieci powinny widzieć dziesiątą linię w odległości pięciu metrów. Tabela Golovin. Stół składa się z pierścieni o tym samym rozmiarze, ale ma łzy w różnych częściach (prawo, lewo, góra, dół). Ostrość wzroku jest określana w odległości pięciu metrów. Zwykle dana osoba powinna widzieć dwa odległe punkty z minimalną rozdzielczością kątową.

Okulista musi sprawdzić swoją wizję zgodnie z pewnymi zasadami, w przeciwnym razie wynik będzie niewiarygodny. Może to wpłynąć na skuteczność dalszego leczenia.

Pomiędzy krzesłem, w którym siedzi pacjent, a stół powinien znajdować się w odległości dokładnie pięciu metrów. A na wysokości oczu powinna być dziesiąta linia.

Konieczne jest, aby stół miał równomierne oświetlenie o wartości siedmiuset luksów. Musi być przed oknem.

Wizja każdego oka jest ustalana osobno. W takim przypadku jedno oko powinno być pokryte nieprzezroczystą szpatułką, ale nie ściśnięte. Nie należy również wkręcać oka.

Przy pełnej definicji ostrości wzroku, jeden błąd jest dozwolony podczas odczytu optotypów od trzech do sześciu linii. Przy określaniu optotypów siódmej linii i później dopuszcza się dwa błędy. Osoba powinna zobaczyć symbol w dwie lub trzy sekundy.

Ostrość wzroku

Ostrość widzenia to zdolność oczu do oglądania dwóch punktów świetlnych niezależnie od siebie pod najmniejszym kątem widzenia. Normalny kąt patrzenia powinien wynosić jedną minutę.

Definicja ostrości widzenia nazywana jest wiskozymetrią.

Definicja ostrości wzroku

Definicja ostrości widzenia jest konieczna, aby ocenić, w jaki sposób pacjent może odróżnić szczegóły. W związku z tym surowość jest określana zarówno na odległość bliską, jak i na odległość.

Aby przetestować wizję w odległości, osoba musi określić optotypy przedstawione na stole (rodzaje tabel zostały rozważone wcześniej) lub rzutowane na ekran. Pacjent powinien przeczytać litery, na które opisze okulista, lub zidentyfikować symbole, zdjęcia.

Dla osób noszących okulary lub soczewki kontaktowe, wzrok sprawdzany jest za pomocą soczewek korekcyjnych.

Aby sprawdzić wizję w pobliżu, osoba powinna przeczytać tekst, w którym litery mają różne rozmiary.

Zgodnie z wynikami kontroli można stwierdzić, że wizja nie jest jednostką. Kolejnym zadaniem okulisty jest przeprowadzenie badania refrakcji w celu ustalenia przyczyny spadku ostrości wzroku.

Wizja refrakcyjna

Wrażenie refrakcyjne odnosi się do procesu załamywania się promieni świetlnych w układzie optycznym oka. Krzywizna soczewki i rogówki, a także odległość między nimi określają siłę refrakcyjną światła.

Emmetropia Normalne załamanie. Krótkowzroczność - ludzie nie widzą dobrze w oddali. Nadwzroczność - osoba widzi bardzo blisko.

Przy normalnym załamaniu, promienie światła przecinają się w ognisku siatkówki, dzięki czemu człowiek może widzieć wszystkie obiekty z dowolnej odległości. Aby uzyskać wyraźny obraz obiektu znajdującego się blisko, oczy wzmacniają moc refrakcyjną, zwiększając w ten sposób pomieszczenie. Z dalekowzrocznością oczy mają słabą moc refrakcyjną. Promienie światła krzyżują się za siatkówką. Dlatego oczy są zmuszone do zwiększenia siły załamania, nawet gdy dana osoba patrzy w dal.

I z krótkowzrocznością, oczy mają wielką moc refrakcyjną, ponieważ promienie światła zbiegają się przed siatkówką.

Im wyższy stopień krótkowzroczności lub nadwzroczności, tym gorsza jakość widzenia.

Obie te patologie mają trzy stopnie:

Słaby stopień - nie więcej niż trzy dioptrie. Średni stopień wynosi od czterech do sześciu dioptrii. Wysoki stopień - ponad sześć dioptrii.

Oznaczanie refrakcji

Aby określić refrakcję, użyj specjalnej jednostki miary - dioptrii. Ta jednostka jest potrzebna, aby określić siłę załamania. Procedura określania refrakcji nazywana jest refraktometrią.

Refrakcję określa się za pomocą szkieł optycznych lub specjalnego refraktometru.

Załamanie może być różne dla obu oczu. Zdarza się, że jedno oko jest krótkowzroczne, a drugie dalekowzroczne. Nazywa się to anizometropią.

Jedną z metod określania refrakcji jest retinoskopia. Ta metoda polega na obserwowaniu ruchu cienia w świetle źrenicy. W tym celu pacjent i okulista udają się do zaciemnionego pokoju, w którym lekarz błyska w źrenicy pacjenta za pomocą syaskopa i obserwuje cień. Kierunek ruchu zależy od załamania. Retinoskopia jest niezbędna do określenia refrakcji u dzieci.

Proces pomiaru retynoskopii

Aby automatycznie określić załamanie, okulista może używać takich urządzeń jak autorefraktometr lub aberrometr. Pierwsze urządzenie pozwala ocenić ostrość promieni względem siatkówki, aby określić kierunek i wielkość astygmatyzmu. Drugie urządzenie pozwala określić niedoskonałości oczu.

Odchylenia

Krótkowzroczność

Krótkowzroczność lub krótkowzroczność to choroba, w której dana osoba nie widzi dobrze w oddali. W tym przypadku obraz nie jest skupiony na siatkówce, ale przed nią. Wizja staje się tak rozmyta, ponieważ układ optyczny przestaje odpowiadać długości oka.

Gdy krótkowzroczność powiększa gałkę oczną.

Krótkowzroczność jest wrodzona i nabyta. Czasami może się rozwijać. Dlatego celem korekcji wzroku z krótkowzrocznością jest osłabienie siły refrakcyjnej oczu, tak aby obraz był skupiony na siatkówce.

Wizja dalekiego zasięgu pogarsza się; Kontury przedmiotów stają się niewyraźne; Obiekty mogą się ze sobą łączyć, podwójne, zniekształcać; Bliskie widzenie zostaje zachowane.

Jest coś takiego jak fałszywa krótkowzroczność. W tym przypadku z powodu przeciążenia mięśnia soczewki dochodzi do skurczu akomodacji. Fałszywa krótkowzroczność jest leczona lekami i specjalnymi ćwiczeniami dla oczu.

Krótkowzroczność jest bardzo niebezpieczna, ponieważ może prowadzić do dystrofii i oderwania siatkówki.

Hipermetropia

Hipermetropia lub nadwzroczność to choroba, w której dana osoba nie widzi w pobliżu. Obraz obiektu skupia się za siatkówką. Hipermetropia rozwija się z powodu krótkiej gałki ocznej lub z powodu słabej mocy refrakcyjnej.

Wraz z wiekiem pojawia się jeszcze większe zaburzenie widzenia, ponieważ oczy tracą zdolność do akomodacji - soczewka staje się mniej elastyczna, a jej mięśnie słabną.

Wizja zmętniała; Szybkie zmęczenie oczu, uczucie dyskomfortu; Zakłócenia w zakresie zakwaterowania i widzenia obuocznego; Wizja jest zredukowana funkcjonalnie (niedowidzenie); Może być zeza.

Nadwzroczność jest prosta, patologiczna i funkcjonalna. Prosta lub fizjologiczna hipermetropia jest obserwowana, gdy oko jest krótsze niż to konieczne dla ogniskowania promieni świetlnych na siatkówce. Patologiczna hipermetropia rozwija się z różnymi patologiami oczu, urazami. Funkcjonalną dalekowzroczność obserwuje się w przypadku paraliżu pomieszczeń mieszkalnych.

Astygmatyzm

Astygmatyzm - naruszenie załamania światła, który może być często łączona z krótkowzrocznością (krótkowzrocznością nadwzroczności i astygmatyzmu) (nadwzroczności astygmatyzmu).

Przy tej patologii zakłócona jest sferyczność rogówki i soczewki. Dlatego w różnych meridianach siła optyczna jest inna, a część obrazu może skupiać się na siatkówce, a druga część - za nią lub przed nią.

Astygmatyzm ma postać rogówki i soczewki. Ze swojej natury dzieli się na:

Wrodzony. Występuje w dzieciństwie i nie wpływa na ostrość widzenia, ale tylko wtedy, gdy nie przekracza połowy dioptrii. Jeśli astygmatyzm jest więcej niż jedną dioptrią, widzenie jest znacznie zmniejszone, a leczenie jest wymagane (korekcja okularami lub soczewkami). Nabyte. Występuje w wyniku pojawienia się blizn na rogówce. Blizny mogą powstać w wyniku urazów, operacji, urazów.

Astygmatyzm może przyczynić się do rozwoju zeza i szybkiego pogorszenia widzenia.

Wideo

Leczenie łzawienia u osób starszych: jakie są specyfiky i preparaty.

Leczenie kropli spojówek: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kakie-kapli-pomogut-vylechit.html

Objawy i leczenie zapalenia błony naczyniowej są omówione w tym artykule.

Wnioski

Test widzenia jest tylko niezbędną procedurą. Bez niego czasami nie można zauważyć żadnego lekkiego pogorszenia. Dlatego, aby uniknąć takich odchyleń jak krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm i oraz utrzymanie urządzenia powinna wynosić co najmniej raz w roku, aby odwiedzić urząd okulisty i śledzić jego rady i zalecenia.

Wizja człowieka jest bardzo ważna w codziennym życiu, to dzięki niemu otrzymuje najwięcej informacji o otaczającym go świecie. Jeśli nie jest wystarczająco dobra, zwykle wolą ją leczyć lub dostosowywać. Ale co dokładnie należy zrobić, jeśli wizja wynosi minus 1? Czy potrzebuję leczenia, czy też zwykła korekta za pomocą okularów / soczewek jest wystarczająca?

Rozwiązywanie sporów - czy leczenie jest konieczne?

Istnieją dwa przeciwstawne poglądy na potrzebę leczenia, jeśli wizja osoby wynosi minus 1. Niektórzy uważają, że bez problemów można żyć bez żadnych problemów, a jeśli zacznie się leczenie, ciało nie będzie osobiście walczyć z krótkowzrocznością. Inni uważają, że nawet na wczesnych etapach problemu konieczne jest wykonywanie leczenia i wypisywanie okularów, lub poddawanie się terapii, aw niektórych przypadkach nawet interwencja operacyjna. Te opinie są przeciwne, kto ma rację?

Prawda jest, jak zwykle, w środku. Nie spiesz się i nie rozpocznij leczenia, jeśli okaże się, że masz krótkowzroczność w słabej formie, ale nie rzucaj wszystkiego. Musisz umówić się z okulistą, po której będzie on ocenić swoją sytuację, określić, co dokładnie jest przyczyną problemu i powiedzieć, czy jakieś poważne wymaga leczenia, lub można zrobić kilka dość prostych środków.

Nie leczyj się sam, jeśli nie wiesz, co robisz. Może to uszkodzić wzrok, obniżając go jeszcze bardziej - a wtedy powrót do zdrowia stanie się bardziej problematyczny.

Krótkowzroczność o łagodnym stopniu

Krótkowzroczność jest powszechnie znany jako krótkowzroczność wśród mas, to znaczy, kiedy człowiek widzi dobrze, że jest blisko, ale gorzej niż zobaczyć, co jest na niej na zdalnym odległości, obiekty te zaczynają wydawać dość zamazane i niewyraźne. Powodem tego jest to, że obraz nie jest wyświetlany w siatkówce, ale przed nią. Na przykład może to być, gdy oko jest powiększone, tak że siatkówka znajduje się za płaszczyzną ogniskową.

Wizja w krótkowzroczności

Co to jest?

Co to znaczy, że krótkowzroczność należy do słabego stopnia? Oznacza to, że widzenie waha się od minus 0,75 minuty do 1,75. Średnio taki widok jest równy minus 1. Jeśli dana osoba ma dobre widzenie i widzi wszystko bez problemów, to mówią, że ma tylko 1.

Jeśli dana osoba ma wzrok minus 1, to niekoniecznie oznacza, że ​​nic nie widzi. Widzi do 90% informacji wizualnych, a jedynie jego jasność prowadzi. Ostrość widzenia i stopień krótkowzroczności nie są takie same, ponieważ pojawia się zamieszanie. Ostrość wzroku definiowana jest w zakresie 0,1-5.0. Oznacza to, na przykład, jeśli ktoś widzi żadnych punktów pierwszą linię specjalnym stole, który miał wzrok 0.1, ale w tym samym czasie, może być krótkowzroczne, co oznacza, że ​​łatwo krótkowzroczność i wizja minus 1. Aby uzyskać więcej informacji na temat szczegółów twoja wizja powinna zostać poproszona przez okulistę.

Przyczyny

Powody, dla których wizja spada do minus, mogą być różne, ale są dwa główne:

Anatomiczny. Wynika to z osobliwości kształtu elementów oka. Kiedy kształt oka jest wysunięty do przodu i do tyłu, zmienia to ostrość, obraz zaczyna się nieznacznie rzutować przed siatkówką, a ostatecznie widzenie pogarsza się nieznacznie. Często w tym przypadku stosuje się leczenie wzmacniające twardówkę, ponieważ w przeciwnym razie wzrok może spaść, staje się gorszy niż minus 1. Z tego powodu możliwe jest również przypisanie genetycznej predyspozycji. W tym przypadku spadek widzenia obserwuje się nawet w młodszym wieku. Zakwaterowanie. Powodem tego upośledzenia wzroku jest słabość mięśni akomodacyjnych. W tym przypadku sytuacja jest nieco prostsza, ponieważ mięśnie te można przywrócić za pomocą specjalnych ćwiczeń. Jest to szczególnie ważne, gdy problem występuje u dzieci. Punkty w tym przypadku po prostu nie zmuszaj do noszenia, ponieważ będzie to tylko przeszkadzać w treningu mięśni, oczy muszą patrzeć w dal, tak aby stopniowo przywrócić wzrok.

Czasami to nadal nie pomaga, a następnie można zalecić metody przywracania wzroku przy użyciu procedur sprzętowych.

Diagnostyka

Aby określić, co dokładnie jest przyczyną krótkowzroczności, wykonuje się badanie USG, które pokazuje stopień wydłużenia oka, to znaczy potwierdza lub obala fakt, że ludzka anatomiczna przyczyna zmiany widzenia. Właśnie na tym etapie i potrzeba noszenia okularów. Będą potrzebne, jeśli wzrok będzie nadal utrzymywany na poziomie minus 1, nawet jeśli wykonywane jest specjalne leczenie.

Ta sytuacja ma specjalną nazwę - prawdziwa krótkowzroczność. Oznacza to, że wizja została "naprawiona", nie zmieni się bez naprawdę poważnych zakłóceń.

Oczywiście, zanim wykonasz tak głęboką diagnozę, wykonasz rutynową kontrolę widzenia na stole, która pomoże ci ustalić, czy masz wizję -1. Jeśli zostanie to potwierdzone, wówczas będzie trzeba tylko spróbować określić jego typ.

Leczenie

Leczenie krótkowzroczności, która jest w słabym stopniu, zwykle dzieli się na kilka różnych kierunków, które różnią się sposobem wpływania na oczy.

Korekta optyczna polega na tym, że dana osoba zaczyna nosić specjalne soczewki typu rozpraszającego. Trwałe noszenie nie jest wymagane, osoba nosi je w razie potrzeby. Pozwala to poprawić wzrok bez specjalnej interwencji. Leczenie polega na wykonaniu specjalnych ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni - akomodacyjnych, rzęskowych. Odbywa się to z akomodacyjną typ krótkowzrocznością. Jednocześnie stosuje się specjalne preparaty o ogólnym charakterze wzmacniającym, w tym witaminy z luteiną. Ponadto specjalne krople są stosowane w celu poprawy ukrwienia mięśni w oczach.

Jeśli akomodacyjna krótkowzroczność pojawiły się w wyniku skurczu mięśni ocznych w wyniku nadmiernego napięcia, na przykład, gdy człowiek jest zmuszony do pracy przez dłuższy czas przy komputerze, a następnie przepisać specjalne krople do oczu, które pomagają rozwinąć źrenicę.

Konieczne jest również stymulowanie oczu dodatkowo przy pomocy urządzeń, które lekarz może przepisać.

Są urządzenia, które mogą być używane w domu. Mogą pomóc w dostaniu niezbędnego ładunku do oczu i odwrotnie. To pozwala skutecznie oprzeć się krótkowzroczności. Ale nie kupuj takich urządzeń samodzielnie, jest wiele podróbek na rynku, więc musisz najpierw skonsultować się z lekarzem, dowiedzieć się od niego, czy powinieneś go zażywać, czy nie.

Wreszcie można wykonać zabieg chirurgiczny. Może być wykonywany w postaci skleroplastyki lub wykonywania korekcji laserowej. Zwykle robi się to w przypadkach, gdy krótkowzroczność ma przyczynę anatomiczną. Rodzaj interwencji ustala lekarz na podstawie konkretnej sytuacji danej osoby.

Obiektywy ciągłego noszenia: jaka jest ich specjalna cecha i dlaczego nie przepisują wszystkiego wszystkim.

Jak niebezpieczne jest zapalenie spojówek podczas ciąży dowiesz się w tym artykule.

Przyczyny i leczenie zeza u dzieci: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/kosoglazie/kosoglazie-u-detej-goda-prichiny-diagnostika-lechenie.html

Wideo

Wnioski

Jeśli twoja krótkowzroczność jest w wystarczająco słabym stopniu - nie jest to powodem do niepokoju i niepokoju; to jest bardzo uleczalne. Tak czy inaczej, aby poradzić sobie z tym problemem, trzeba wybrać najbardziej optymalne podejście, które pasuje do konkretnej sytuacji. Ponadto, nie trać oczu z ćwiczeń wzroku, aby poprawić widzenie, ale nie ignoruj ​​sytuacji, ponieważ wtedy możesz ją pogorszyć, twoja wizja pogorszy się i przywróci, będzie to bardziej problematyczne.

Nasze oczy dają nam 85% informacji o otaczającym nas świecie. Nawet pomimo tego, że niektórzy z nas już niejednokrotnie odkryli jakie problemy z widzeniem są, często opuszczamy nasze oczy bez należytej uwagi i troski. Niektórzy nawet nie myślą, że w pewnym momencie mogą stracić prawie najważniejszą rzecz w ich życiu - zdolność widzenia. Rozmawialiśmy z okulistami i otrzymaliśmy rekomendacje, o których będziemy teraz rozmawiać.

Nie leczyć siebie

Jeśli masz słaby wzrok (krótkowzroczność), nie zapomnij odwiedzić swojego okulisty na czas. Przy wysokim i średnim stopniu krótkowzroczności zwiększa się objętość gałki ocznej, a siatkówka jest rozciągnięta, co prowadzi do jej odkształcenia. W przyszłości deformacja może spowodować pęknięcie siatkówki. W tym przypadku nie można obejść się bez interwencji chirurgicznej. Należy również zauważyć, że na razie - do czasu zmiany w dolnej części gałki ocznej przejść bez żadnych objawów. Zidentyfikować deformację jest możliwe tylko w procesie specjalistycznych badań w klinice okulistycznej.

Komentarze okulistów

Jeśli martwisz się swędzeniem, łzawieniem, innym rodzajem wypływu, ropą z oczu, nie używaj pierwszego narzędzia, które znajduje się pod twoją ręką. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest wizyta u lekarza w najbliższej przychodni i musisz to zrobić jak najszybciej. Opisane wcześniej objawy mogą wskazywać na obecność różnych chorób, których nie można wykryć w domu. Niewłaściwie wybrany lek w najlepszym przypadku nie przyniesie żadnych rezultatów, w najgorszym - może wyrządzić szkodę. Jeśli zaczerwienienie oczu jest związane z reakcją alergiczną, wówczas krople antybakteryjne tylko pogorszą twoją sytuację.

Często w praktyce medycznej są pacjenci, którzy skarżą się na ciała obce po wieku. Zwykle nie ma innych objawów zapalenia. W takim przypadku konieczne jest pilne przeprowadzenie serii badań, ponieważ może to być objaw przewlekłego spowolnionego zapalenia krawędzi powiek (zapalenie powiek).

Korekcja krótkowzroczności

Jedną z najstarszych metod korygowania krótkowzroczności jest używanie okularów. Oczywiście przy słabej krótkowzroczności lekarze nie narzucają noszenia okularów. Korekta widzenia jest wystarczająco długa. Musisz nosić okulary tylko w określonych momentach, aby przywrócić wzrok do ostrej krawędzi. Jeśli stopień krótkowzroczności osiągnął punkt, którego nie można już zobaczyć bez okularów, wówczas są one przepisywane na trwałe noszenie. Następnie wyznaczyć bardziej wyrafinowane okulary z cylindrycznymi szkłami.

Należy również zauważyć, że większość tych problemów można rozwiązać za pomocą soczewek kontaktowych. Jednak nie wyklucza to używania okularów do celów prewencyjnych. W przeciwieństwie do okularów soczewka kontaktowa przylega ściśle do powierzchni gałki ocznej.

Jedną z najbardziej nagłośnionych metod zwalczania krótkowzroczności jest laserowa korekcja wzroku. Tak, ta metoda ma swoje zalety. Jednak operacja jest operacją. Jego wyniku nie można w pełni przewidzieć, co w niektórych przypadkach przeraża pacjentów.

Wizja "minus 1": co oznacza ta diagnoza, czy leczenie jest konieczne?

Do tej pory istnieją dwie przeciwstawne opinie, czy leczenie powinno być wykonywane z ostrością wzroku "minus 1". Niektórzy uważają, że taki wskaźnik nie zakłóca pełnego życia, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, widzą w tym powód do niepokoju.

Metody wczesnej korekty

Kiedy masz wizję "minus 1", co oznacza możliwość krótkowzroczności, niektórzy zaczynają się samoleczenia i nie zawsze zwracają się do lekarzy. Ale nie martw się, w takich przypadkach pacjenci otrzymują specjalne witaminy i szklanki, które trzeba nosić kilka godzin dziennie. W przypadku, gdy okulary nie są przepisywane, zostaną ci przydzielone specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie oka. Minus wskazuje w tym przypadku, że oczy przyzwyczają się do bycia w tym stanie i przestaną walczyć z krótkowzrocznością.

Metody leczenia krótkowzroczności akomodacyjnej i anatomicznej

Jeśli wciąż dręczą cię myśli, że masz wzrok minus 1, co oznacza takie stwierdzenie, czy jest to niebezpieczne, to spieszymy nagradzać cię niezastąpioną informacją, z którą nie będziesz już miał takich pytań.

W tym przypadku oko jest rozciągnięte w kierunku przednio-tylnym, a ostrość znajduje się przed siatkówką. Mięśnie pracują normalnie. Jeśli po kursie ćwiczeń terapeutycznych (na przykład wciągnięcie oczu głęboko do oczodołów) wizja spadła poniżej "minus 1", to musisz przeprowadzić dodatkowe manipulacje, aż do interwencji chirurgicznej.

Oko nie jest rozciągnięte, a wzrok jest "minus 1". Co oznacza taki objaw? W tym przypadku występuje osłabienie mięśni akomodacyjnych. Aby poprawić wzrok, musisz zwracać uwagę na akomodacyjne mięśnie i trenować je. W tym celu opracowano system gimnastyki dla oczu, specjalnych urządzeń i terapii lekowej. W takim przypadku okulary nie są przepisywane, ponieważ z tego powodu mięśnie przestaną działać. Często krótkowzroczność akomodacyjna rozwija się ze względu na skurcz mięśni gałki ocznej.

Aby ustalić typ krótkowzroczności pomoże USG. W ten sposób możesz zobaczyć, jak daleko twoje oko jest rozciągnięte. Jeśli po zabiegu wzrok nadal wynosi "minus 1", oznacza to już obecność prawdziwej krótkowzroczności, a zatem potrzebne są okulary. Minusy są takie, że w jakiś sposób nie pozwalają na to, by oczy trenowały. Jednak odpowiednio dobrane okulary (mniej niż minus 1) pozwolą na pracę mięśni oka. Zdolność widzenia musi być przeszkolona i utrzymywana.

Tablica badań wzrokowych

Możesz poprosić lekarza okulistę o sprawdzenie wzroku u okulisty. Jak możemy przetestować wizję w domu? Stół jest zwykłym zestawem drukowanych liter o różnych rozmiarach. Oczy o 100-procentowym wzroku doskonale dostrzegają linię V = 1,0. Również stół ma w lewym rogu kolumnę "D =...", w której wskazana jest odległość, z której należy patrzeć na litery. Odległość jest obliczana dla osoby o 100% wzroku. Tabela testu badania ocznego dla okulisty wygląda podobnie. Jedyna różnica polega na tym, że nie widzisz tego na ekranie monitora, ale na papierze. W domu zaleca się wydrukowanie go w celu uzyskania dokładniejszych wyników.

Porada okulisty

Podczas pracy przy komputerze odległość między monitorem a oczami powinna wynosić co najmniej 60 centymetrów. Jeśli to możliwe, ekran powinien mieć wyciszoną jasność i płaską powierzchnię. Pamiętaj, aby zrobić sobie przerwę co pół godziny. Możesz po prostu oderwać wzrok od okna i spojrzeć gdzieś w oddali Nie czytaj w poruszających się pojazdach. Stałe wytrząsanie i słabe oświetlenie mają zły wpływ na mięśnie gałki ocznej. Przed pójściem spać, nałóż krem ​​na oczy. Wet waciki w rumianku, połóż je na oczy. Więc musisz leżeć przez 10-15 minut. Przez cały dzień spróbuj przeznaczyć czas na zamknięcie oczu na 3-5 minut. To da im trochę odpoczynku. Spróbuj częściej migać. Ten ruch stymuluje rozwój łez, które nawilżają zmęczone oczy, latem lub gdy świeci jasne słońce, staraj się nosić okulary przeciwsłoneczne przez cały czas. Nie powinny one być dekoracyjne, ponieważ takie okulary nie chronią przed poparzeniem siatkówki.Jeśli w miejscu pracy znajduje się klimatyzator, nie można uniknąć nadmiernego wysuszenia powietrza. Lepiej skonsultować się z lekarzem, aby pobrać specjalne krople nawilżające do oczu.

Produkty promujące poprawę wzroku

Przede wszystkim będziemy mieli jagody. Jest to najbardziej znany produkt do utrzymania widzenia. Latem należy zjeść co najmniej 10 szklanek tej wspaniałej jagód, a jaja zawierają luteinę i aminokwasy, które zapobiegają wystąpieniu zaćmy. Prawie każdy jego rodzaj zawiera kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny wpływ nie tylko na oczy, ale na wszystkie narządy żelu (rukola, szpinak i pietruszka). Produkty te mają specjalne składniki, które chronią siatkówkę przed negatywnymi skutkami światła słonecznego: nasiona sezamu, orzechy i nasiona to produkty, które zawierają znaczną ilość cynku w swoim składzie. Produkty te są pokazane na tych, którzy mają pracę związane z komputerami, lub tych, którzy po prostu spędza dużo czasu monitorom.Myaso, zwłaszcza wołowiny, jest również bogaty w tsinkom.Morkov, słodkie ziemniaki, mango, persimmons, morele - zawierają karoten, który chroni oczy z suchości. Szczególnie przydatny jest świeżo wyciśnięty sok z marchwi. Najlepiej jest go samemu gotować, używanie tych produktów nie może uchronić Cię przed już istniejącymi ciężkimi chorobami, ale pomoże zapobiec rozwojowi nowych.